Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die viel Veränderung mit sich bringt. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist unterstützt. Vom ersten Tag der Empfängnis bis weit nach der Geburt kann die TCM eine wertvolle Hilfe sein. Wir schauen uns an, wie diese alte Heilkunst dich und dein Kind auf diesem Weg begleiten kann.
Schlüsselgedanken
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Die TCM betrachtet das energetische Gleichgewicht von Mutter und Kind während der gesamten Schwangerschaft als zentral.
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Akupunktur kann gezielt eingesetzt werden, um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen und Schmerzen zu lindern.
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Chinesische Kräuter werden individuell angepasst, um Mutter und Kind zu stärken und die Erholung nach der Geburt zu unterstützen.
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Die ersten 90 Tage nach der Geburt sind in der TCM eine wichtige Phase der Erholung und des Aufbaus für die Mutter.
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Die TCM legt Wert auf die Verbindung von Körper und Geist, um das emotionale Wohlbefinden während und nach der Geburt zu fördern.
Die Grundlagen der TCM in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der sich der Körper der Frau tiefgreifend verändert. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist dies eine Phase, in der das energetische Gleichgewicht von Mutter und Kind eine zentrale Rolle spielt. Wir betrachten die Schwangerschaft nicht nur als biologischen Prozess, sondern als einen dynamischen Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut, der beide Lebewesen nährt und verbindet.
Das energetische Gleichgewicht während der Schwangerschaft
In der TCM gehen wir davon aus, dass Gesundheit auf einem harmonischen Fluss von Qi und Blut sowie einem Gleichgewicht zwischen Yin und Yang beruht. Während der Schwangerschaft verschiebt sich dieses Gleichgewicht auf natürliche Weise, um den Bedürfnissen des wachsenden Kindes gerecht zu werden. Das Yin, das für Substanz und Ruhe steht, wird gestärkt, um das Kind zu nähren, während das Yang, das für Aktivität und Wärme sorgt, die Entwicklung unterstützt.
Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist, können Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit oder auch Ängste auftreten. Unsere Aufgabe ist es, dieses empfindliche Gleichgewicht zu unterstützen und zu harmonisieren, damit sich Mutter und Kind wohlfühlen können. Eine gute Balance ist wichtig, um die Schwangerschaft gut zu überstehen und Komplikationen vorzubeugen. Wir schauen uns an, wo es vielleicht zu viel oder zu wenig von etwas gibt, um gezielt gegensteuern zu können.
Die Rolle von Qi und Blut für Mutter und Kind
Qi und Blut sind die fundamentalen Substanzen, die das Leben ermöglichen. Während der Schwangerschaft ist die Versorgung des Kindes mit ausreichend Qi und Blut von grösster Bedeutung. Das Blut nährt das Kind und versorgt es mit den notwendigen Bausteinen für sein Wachstum. Das Qi liefert die Energie, die für diesen Prozess und für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft selbst benötigt wird.
Ein Mangel an Qi oder Blut bei der Mutter kann sich in Symptomen wie Schwindel, Blässe oder Erschöpfung äussern und birgt das Risiko für Komplikationen. Wir achten darauf, dass sowohl Mutter als auch Kind gut versorgt sind. Dies erreichen wir durch gezielte Empfehlungen zur Ernährung und gegebenenfalls durch sanfte therapeutische Massnahmen.
Eine gute Versorgung mit Qi und Blut ist die Basis für eine gesunde Entwicklung des Kindes und das Wohlbefinden der Mutter. Es ist wie bei einer Pflanze: Sie braucht gute Erde (Blut) und Sonnenlicht (Qi), um wachsen zu können.
Die Bedeutung der ersten 90 Tage nach der Empfängnis
Die ersten etwa 90 Tage nach der Empfängnis sind eine besonders sensible Phase. In dieser Zeit legt das Kind die grundlegenden Strukturen an, und der Körper der Mutter durchläuft eine grosse energetische Umstellung. Das Chong Mai, ein wichtiges Gefäss, das für die Versorgung des Kindes mit Essenz und Blut zuständig ist, wird in dieser Zeit besonders beansprucht.
