Nesselsucht, auch bekannt als Urtikaria, kann sehr lästig sein. Die Haut rötet sich, juckt und bildet Quaddeln, die an Brennnesselstiche erinnern. Während die Schulmedizin oft auf Antihistaminika setzt, bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) einen ganzheitlichen Ansatz. Die Nesselsucht TCM Behandlung betrachtet die Ursachen im Körper und zielt darauf ab, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. In diesem Artikel beleuchten wir, wie die TCM Nesselsucht versteht und behandelt.
Schlüsselgedanken zur Nesselsucht TCM Behandlung
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Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet Nesselsucht als ein Zeichen für ein Ungleichgewicht im Körper, oft ausgelöst durch äussere Faktoren wie Wind und innere Faktoren wie Hitze oder Feuchtigkeit.
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Die TCM unterscheidet zwischen akuten und chronischen Formen der Nesselsucht, wobei die Behandlung je nach Muster und Ursache angepasst wird.
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Chinesische Kräuter und Akupunktur sind zentrale Säulen der Nesselsucht TCM Behandlung, um die Symptome zu lindern und die zugrunde liegenden Disharmonien zu beheben.
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Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Nesselsucht TCM Behandlung; bestimmte Lebensmittel werden gemieden, während andere zur Unterstützung der Hautgesundheit empfohlen werden.
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Eine erfolgreiche Nesselsucht TCM Behandlung erfordert Geduld, Konsequenz und eine individuelle Anpassung der Therapie durch einen erfahrenen TCM-Therapeuten, um langfristige Besserung und Prävention zu erreichen.
Nesselsucht aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
Was ist Nesselsucht (Urtikaria)?
Nesselsucht, auch Urtikaria genannt, ist eine Hauterkrankung, die sich durch plötzlich auftretende, juckende Quaddeln und Rötungen bemerkbar macht. Diese können überall am Körper erscheinen und sind oft von einem starken Juckreiz begleitet. Manchmal fühlen sie sich warm an, manchmal sind sie eher blassrosa. Die Dauer kann von wenigen Stunden bis zu mehreren Wochen reichen, und die Erscheinung kann sehr unterschiedlich ausfallen.
Die TCM-Perspektive auf Nesselsucht
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir Nesselsucht nicht isoliert als Hautproblem, sondern als Ausdruck eines Ungleichgewichts im gesamten Körper. Wir gehen davon aus, dass äussere pathogene Faktoren wie Wind und Hitze, oft in Kombination mit inneren Faktoren wie Feuchtigkeit, eine Rolle spielen. Diese können das freie Fliessen von Qi und Blut in der Haut stören und so die typischen Symptome hervorrufen. Die TCM sucht nach der Wurzel des Problems, nicht nur nach der Linderung der Symptome.
Unterscheidung von akuten und chronischen Formen
Wir unterscheiden in der TCM grundsätzlich zwischen akuten und chronischen Verläufen der Nesselsucht. Akute Formen treten oft plötzlich auf und sind häufig mit einem starken Juckreiz verbunden. Sie können durch äussere Einflüsse wie eine plötzliche Wetteränderung ausgelöst werden. Chronische Formen hingegen dauern länger an und deuten oft auf tiefere, länger bestehende Ungleichgewichte im Körper hin, die mit Milz- oder Nieren-Disharmonien zusammenhängen können. Die Behandlung muss entsprechend angepasst werden, je nachdem, ob es sich um eine akute Reaktion oder einen chronischen Zustand handelt.
Ursachen und Muster von Nesselsucht in der TCM
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir Nesselsucht nicht isoliert, sondern als ein Zeichen einer tieferliegenden Disharmonie in deinem Körper. Es ist, als würde dein Körper auf eine innere Unordnung aufmerksam machen wollen. Die Auslöser und Muster, die zu Nesselsucht führen, können vielfältig sein und hängen oft von deinem individuellen Zustand ab.
