Das Thema Bettnässen, oder Enuresis, kann für Kinder und ihre Familien eine grosse Belastung sein. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet man solche Zustände oft als Zeichen eines Ungleichgewichts im Körper. Eine besondere Rolle spielt dabei das Nieren-Qi. Wenn dieses gestärkt werden muss, kommen oft chinesische Kräutermischungen zum Einsatz. In diesem Artikel beleuchten wir, wie chinesische Kräuter bei Enuresis helfen können, wenn das Nieren-Qi im Fokus steht.
Schlüsselerkenntnisse
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In der TCM ist das Nieren-Qi zentral für die Kontrolle der Blasenfunktion. Ein Mangel daran kann zu Enuresis führen.
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Chinesische Kräutermischungen zielen darauf ab, das Nieren-Qi zu stärken und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
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Für Kinder werden sanfte Kräuterformeln verwendet, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind.
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Neben Kräutern sind auch Ernährung und Lebensstil gemäss TCM wichtig für den Behandlungserfolg.
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Die Behandlung mit chinesischen Kräutern erfordert Geduld und Konsequenz, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Das Nieren-Qi verstehen und stärken
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen die Nieren eine zentrale Rolle, die weit über ihre rein körperliche Funktion hinausgeht. Sie sind das Fundament unserer Lebensenergie, das sogenannte Nieren-Qi. Wenn dieses Qi schwach ist, kann das verschiedene Auswirkungen haben, und bei Kindern ist nächtliches Einnässen, die Enuresis, oft ein deutliches Zeichen dafür.
Die Rolle der Nieren in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Stell dir die Nieren in der TCM als die Wurzel des Lebens vor. Sie speichern die Essenz, das sogenannte Jing, aus dem unser Yin und Yang entstehen. Dieses Nieren-Qi ist die Basis für alle anderen Organfunktionen und bestimmt unsere Vitalität, unser Wachstum und unsere Fortpflanzungsfähigkeit. Es ist auch eng mit unserer Willenskraft und unserem Geist verbunden. Eine gute Funktion der Nieren sorgt für Stabilität und Festigkeit, ähnlich wie ein starkes Wurzelsystem einen Baum stützt.
Warum Nieren-Qi bei Enuresis wichtig ist
Wenn das Nieren-Qi schwach ist, kann das dazu führen, dass die Kontrolle über die Flüssigkeitsregulation im Körper nachlässt. Die Nieren sind dafür verantwortlich, die Flüssigkeiten im Körper zu verwalten und zu transformieren. Ein Mangel an Nieren-Qi kann dazu führen, dass die Blase ihre Funktion nicht mehr richtig erfüllen kann, was sich in nächtlichem Einnässen äussert. Es ist, als ob die Wurzeln des Baumes nicht mehr genug Kraft haben, um die gesamte Pflanze zu versorgen.
Anzeichen eines geschwächten Nieren-Qi
Es gibt verschiedene Hinweise darauf, dass das Nieren-Qi Unterstützung braucht. Bei Kindern, die sich einnässen, sind dies oft die offensichtlichsten Zeichen. Aber auch andere Symptome können auftreten:
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Schwäche und Müdigkeit: Das Kind ist oft erschöpft und hat wenig Energie.
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Kälteempfindlichkeit: Besonders die Füsse und der untere Rücken können sich kalt anfühlen.
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Wachstumsprobleme: Manchmal zeigt sich eine Schwäche des Nieren-Qi auch in verlangsamtem Wachstum.
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Ängstlichkeit und Unsicherheit: Die Nieren sind eng mit dem Gefühl von Sicherheit verbunden. Ein Mangel kann sich in Ängstlichkeit äussern.
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Schwache Knochen oder Zähne: Da die Nieren das Knochenmark beeinflussen, können sich Probleme hier zeigen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Anzeichen oft zusammen auftreten und ein Bild ergeben, das auf eine Schwächung des Nieren-Qi hindeutet. Die Stärkung der Nieren ist daher ein wichtiger Schritt, um die Enuresis zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden des Kindes zu fördern.
Chinesische Kräutermischungen als Unterstützung
Wenn das Nieren-Qi aus dem Gleichgewicht geraten ist, können chinesische Kräutermischungen eine wertvolle Hilfe sein. Sie sind darauf ausgelegt, das Nieren-Qi gezielt zu stärken und so die Ursachen der Enuresis anzugehen. Dabei greifen wir auf jahrtausendealtes Wissen zurück, um die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren.