Es kann zu vorübergehenden Ungleichgewichten kommen, die sich beispielsweise in Schwangerschaftsübelkeit äussern können. Die TCM betrachtet diese Phase als entscheidend für die Etablierung einer stabilen Schwangerschaft. Wir unterstützen diesen Prozess, indem wir auf die Bedürfnisse des Körpers eingehen und für Ruhe und Stärkung sorgen. Die ersten drei Monate sind also eine Zeit, in der wir besonders aufmerksam sind und darauf achten, dass alles gut anläuft. Eine gute Unterstützung der Fruchtbarkeit kann hier bereits den Grundstein legen.
Die TCM betrachtet die Schwangerschaft als einen Prozess, der weit über das rein Physische hinausgeht. Es geht darum, ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Mutter, Kind und den energetischen Kräften zu fördern, um eine gesunde Entwicklung und ein Wohlbefinden für alle Beteiligten zu gewährleisten.
Unterstützung des Geburtsverlaufs mit Akupunktur
Die Akupunktur ist eine bewährte Methode in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um den Körper auf die Geburt vorzubereiten und den Prozess positiv zu beeinflussen. Sie arbeitet mit dem feinen Energiesystem deines Körpers, um Blockaden zu lösen und den Fluss von Qi und Blut zu harmonisieren. Dies kann dir helfen, dich während der Schwangerschaft und besonders während der Geburt ausgeglichener und kraftvoller zu fühlen.
Wie Akupunktur den Geburtsbeginn positiv beeinflussen kann
Die Akupunktur kann auf verschiedene Weisen dazu beitragen, dass die Geburt sanfter und effektiver verläuft. Durch gezielte Nadelung bestimmter Punkte wird das Qi angeregt, was die Wehentätigkeit fördern kann. Dies ist besonders hilfreich, wenn der Körper noch nicht ganz bereit ist, den Geburtsprozess einzuleiten. Die Akupunktur unterstützt die natürliche Dynamik des Körpers, ohne ihn zu überfordern. Sie hilft, das Becken zu öffnen und das Kind in die richtige Position zu bringen, was eine reibungslose Geburt erleichtert.
Es ist faszinierend zu sehen, wie diese alte Heilkunst den Körper auf ein solch wichtiges Ereignis vorbereiten kann. Wenn du dich fragst, wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst, ist die Akupunktur eine wunderbare Option, die du in Betracht ziehen solltest, um deine Schwangerschaft zu begleiten.
Die Anwendung von Akupunktur zur Schmerzlinderung während der Geburt
Während der Geburt kann Akupunktur eine wertvolle Unterstützung zur Schmerzlinderung sein. Sie hilft, Spannungen abzubauen und das Schmerzempfinden zu modulieren. Indem bestimmte Punkte stimuliert werden, kann der Körper eigene schmerzlindernde Substanzen freisetzen. Dies ermöglicht es dir, dich besser auf die Wehen einzulassen und den Prozess bewusster zu erleben. Viele Frauen berichten, dass die Akupunktur ihnen geholfen hat, ruhiger zu bleiben und die Intensität der Wehen besser zu bewältigen. Es geht nicht darum, den Schmerz komplett auszuschalten, sondern darum, einen besseren Umgang damit zu finden und die natürlichen Kräfte des Körpers zu nutzen.
Akupunkturpunkte zur Förderung einer reibungslosen Geburt
Es gibt spezifische Akupunkturpunkte, die sich besonders gut eignen, um den Geburtsverlauf zu unterstützen. Einer dieser Punkte ist Leber 3 (Taichong), der hilft, das Qi zu bewegen und Spannungen zu lösen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist Magen 36 (Zusanli), der das allgemeine Qi und Blut stärkt und somit mehr Energie für die Geburt liefert. Auch Milz 6 (Sanyinjiao) spielt eine Rolle, da er die drei Yin-Meridiane zusammenführt und somit das Becken und die Gebärmutter harmonisiert. Die genaue Auswahl und Anwendung der Punkte wird immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Die Behandlung zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen und den Körper optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Die Akupunktur kann auch nach einer Fehlgeburt eine wichtige Rolle bei der Regeneration spielen.