Wind-Hitze als Auslöser
Eine häufige Ursache für akute Nesselsucht ist das Eindringen von Wind-Hitze in die Haut. Stell dir vor, dein Körper ist wie ein Haus, und Wind und Hitze sind wie ungebetene Gäste, die durch ein offenes Fenster eindringen. Dieser äußere pathogene Faktor kann die Poren der Haut blockieren und zu plötzlichem Juckreiz und Quaddelbildung führen. Oft bemerkst du eine Verschlimmerung bei warmem Wetter oder nach dem Genuss von erhitzenden Speisen. Die Hautstellen sind dann meist hellrot und fühlen sich warm an.
Feuchtigkeit und Hitze im Körper
Manchmal ist die Ursache nicht nur ein äußerer Einfluss, sondern eine Kombination aus innerer Feuchtigkeit und Hitze, die sich im Körper staut. Diese Kombination kann entstehen, wenn deine Verdauungsorgane, insbesondere Milz und Magen, überlastet sind. Wenn diese Organe nicht mehr richtig arbeiten, können sie Feuchtigkeit nicht mehr effektiv transportieren und umwandeln. Diese Feuchtigkeit kann sich dann mit Hitze verbinden und zu Hautausschlägen führen, die oft nässend sind und stark jucken. Manchmal sind diese Ausschläge von einem Gefühl der Schwere oder Trägheit begleitet.
Die Rolle von Milz- und Nieren-Disharmonien
Chronische Nesselsucht deutet oft auf tiefere Ungleichgewichte hin, insbesondere in Bezug auf die Milz und die Nieren. Die Milz ist in der TCM für die Transformation und den Transport von Nahrung und Flüssigkeiten zuständig. Wenn die Milz geschwächt ist, kann sie die Haut nicht mehr ausreichend nähren und schützen, was sie anfälliger für äußere Einflüsse macht. Die Nieren sind die Wurzel unserer Lebensenergie und spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Yin und Yang im Körper. Eine Schwäche der Nieren kann zu einem Mangel an Yin führen, was wiederum Hitze im Körper begünstigt und die Haut austrocknet und juckend macht. Diese chronischen Muster erfordern oft eine längere und sorgfältig angepasste Behandlung, um die Wurzel des Problems anzugehen.
Behandlungsstrategien mit Chinesischen Kräutern
Wenn du unter Nesselsucht leidest, können chinesische Kräuter eine wertvolle Unterstützung sein. Die Auswahl der richtigen Kräuter ist dabei entscheidend und hängt stark von deinem individuellen Muster ab, wie wir es in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verstehen. Es geht darum, die zugrundeliegende Ursache zu behandeln, nicht nur die Symptome.
Kräuterformeln für akute Nesselsucht
Bei einem akuten Ausbruch von Nesselsucht, oft gekennzeichnet durch plötzliches Auftreten von Quaddeln, starkem Juckreiz und Rötung, setzen wir in der TCM auf Kräuter, die helfen, Hitze und Wind aus dem Körper zu vertreiben. Eine häufige Form ist die sogenannte «Wind-Hitze» im Körper. Hier können Formeln zum Einsatz kommen, die kühlend und windableitend wirken. Ein Beispiel hierfür ist das Rezept Xiao Feng Qing Re Yin, das bei dunkelroten Flecken und einem warmen Hautgefühl Linderung verschaffen kann. Die richtige Kräuterwahl ist der Schlüssel zur schnellen Linderung.
Anpassung der Kräuter bei chronischen Verläufen
Chronische Nesselsucht stellt uns vor andere Herausforderungen. Hier sehen wir oft tiefere Ungleichgewichte, wie eine Schwäche der Milz oder der Nieren, oder eine Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze im Körper. Die Kräuter müssen dann darauf abzielen, diese Muster zu korrigieren. Bei chronischen Formen, die von Feuchtigkeit begleitet werden, kann Xiao Feng San eine Option sein. Wenn die Haut eher trocken und juckend ist, besonders nachts, und Anzeichen einer Leere-Hitze vorliegen, kommen andere Kräuter zum Einsatz, die das Yin nähren und Hitze klären. Die Anpassung ist hier besonders wichtig, da kalte Kräuter bei bestimmten Mustern die Situation verschlimmern könnten.