Wie chinesische Kräuter Enuresis beeinflussen
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir den Körper als ein komplexes System, in dem alles miteinander verbunden ist. Bei Enuresis ist oft das Nieren-Qi geschwächt, was sich auf die Fähigkeit der Blase auswirkt, den Urin zu kontrollieren. Chinesische Kräutermischungen wirken auf verschiedenen Ebenen:
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Stärkung des Nieren-Qi: Viele Mischungen enthalten Kräuter, die speziell dafür bekannt sind, das Nieren-Qi aufzubauen und zu festigen. Dies hilft, die grundlegende Energie der Nieren zu revitalisieren.
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Harmonisierung der Blasenfunktion: Kräuter können auch direkt auf die Blase wirken, um ihre Funktion zu regulieren und die Kontrolle über den Urinfluss zu verbessern.
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Ausleitung von Feuchtigkeit und Hitze: Manchmal sind auch Faktoren wie überschüssige Feuchtigkeit oder Hitze im Körper beteiligt, die durch bestimmte Kräuter ausgeleitet werden können.
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Beruhigung des Geistes (Shen): Stress und emotionale Belastungen können das Nieren-Qi zusätzlich schwächen. Einige Kräuter helfen, den Geist zu beruhigen und so indirekt das Nieren-System zu unterstützen.
Die Auswahl der Kräuter ist immer individuell und hängt von der genauen Diagnose ab. Es geht darum, die spezifischen Ungleichgewichte zu erkennen und mit einer massgeschneiderten Mischung zu behandeln.
Wichtige Kräuter zur Stärkung des Nieren-Qi
Es gibt eine Reihe von Kräutern, die in der TCM häufig zur Stärkung des Nieren-Qi eingesetzt werden. Hier sind einige Beispiele:
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Rou Gui (Zimt-Rinde): Dieses Kraut wärmt die Nieren und stärkt das Yang-Qi. Es kann helfen, Kälte aus dem Körper zu vertreiben und die Energie zu fördern.
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Bu Gu Zhi (Psoraleae Fructus): Bekannt dafür, das Nieren-Yang zu tonisieren und das Jing (Essenz) zu nähren. Es wird oft bei Schwächeerscheinungen eingesetzt.
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Tu Si Zi (Cuscutae Semen): Dieses Kraut nährt ebenfalls das Nieren-Yin und -Yang und wird häufig zur Stärkung der Nierenfunktion verwendet.
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Gou Qi Zi (Lycii Fructus): Oft als ‚Goji-Beere‘ bekannt, nährt es das Nieren- und Leber-Yin und ist reich an Nährstoffen, die zur allgemeinen Vitalität beitragen.
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Shan Yao (Dioscoreae Rhizoma): Dieses Kraut stärkt sowohl die Milz als auch die Nieren und hilft, Feuchtigkeit auszuscheiden.
Diese Kräuter werden selten allein verwendet, sondern meist in Kombination, um eine synergistische Wirkung zu erzielen und das Nieren-Qi umfassend zu unterstützen.
Kombinationen für eine ganzheitliche Wirkung
Die Kunst der chinesischen Kräuterheilkunde liegt in der geschickten Kombination verschiedener Kräuter zu einer Rezeptur. Eine typische Mischung zur Stärkung des Nieren-Qi bei Enuresis könnte folgende Prinzipien verfolgen:
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Tonisierung von Nieren-Yang und Nieren-Yin: Oftmals liegt ein Ungleichgewicht vor, bei dem sowohl Yang (wärmende, aktive Energie) als auch Yin (kühlende, nährende Essenz) der Nieren gestärkt werden müssen. Kombinationen wie ‚Yang Root‘ und ‚Yin Root‘ können hier eine ausgleichende Wirkung erzielen.
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Festigung des Nieren-Qi: Kräuter wie Rinchen Tee (Rinchen Cha) sind dafür bekannt, das Nieren-Qi zu festigen und die Willenskraft (Zhi) sowie den Geist (Shen) zu stärken.