Chinesische Kräuter und ihre Anwendung
Kräuterrezepturen zur Stärkung von Mutter und Kind
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir Kräuter nicht nur als Mittel gegen Krankheiten, sondern als wertvolle Verbündete, um das natürliche Gleichgewicht während der Schwangerschaft und im Wochenbett zu unterstützen. Stell dir vor, dein Körper leistet gerade Grossartiges – er schafft neues Leben. Dafür braucht er besondere Nahrung, und hier kommen die Kräuter ins Spiel. Sie sind wie ein feines Werkzeug, das hilft, die Energie (Qi) und das Blut zu nähren und zu stärken, beides essenziell für dich und dein Kind.
Wir verwenden oft Rezepturen, die darauf abzielen, das Yin zu nähren, besonders wenn du dich müde oder erschöpft fühlst. Ein Beispiel dafür ist der San Bao Tee, den du mehrmals täglich trinken kannst. Er hilft, deine inneren Säfte aufzufüllen und gibt dir neue Kraft. Für die Zeit nach der Geburt gibt es spezielle Tonika, wie zum Beispiel «Life Protection». Dieses Präparat ist darauf ausgelegt, dein Blut und dein Qi aufzubauen, ohne dabei unerwünschte Feuchtigkeit zu erzeugen. Es kann auch helfen, dich emotional zu stabilisieren und die Milchbildung zu fördern, was für das Stillen wichtig ist.
Die Auswahl der Kräuter ist immer sehr individuell. Wir schauen uns genau an, was dein Körper gerade braucht. Manchmal geht es darum, das Nieren-Jing zu stärken, die Essenz, die für Wachstum und Entwicklung wichtig ist. Andere Male konzentrieren wir uns darauf, das Herz-Blut zu nähren, was für deine Ruhe und dein emotionales Wohlbefinden sorgt. Es ist ein feines Zusammenspiel, das wir sorgfältig abstimmen.
Unterstützung nach der Geburt mit chinesischen Kräutern
Die Zeit nach der Geburt, das sogenannte Wochenbett, ist eine Phase grosser Umstellung. Dein Körper hat eine enorme Leistung vollbracht und braucht nun Zeit und Unterstützung, um sich zu erholen. Die chinesischen Kräuter spielen hier eine wichtige Rolle, um diesen Prozess zu begleiten. Sie helfen, das verlorene Qi und Blut wieder aufzufüllen und die Energiezentren deines Körpers zu stärken.
Ein Fokus liegt oft auf der Nährung des Blutes und der Essenz (Jing). Präparate wie «Nourishing the Essence» können hier sehr hilfreich sein. Sie unterstützen nicht nur deine körperliche Erholung, sondern helfen auch, die Lungen zu befeuchten und die Körperflüssigkeiten zu regenerieren. Das ist besonders wichtig, wenn du stillst. Für die emotionale Balance gibt es ebenfalls Kräuter, die helfen können, dich zu beruhigen und dich vor postpartalen Beschwerden zu schützen.
Wir betrachten auch die Verdauungsorgane, wie Milz und Magen, die nach der Geburt oft geschwächt sind. Kräuter, die das Milz-Qi stärken, helfen, Nährstoffe besser aufzunehmen und mehr Energie zu gewinnen. Eine ausgewogene Ernährung, unterstützt durch passende Kräuter, ist der Schlüssel zu einer guten Erholung.
Die Harmonisierung von Yin und Yang durch Kräutertherapie
In der TCM sind Yin und Yang die zwei grundlegenden, gegensätzlichen und doch voneinander abhängigen Kräfte, die alles im Universum durchdringen. Während der Schwangerschaft und Geburt gerät dieses Gleichgewicht oft durcheinander. Die Kräutertherapie kann hier wunderbar ausgleichend wirken.