Beispiele für bewährte Rezepturen
Die Kunst der chinesischen Kräuterheilkunde liegt in der individuellen Zusammenstellung. Dennoch gibt es bewährte Grundrezepturen, die je nach Diagnose modifiziert werden. Für akute Zustände, die durch Wind-Hitze ausgelöst werden, kann eine Formel wie Jing Fang Bai Du San hilfreich sein, besonders wenn die Stellen hellrosa sind und der Juckreiz sich durch Wärme verschlimmert. Bei chronischen Beschwerden, die tiefer liegen, wie Milz- oder Nieren-Disharmonien, werden oft komplexere Formeln verwendet, die darauf abzielen, das Qi zu stärken, Feuchtigkeit auszuleiten und das Blut zu nähren. Eine solche Behandlung kann auch eine gute Ergänzung bei der Behandlung von Endometriose sein, da hier oft ähnliche Muster wie Blut-Stase und Qi-Stagnation eine Rolle spielen.
Die Dauer der Behandlung mit Kräutern wird immer individuell vom Therapeuten festgelegt und kann von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten reichen, abhängig von der Schwere und Dauer der Erkrankung. Geduld und Konsequenz sind hierbei unerlässlich.
Akupunktur als unterstützende Therapie
Neben den Kräutern spielt die Akupunktur eine wichtige Rolle in der Behandlung von Nesselsucht. Sie kann helfen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und so die Symptome zu lindern. Stell dir vor, dein Körper hat ein feines Netzwerk von Bahnen, durch die unsere Lebensenergie, das Qi, fliesst. Wenn dieses Qi blockiert ist oder nicht richtig zirkuliert, können Beschwerden wie Nesselsucht entstehen.
Wichtige Akupunkturpunkte zur Linderung
Es gibt bestimmte Punkte auf diesen Energiebahnen, die wir gezielt stimulieren können, um die Nesselsucht zu beeinflussen. Bei akuten Schüben, die oft mit Hitze und Juckreiz einhergehen, setzen wir gerne Punkte ein, die Hitze ausleiten und das Blut kühlen. Dazu gehören zum Beispiel Dickdarm 4 (He Gu) und Dickdarm 11 (Qu Chi). Diese Punkte sind bekannt dafür, dass sie überschüssige Hitze aus dem Körper entfernen können.
Bei chronischen Formen, die oft mit tiefer liegenden Ungleichgewichten wie Milz- oder Nieren-Schwäche zusammenhängen, wählen wir andere Punkte. Hier geht es darum, das Qi zu stärken und den Körper von innen heraus zu unterstützen. Punkte wie Magen 36 (Zu San Li) sind hier sehr wertvoll, da sie die Milz und den Magen kräftigen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können.
Anwendung von Akupunktur bei verschiedenen Mustern
Die genaue Auswahl der Akupunkturpunkte hängt immer von deinem individuellen Muster ab, das wir in der Diagnose ermitteln. Wenn zum Beispiel eine Wind-Hitze-Kombination vorliegt, die oft für plötzliche, stark juckende Ausschläge verantwortlich ist, wählen wir Punkte, die Wind vertreiben und Hitze klären. Dazu können Lungen 7 (Lie Que) und Blase 13 (Fei Shu) gehören, die beide die Lungenfunktion beeinflussen, welche in der TCM eng mit der Hautgesundheit verbunden ist.
Wenn eher Feuchtigkeit und Hitze im Spiel sind, was sich durch nässende oder geschwollene Hautstellen zeigen kann, setzen wir Punkte ein, die Feuchtigkeit ausleiten und Hitze klären, wie zum Beispiel Milz 9 (Yin Ling Quan) und Blase 20 (Pi Shu).