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Unterstützung der Blasenfunktion: Manchmal werden auch Kräuter hinzugefügt, die direkt die Blase unterstützen, wie zum Beispiel bei der Mischung ‚Water Balance‘, die bei Inkontinenz empfohlen wird.
Die genaue Zusammensetzung einer Kräutermischung wird immer individuell nach einer sorgfältigen Diagnose erstellt. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Kräutertherapie ein Teil eines grösseren Ganzen ist und oft durch andere Massnahmen ergänzt wird, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Die Auswahl der richtigen Kräuter für Kinder
Sanfte Ansätze für junge Patienten
Wenn es um die Behandlung von Kindern mit Enuresis geht, ist ein besonders behutsamer Umgang mit chinesischen Kräutern gefragt. Die kleinen Körper reagieren oft empfindlicher, und es ist wichtig, dass wir die Therapie genau auf das Kind abstimmen. Das bedeutet, wir wählen Kräuter aus, die das Nieren-Qi sanft stärken, ohne dabei zu viel Kälte oder Trockenheit zu erzeugen. Oftmals sind es Mischungen, die auf den ersten Blick vielleicht nicht direkt mit Enuresis in Verbindung gebracht werden, aber im Hintergrund das Nieren-Qi aufbauen und so die Blasenfunktion unterstützen. Wir achten darauf, dass die Kräuter nicht zu stark sind und keine unerwünschten Nebenwirkungen hervorrufen. Das Wohl des Kindes steht immer an erster Stelle.
Worauf bei der Anwendung zu achten ist
Bei der Anwendung von Kräutermischungen für Kinder gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Die Dosierung ist entscheidend – sie muss kleiner sein als bei Erwachsenen und wird oft schrittweise angepasst. Die Darreichungsform spielt ebenfalls eine Rolle. Manche Kinder nehmen Pulver besser an, andere bevorzugen Tropfen oder kleine Granulate. Manchmal ist es auch möglich, dass die Mutter die Kräuter einnimmt, wenn sie stillt, damit die Wirkstoffe über die Muttermilch zum Kind gelangen. Wichtig ist auch, dass wir auf die Temperatur der Kräuter achten. Zu kalte Kräuter können das Nieren-Qi weiter schwächen, was wir bei Enuresis vermeiden wollen. Daher bevorzugen wir oft wärmende oder neutrale Kräuter.
Die Bedeutung von Geduld und Konsequenz
Die Behandlung von Enuresis mit chinesischen Kräutern ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Es braucht Geduld, sowohl von uns als Therapeuten als auch von den Eltern. Die Wirkung der Kräuter entfaltet sich oft langsam, da wir das Nieren-Qi von Grund auf stärken. Regelmässigkeit ist hier das A und O. Die Kräuter müssen konsequent nach Anweisung eingenommen werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können. Es ist auch wichtig, dass die Eltern die Fortschritte des Kindes beobachten und uns Rückmeldung geben. Manchmal sind es kleine Veränderungen, die auf dem Weg zur Besserung wichtig sind. Wir ermutigen die Eltern, positiv zu bleiben und das Kind zu unterstützen, denn gemeinsam können wir viel erreichen.
Ergänzende Massnahmen zur Kräutertherapie
Die Kräutertherapie ist ein wichtiger Baustein, aber sie entfaltet ihre volle Kraft erst im Zusammenspiel mit anderen Ansätzen. Stellen Sie sich das wie ein gut eingespieltes Team vor: Jedes Mitglied hat seine Aufgabe, und nur gemeinsam erreichen sie das beste Ergebnis. Deshalb ist es sinnvoll, die Kräuterbehandlung durch gezielte Massnahmen in den Bereichen Ernährung, Lebensstil und weitere therapeutische Methoden zu ergänzen.
Ernährungstipps nach den Prinzipien der TCM
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Ernährung eine zentrale Rolle für die Gesundheit. Es geht nicht darum, Verbote auszusprechen, sondern darum, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, welche Nahrungsmittel das Nieren-Qi stärken und welche es eher schwächen könnten. Generell gilt: Warme, gekochte Speisen sind oft besser verträglich und nähren das Qi, während rohe, kalte oder stark verarbeitete Lebensmittel das Verdauungssystem und damit auch das Nieren-Qi belasten können.