Wenn dein Körper beispielsweise Anzeichen von Hitze zeigt – vielleicht fühlst du dich unruhig, hast Hitzewallungen oder trockene Haut –, deutet das auf ein Ungleichgewicht hin, bei dem das Yang überwiegt oder das Yin zu schwach ist, um es zu kontrollieren. Hier setzen wir Kräuter ein, die das Yin nähren und kühlen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Umgekehrt, wenn du dich eher kalt fühlst, müde bist und wenig Energie hast, könnte das auf eine Schwäche des Yang hindeuten. Dann verwenden wir wärmende Kräuter, um das Yang zu stärken.
Die Kunst liegt darin, die genaue Art des Ungleichgewichts zu erkennen und die Kräuter entsprechend auszuwählen. Es geht darum, deinen Körper sanft zu unterstützen, damit er seine eigene Mitte wiederfindet. So können wir sicherstellen, dass du dich sowohl körperlich als auch geistig wohlfühlst und gut auf die neue Lebensphase vorbereitet bist. Die richtige Kräutermischung ist wie ein Schlüssel, der deinem Körper hilft, sich selbst zu regulieren.
Ganzheitliche Begleitung nach der Geburt
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase tiefgreifender Veränderungen für Mutter und Kind. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir diese ersten 90 Tage als eine besonders sensible Periode, die eine sorgfältige Unterstützung erfordert. Es ist eine Zeit, in der sich der Körper der Mutter von den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt erholt und gleichzeitig beginnt, das neue Leben zu nähren. Das Wohlbefinden des Kindes hängt eng mit dem der Mutter zusammen, und die TCM bietet hierfür wertvolle Ansätze.
Die ersten 90 Tage nach der Entbindung im Fokus der TCM
Nach der Geburt ist der Körper der Mutter oft erschöpft, insbesondere das Yin Qi kann stark reduziert sein. Dies kann zu einem Gefühl der Leere und innerer Hitze führen, was sich wiederum auf die Milchproduktion und das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.
Die TCM legt grossen Wert darauf, diese anfängliche Schwäche auszugleichen. Wir betrachten die ersten drei Monate nach der Entbindung als eine Art zweite Schwangerschaft, in der die Mutter besonders auf sich achten muss. In dieser Zeit wird die Produktion von Jing (Essenz) und Blut angeregt, um die verlorenen Ressourcen wieder aufzufüllen. Der Chong Mai, ein wichtiges Gefässsystem, das eng mit der Fortpflanzung verbunden ist, spielt hier eine zentrale Rolle. Seine natürliche Leere nach der Geburt kann zu Ungleichgewichten führen, die wir gezielt behandeln.
Unterstützung der Mutter für ihre Erholung und das Wohlbefinden des Kindes
Die Erholung der Mutter steht im Vordergrund, denn nur eine gestärkte Mutter kann sich optimal um ihr Kind kümmern. TCM-Kräuterrezepturen wie «Life Protection» sind darauf ausgelegt, das Qi und Blut zu nähren, die Essenz aufzufüllen und das Nervensystem zu beruhigen. Sie helfen, Müdigkeit entgegenzuwirken und können sogar die Milchbildung fördern.
San Bao Tee ist eine weitere Empfehlung, um das Yin zu nähren und die Nieren zu stärken, was für die allgemeine Vitalität und die Widerstandsfähigkeit des Kindes von Bedeutung ist. Die Ernährung spielt ebenfalls eine grosse Rolle. Speisen, die Jing und Blut aufbauen, wie zum Beispiel Hühnersuppe oder Wachteleier, werden empfohlen, um die Mutter zu stärken.
Die Bedeutung von Ernährung und Lebensstil in der Nachsorge
Die Umstellung auf eine nährende Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Nachsorge. Wir raten oft davon ab, zu kalte oder rohe Speisen zu sich zu nehmen, da diese das Verdauungssystem, das in der TCM als Milz und Magen beschrieben wird, zusätzlich belasten können. Warme, gekochte Mahlzeiten, die leicht verdaulich sind und das Qi und Blut nähren, sind ideal. Dazu gehören Suppen, Eintöpfe und gedünstetes Gemüse. Auch der Lebensstil ist entscheidend. Ausreichend Ruhe, sanfte Bewegung und die Vermeidung von Stress sind wichtig, um dem Körper die Chance zu geben, sich vollständig zu regenerieren. Die TCM betrachtet die Mutter-Kind-Bindung als ein energetisches Ganzes, und die Fürsorge für die Mutter ist somit auch die beste Fürsorge für das Kind.