Kombination von Akupunktur und Kräutern
Die wahre Stärke der TCM liegt oft in der Kombination verschiedener Therapieansätze. Akupunktur und Kräuter ergänzen sich wunderbar. Während die Kräuter von innen heraus wirken und die zugrundeliegenden Ungleichgewichte korrigieren, kann die Akupunktur gezielt Symptome wie Juckreiz und Rötungen lindern und den Energiefluss im Körper unterstützen. Diese synergetische Wirkung führt oft zu schnelleren und nachhaltigeren Ergebnissen. Dein Therapeut wird gemeinsam mit dir entscheiden, welche Punkte und welche Kräuterformeln für deine spezifische Situation am besten geeignet sind, um dir auf deinem Weg zur Besserung zu helfen.
Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung der Behandlung
Die Ernährung spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle, gerade auch bei Hauterkrankungen wie der Nesselsucht. Was du isst, hat direkten Einfluss darauf, wie dein Körper mit innerer Hitze, Feuchtigkeit oder anderen Ungleichgewichten umgeht, die zu Hautausschlägen führen können. Es geht darum, deinen Körper von innen heraus zu stärken und die Auslöser für deine Nesselsucht zu minimieren. Eine angepasste Ernährung ist daher ein wichtiger Baustein auf dem Weg zur Besserung.
Nahrungsmittel, die vermieden werden sollten
Bestimmte Lebensmittel können die Entstehung von Hitze und Feuchtigkeit im Körper fördern, was sich auf der Haut als Nesselsucht zeigen kann. Es ist ratsam, diese vorübergehend oder auch langfristig zu meiden, je nach deinem individuellen Muster:
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Scharfe und erhitzende Gewürze: Ingwer, Chili, Pfeffer, Zimt, Nelken. Diese können innere Hitze verstärken.
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Fettige und frittierte Speisen: Sie belasten die Verdauung und können Feuchtigkeit fördern.
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Zucker und Süßigkeiten: Übermässiger Zuckerkonsum kann zu Feuchtigkeit und Hitze im Körper führen.
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Alkohol und Kaffee: Diese sind ebenfalls stark erhitzend und können das Hautbild verschlimmern.
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Bestimmte Meeresfrüchte und Fisch: Insbesondere Schalentiere und einige Fischarten können bei manchen Menschen Reaktionen auslösen.
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Sauer eingelegtes und fermentiertes: Kann bei manchen Personen zu einer Zunahme von Feuchtigkeit führen.
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Milchprodukte: Können Schleim und Feuchtigkeit fördern, besonders wenn sie stark verarbeitet sind.
In der TCM betrachten wir Nahrungsmittel nicht nur nach ihrer chemischen Zusammensetzung, sondern auch nach ihrer thermischen Wirkung und ihrem Einfluss auf die Körperenergien. Was für den einen gut ist, kann für den anderen ungünstig sein. Daher ist eine individuelle Anpassung entscheidend.
Empfehlenswerte Lebensmittel für eine gesunde Haut
Umgekehrt gibt es viele Lebensmittel, die helfen, Hitze zu kühlen, Feuchtigkeit auszuleiten und das Blut zu nähren. Diese unterstützen deine Haut von innen:
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Bitteres Gemüse: Radicchio, Endivien, Rucola. Bitterkeit leitet Hitze aus.
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Grünes Blattgemüse: Spinat, Mangold, Grünkohl. Sie sind kühlend und nähren das Blut.
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Hülsenfrüchte: Linsen, Bohnen, Erbsen. Sie sind gut für die Milz und helfen, Feuchtigkeit auszuscheiden.
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Getreide: Reis, Hirse, Gerste. Sie sind neutral und stärken die Mitte.
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Kräutertee: Pfefferminze (in Maßen), Kamille, Löwenzahntee können kühlend wirken.