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Bevorzugen Sie: Warme Suppen, gedünstetes Gemüse, gut durchgegarte Getreide wie Reis oder Hirse, und mässig gekochtes Fleisch oder Fisch. Auch wärmende Gewürze wie Ingwer oder Zimt in Massen können unterstützend wirken.
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Reduzieren Sie: Rohe Salate, kalte Getränke (besonders aus dem Kühlschrank), stark zuckerhaltige Speisen und Getränke, sowie stark verarbeitete Produkte. Diese können die Verdauung schwächen und zur Entstehung von Feuchtigkeit beitragen, was das Nieren-Qi zusätzlich belastet.
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Achten Sie auf: Die individuelle Verträglichkeit. Was dem einen guttut, muss nicht für jeden passen. Beobachten Sie, wie Ihr Körper auf bestimmte Nahrungsmittel reagiert.
Die Rolle von Akupunktur und anderen Methoden
Neben der Kräutertherapie gibt es weitere bewährte Methoden aus der TCM, die das Nieren-Qi gezielt stärken können. Die Akupunktur beispielsweise kann durch das Setzen feiner Nadeln an spezifischen Punkten den Energiefluss im Körper harmonisieren und das Nieren-Qi direkt beeinflussen. Auch die Moxibustion, bei der getrocknetes Beifusskraut über Akupunkturpunkten erwärmt wird, kann das Nieren-Yang kräftigen und Kälte aus dem Körper vertreiben.
Manchmal können auch sanfte manuelle Therapien wie eine Bauchmassage nach den Prinzipien der TCM hilfreich sein, um die Verdauung zu unterstützen und den Energiefluss im Bauchraum zu fördern. Wichtig ist, dass diese Methoden von erfahrenen Therapeuten angewendet werden, die auf die individuellen Bedürfnisse des Kindes eingehen können.
Lebensstil und Wohlbefinden
Ein ausgeglichener Lebensstil ist für die Stärkung des Nieren-Qi unerlässlich. Dazu gehört ausreichend Schlaf, denn gerade in der Nacht regenerieren sich die Nieren. Auch ein regelmässiger Tagesablauf, der Stress minimiert, ist förderlich. Übermässige Anstrengung, sowohl körperlich als auch geistig, kann das Nieren-Qi erschöpfen.
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Schlaf: Achten Sie auf eine gute Schlafhygiene und ausreichend Ruhephasen, besonders für Kinder.
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Bewegung: Sanfte Bewegung wie Spaziergänge oder altersgerechte sportliche Aktivitäten sind gut, aber Überanstrengung sollte vermieden werden.
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Emotionen: Ein ausgeglichener emotionaler Zustand ist wichtig. Chronischer Stress oder starke emotionale Belastungen können das Nieren-Qi schwächen.
Die Kombination aus Kräutern, angepasster Ernährung und einem unterstützenden Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen, um das Nieren-Qi Ihres Kindes nachhaltig zu stärken und die Enuresis positiv zu beeinflussen. Geduld und Konsequenz sind hierbei Ihre wichtigsten Begleiter.
Häufige Fragen zu chinesischen Kräutern bei Enuresis
Gerne beantworte ich dir einige Fragen, die oft aufkommen, wenn es um die Behandlung von Enuresis mit chinesischen Kräutermischungen geht. Es ist verständlich, dass du dir bei der Gesundheit deines Kindes viele Gedanken machst.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Die Dauer einer Behandlung mit chinesischen Kräutern kann sehr unterschiedlich sein. Das hängt stark davon ab, wie stark das Nieren-Qi deines Kindes geschwächt ist und wie der Körper auf die Kräuter reagiert. Manchmal sieht man schon nach wenigen Wochen eine Besserung, oft braucht es aber mehrere Monate, bis sich eine stabile Veränderung einstellt. Geduld ist hier ein wichtiger Begleiter. Es ist wichtig, die Kräuter konsequent nach Anweisung einzunehmen, auch wenn die Fortschritte vielleicht nicht immer sofort offensichtlich sind.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei der Anwendung von chinesischen Kräutern nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind Nebenwirkungen eher selten, besonders wenn die Kräuter von einem erfahrenen Therapeuten individuell für dein Kind zusammengestellt werden. Die Kräuter werden so gewählt, dass sie das Nieren-Qi stärken, ohne andere Systeme zu belasten. Dennoch ist es möglich, dass es zu leichten Verdauungsbeschwerden kommt, besonders zu Beginn der Einnahme. Solltest du dir unsicher sein oder ungewöhnliche Reaktionen bemerken, sprich bitte umgehend mit deinem Therapeuten.