Die Verbindung von Körper und Geist in der TCM-Geburtsbegleitung
Wie die TCM das emotionale Wohlbefinden während und nach der Geburt fördert
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir Körper und Geist als untrennbar verbunden. Während der Schwangerschaft und der Geburt ist es daher unerlässlich, nicht nur die körperlichen Veränderungen zu begleiten, sondern auch das emotionale Gleichgewicht zu unterstützen. Stress, Ängste oder Sorgen können sich direkt auf den Fluss von Qi und Blut auswirken, was wiederum den Geburtsverlauf und das Wohlbefinden von Mutter und Kind beeinflussen kann. Die TCM bietet hierfür sanfte, aber wirkungsvolle Methoden.
Wir nutzen Techniken wie Akupunktur, um das Nervensystem zu beruhigen und emotionale Spannungen zu lösen. Auch bestimmte Kräuterrezepturen können helfen, das Herz-Qi zu nähren und ein Gefühl der inneren Ruhe zu fördern. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und geborgen fühlst, um diese besondere Lebensphase bewusst erleben zu können. Die ersten 90 Tage nach der Empfängnis sind eine sensible Zeit, in der die energetische Umstellung im Körper stattfindet und das Fundament für das neue Leben gelegt wird. Eine harmonische Balance zwischen Körper und Geist ist hier besonders wichtig, um die Entwicklung des Kindes optimal zu unterstützen. Unterstützung für die Fruchtbarkeit kann ebenfalls Teil dieses ganzheitlichen Ansatzes sein.
Die Rolle von Shen und Hun in der Schwangerschaft und Geburt
In der TCM sprechen wir von Shen und Hun als den seelischen Anteilen, die eng mit dem Herzen und der Leber verbunden sind. Shen repräsentiert das Bewusstsein, den Geist und die Vitalität, während Hun für die Seele, die Träume und die Fähigkeit zu wachsen und sich zu entwickeln steht. Während der Schwangerschaft und Geburt spielen beide eine wichtige Rolle. Ein ausgeglichenes Shen sorgt für emotionale Stabilität und Klarheit, während ein harmonisches Hun die kreative und transformative Kraft unterstützt, die für die Geburt und das Muttersein notwendig ist.
Wenn Shen oder Hun aus dem Gleichgewicht geraten, kann dies zu Schlafstörungen, Ängsten oder einem Gefühl der Überforderung führen. Unsere Arbeit zielt darauf ab, diese seelischen Anteile zu nähren und zu stabilisieren. Durch gezielte Akupunkturpunkte und die Auswahl spezifischer Kräuter können wir das Shen beruhigen und das Hun unterstützen, damit du dich während dieses tiefgreifenden Prozesses geerdet und zentriert fühlst. Dies ist ein wichtiger Aspekt, um die Verbindung zu deinem Kind zu stärken und dich auf die neue Rolle als Mutter vorzubereiten.
Ganzheitliche Ansätze zur Vorbeugung von postpartalen Beschwerden
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase grosser körperlicher und emotionaler Umstellung. Die TCM betrachtet die ersten 90 Tage nach der Entbindung als eine kritische Periode, in der sich der Körper der Mutter erholt und das Kind sich an die neue Umgebung anpasst. Um postpartalen Beschwerden wie Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Schwierigkeiten beim Stillen vorzubeugen, verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz.