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Frische Früchte (in Maßen): Äpfel, Birnen, Beeren. Sie sollten nicht zu süß sein und am besten gekocht oder gedünstet verzehrt werden, um die Verdauung nicht zu belasten.
Die Bedeutung von Diät bei Nesselsucht TCM Behandlung
Die Ernährung ist kein Nebenschauplatz, sondern ein wesentlicher Teil der Behandlung. Wenn du deine Ernährungsgewohnheiten anpasst, unterstützt du die Kräuter und Akupunkturpunkte, die dein Therapeut wählt. Es ist ein Zusammenspiel, das deinem Körper hilft, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Denke daran, dass die TCM auf die Wurzel des Problems abzielt, und die Ernährung ist ein direkter Weg, diese Wurzel zu beeinflussen. Eine sorgfältige Auswahl deiner Mahlzeiten kann den Heilungsprozess beschleunigen und Rückfälle verhindern. Wenn du unsicher bist, welche Lebensmittel für dein spezifisches Muster am besten geeignet sind, sprich bitte mit deinem TCM-Therapeuten. Eine individuelle Ernährungsberatung ist oft der Schlüssel zum Erfolg.
Der Weg zur Besserung mit Nesselsucht TCM Behandlung
Geduld und Konsequenz in der Therapie
Die Behandlung von Nesselsucht mit Traditioneller Chinesischer Medizin ist oft ein Weg, der Geduld und Konsequenz erfordert. Es ist wichtig zu verstehen, dass die TCM auf die Harmonisierung des Körpers abzielt, was Zeit braucht. Akute Schübe können zwar schnell gelindert werden, doch die tieferliegenden Ursachen anzugehen, erfordert einen längeren Atem. Seien Sie sich bewusst, dass es Phasen geben kann, in denen die Symptome scheinbar stagnieren oder sich sogar vorübergehend verschlimmern, bevor eine deutliche Besserung eintritt. Dies ist Teil des Heilungsprozesses, bei dem der Körper sich neu reguliert. Bleiben Sie Ihrer Behandlung treu und vertrauen Sie auf den Prozess.
Die Rolle des Therapeuten bei der individuellen Anpassung
Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch die Nesselsucht, die ihn betrifft. Ein erfahrener TCM-Therapeut wird Ihre Symptome, Ihre Konstitution und Ihre Lebensumstände genau analysieren, um eine massgeschneiderte Therapie zu entwickeln. Dies bedeutet, dass die Kräuterrezepturen und Akupunkturpunkte im Laufe der Behandlung angepasst werden können, je nachdem, wie Ihr Körper reagiert. Es ist daher unerlässlich, dass Sie offen mit Ihrem Therapeuten kommunizieren und alle Veränderungen oder neuen Symptome mitteilen. Nur so kann die Behandlung optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Die individuelle Anpassung ist ein Kernstück der TCM-Behandlung, um die Wurzel des Problems zu erreichen.
Langfristige Prävention von Rückfällen
Nachdem die akuten Symptome abgeklungen sind und sich Ihr Hautbild verbessert hat, ist die Prävention von Rückfällen ein wichtiges Ziel. Dies beinhaltet oft eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten, um bestimmte Auslöser zu meiden, sowie die Stärkung Ihrer körpereigenen Abwehrkräfte. Regelmässige Akupunktur-Sitzungen oder die Einnahme von unterstützenden Kräuterformeln können helfen, das Gleichgewicht im Körper langfristig zu bewahren. Auch Stressmanagement und ein gesunder Lebensstil spielen eine grosse Rolle. Denken Sie daran, dass die TCM nicht nur Krankheiten behandelt, sondern auch die Gesundheit fördert und erhält. Mit der richtigen Strategie können Sie dazu beitragen, dass die Nesselsucht nicht wiederkehrt.
Nesselsucht kann ganz schön lästig sein, aber es gibt Wege, wie du dich besser fühlen kannst. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet spannende Ansätze, um diese Hautprobleme anzugehen. Möchtest du mehr darüber erfahren, wie TCM dir bei Nesselsucht helfen kann? Besuche unsere Webseite für weitere Infos und um einen Termin zu vereinbaren!
Zusammenfassend lässt sich sagen
Die Behandlung von Nesselsucht (Urtikaria) mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) zeigt, dass es oft mehr als nur die Symptome zu betrachten gilt. Die TCM sucht nach den tieferen Ursachen, die sich in jedem Menschen anders zeigen können. Deshalb ist es so wichtig, dass eine erfahrene TCM-Therapeutin oder ein erfahrener TCM-Therapeut die individuelle Situation genau anschaut. Mit einer massgeschneiderten Therapie aus Kräutern, Akupunktur und Anpassungen im Lebensstil kann die TCM einen Weg aufzeigen, wie man die Nesselsucht langfristig in den Griff bekommen kann. Es ist ein Weg, der Geduld braucht, aber oft zu einer spürbaren Verbesserung führt.
Häufig gestellte Fragen
Was genau ist Nesselsucht (Urtikaria) aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)?
In der TCM betrachten wir Nesselsucht nicht nur als ein Hautproblem. Wir sehen es als ein Zeichen dafür, dass etwas im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Oft steckt ein «Wind» dahinter, der die Haut reizt, oder «Hitze» und «Feuchtigkeit», die sich im Körper stauen. Manchmal sind auch die Verdauungsorgane, wie die Milz, oder die Nieren, die für unsere Grundenergie zuständig sind, nicht ganz in Ordnung.
Warum tauchen die roten, juckenden Flecken auf?
Stell dir vor, der Körper ist wie ein Garten. Wenn es draussen stürmt (das ist der «Wind» in der TCM), können Dinge durcheinandergeraten. Bei Nesselsucht kann dieser Wind zusammen mit «Hitze» oder «Feuchtigkeit» auf die Haut treffen und dort diese Quaddeln und den starken Juckreiz auslösen. Das ist wie ein Alarmzeichen des Körpers.
Gibt es Unterschiede zwischen akuter und chronischer Nesselsucht in der TCM?
Ja, das gibt es. Akute Nesselsucht, die plötzlich auftritt, ist oft wie ein schneller Sturm – ein plötzlicher Angriff von aussen, zum Beispiel durch Wind-Hitze. Chronische Nesselsucht, die länger dauert, deutet eher auf ein tieferliegendes Ungleichgewicht im Körper hin, vielleicht eine Schwäche der Milz oder Nieren, die schon länger besteht.
Welche Rolle spielen Kräuter in der TCM-Behandlung von Nesselsucht?
Chinesische Kräuter sind wie ein massgeschneiderter «Regen» für den Körpergarten. Je nachdem, ob es sich um akute oder chronische Nesselsucht handelt und welche Muster (wie Wind-Hitze oder Feuchtigkeit) wir erkennen, wählen wir spezielle Kräutermischungen aus. Diese helfen, die Ursachen zu bekämpfen, zum Beispiel Hitze zu kühlen, Feuchtigkeit auszutrocknen oder den Körper zu stärken.
Kann Akupunktur bei Nesselsucht helfen?
Absolut! Akupunktur ist wie das Setzen von kleinen Wegweisern im Körper. Mit feinen Nadeln an bestimmten Punkten können wir den Energiefluss im Körper harmonisieren. Das hilft, den Juckreiz zu lindern, die Haut zu beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Oft wird Akupunktur zusammen mit Kräutern eingesetzt, um die Wirkung zu verstärken.
Was kann ich ausserdem tun, um meine Haut zu unterstützen?
Die Ernährung spielt eine grosse Rolle! Manche Lebensmittel können die Hitze oder Feuchtigkeit im Körper fördern und die Nesselsucht verschlimmern, zum Beispiel scharfe Gewürze oder bestimmte tierische Produkte. Es ist gut, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die den Körper unterstützt und das Gleichgewicht fördert. Dein Therapeut kann dir hierzu genauere Tipps geben.