Wir legen grossen Wert auf eine angepasste Ernährung, die darauf abzielt, das Blut und das Yin der Mutter zu nähren und zu stärken. Ebenso wichtig sind Ruhe und eine sanfte Rückkehr zu körperlicher Aktivität, oft unterstützt durch Techniken wie Tui Na-Massage. Diese Massnahmen helfen, das Qi zu reaktivieren und den Körper von innen heraus zu unterstützen. Die Harmonisierung von Yin und Yang ist hierbei zentral, um die Balance wiederherzustellen und die Mutter in ihrer Erholungsphase optimal zu begleiten. So kann die neue Familie gestärkt in den Alltag starten.
In der TCM-Geburtsbegleitung geht es darum, wie Körper und Geist zusammenarbeiten, um eine Schwangerschaft und Geburt gut zu gestalten. Wir schauen uns an, wie man sich wohlfühlt und wie man sich auf das Baby vorbereitet. Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dich und dein Baby unterstützen kannst? Besuche unsere Website für weitere Infos!
Ein Blick nach vorn
Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet einen reichen Schatz an Wissen, der uns hilft, die Schwangerschaft und die Zeit danach auf eine ganzheitliche Weise zu begleiten. Indem wir die alten Weisheiten mit unserem modernen Verständnis verbinden, können wir Frauen auf ihrem Weg zu einer gesunden Geburt und einem gesunden Start ins Leben noch besser unterstützen. Es ist ein Weg, der auf Harmonie und dem Fluss der Lebensenergie basiert, und der uns zeigt, wie wichtig es ist, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Ich hoffe, diese Einblicke haben dir geholfen, die Kraft der TCM besser zu verstehen und vielleicht auch, sie für dich selbst zu entdecken.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Grundidee der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) während der Schwangerschaft?
Die TCM sieht die Schwangerschaft als eine Zeit, in der das Gleichgewicht von Körper und Geist besonders wichtig ist. Es geht darum, dass Mutter und Kind gut versorgt sind und die Energie (‚Qi‘) fliesst. Man achtet darauf, dass alles im Körper harmonisch zusammenarbeitet, damit die Schwangerschaft gut verläuft.
Wie kann Akupunktur bei der Geburt helfen?
Akupunktur kann auf bestimmte Punkte am Körper drücken, um den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Das kann helfen, den richtigen Zeitpunkt für die Geburt zu finden oder Schmerzen während der Geburt zu lindern. Es ist wie eine sanfte Unterstützung, damit alles gut klappt.
Sind chinesische Kräuter sicher für Schwangere?
Ja, aber nur, wenn sie von einem erfahrenen TCM-Therapeuten verschrieben werden. Es gibt spezielle Kräuter, die helfen, Mutter und Kind stark zu halten. Nach der Geburt helfen sie der Mutter, sich zu erholen und wieder zu Kräften zu kommen. Es ist wichtig, dass die Kräuter genau auf die Bedürfnisse abgestimmt sind.
Warum sind die ersten 90 Tage nach der Geburt so wichtig in der TCM?
Diese Zeit ist wie eine Aufbauphase für Mutter und Kind. Der Körper der Mutter braucht Zeit, um sich zu erholen. Das Baby muss sich an die neue Welt gewöhnen. Die TCM gibt Ratschläge zur Ernährung und zum Lebensstil, damit beide gesund bleiben und sich gut entwickeln können.
Wie hilft die TCM, wenn man sich während oder nach der Schwangerschaft Sorgen macht?
Die TCM achtet nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Gefühle. Sie versteht, dass Sorgen und Ängste den Energiefluss stören können. Durch bestimmte Behandlungen und Lebensweisen kann die TCM helfen, ruhiger zu werden und sich besser zu fühlen, damit man die Schwangerschaft und die Zeit danach positiv erleben kann.
Was bedeutet ‚Qi‘ und ‚Blut‘ in der TCM-Schwangerschaftslehre?
‚Qi‘ ist die Lebensenergie, die alles antreibt. ‚Blut‘ ist im Grunde auch Energie, aber etwas dichter und nährender. Für eine gute Schwangerschaft brauchen Mutter und Kind genug von beidem. Wenn das Qi und das Blut gut fliessen und stark sind, ist die Grundlage für eine gesunde Entwicklung gelegt.