Wann sollte ein Spezialist konsultiert werden?
Es ist immer ratsam, einen Spezialisten für Traditionelle Chinesische Medizin zu konsultieren, bevor du mit einer Kräutertherapie beginnst. Ein erfahrener TCM-Therapeut kann eine genaue Diagnose stellen und eine auf dein Kind zugeschnittene Mischung zusammenstellen. Du solltest einen Spezialisten aufsuchen, wenn:
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die Enuresis plötzlich auftritt oder sich verschlimmert.
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zusätzliche Symptome wie Schmerzen, Fieber oder Auffälligkeiten beim Urinieren auftreten.
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du dir unsicher bist, welche Kräuter für dein Kind geeignet sind.
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die Behandlung mit Kräutern nach einer angemessenen Zeit keine Besserung zeigt.
Die individuelle Beratung durch einen TCM-Experten ist der Schlüssel zu einer sicheren und wirksamen Behandlung.
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Ein Blick nach vorn
Wenn du oder dein Kind mit Enuresis zu kämpfen haben, ist es gut zu wissen, dass es Wege gibt, die Nieren-Energie zu unterstützen. Chinesische Kräutermischungen können hier eine wertvolle Hilfe sein, indem sie das Nieren-Qi stärken und so zu einem besseren Gleichgewicht im Körper beitragen. Es ist aber wichtig, dass du dich dabei von einer Fachperson begleiten lässt. So stellst du sicher, dass die gewählten Kräuter genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und du den besten Weg zur Besserung findest. Denk daran, Geduld ist oft ein wichtiger Begleiter auf dem Weg zur Heilung.
Häufig gestellte Fragen zu chinesischen Kräutern bei Enuresis
Wie lange dauert es normalerweise, bis die Kräuter helfen?
Die Dauer der Behandlung kann verschieden sein. Manchmal zeigt sich schon nach wenigen Wochen eine Besserung. Oft braucht es aber Geduld und die Kräuter müssen über mehrere Monate eingenommen werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können. Das ist vergleichbar mit dem Wachsen einer Pflanze – es braucht Zeit und Pflege.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von chinesischen Kräutern?
Wenn die Kräuter richtig ausgewählt und dosiert werden, sind sie in der Regel sehr gut verträglich. Wie bei jedem Mittel können aber manchmal leichte Reaktionen auftreten, zum Beispiel am Magen. Deshalb ist es wichtig, dass ein erfahrener Therapeut die Kräuter für dich zusammenstellt.
Wann sollte ich einen Spezialisten aufsuchen?
Wenn du dir unsicher bist oder die Probleme mit dem Bettnässen sehr stark sind, ist es immer gut, einen Spezialisten für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zu konsultieren. Auch wenn sich die Situation trotz der Kräuterbehandlung nicht bessert, ist ein Fachmann die richtige Ansprechperson.
Können auch Erwachsene chinesische Kräuter gegen Enuresis einnehmen?
Ja, absolut. Auch wenn Enuresis oft bei Kindern vorkommt, kann sie auch Erwachsene betreffen. Die Prinzipien der TCM, wie die Stärkung des Nieren-Qi, gelten für jedes Alter. Die Kräutermischungen werden dann einfach anders zusammengestellt, je nach den individuellen Bedürfnissen.
Muss ich etwas Bestimmtes beachten, wenn ich die Kräuter einnehme?
Oft empfehlen wir, die Ernährung anzupassen. Das bedeutet zum Beispiel, auf zu kalte oder zu stark verarbeitete Lebensmittel zu verzichten. Auch ein geregelter Tagesablauf und ausreichend Schlaf können die Behandlung unterstützen. Dein Therapeut wird dir genau sagen, was für dich am besten ist.
Wie werden die Kräuter verabreicht?
Die Kräuter gibt es meistens in Form von Pulver, Granulat oder als Kapseln. Das Pulver wird oft mit warmem Wasser eingenommen. Manchmal werden die Kräuter auch zu einer Art Tee aufgekocht. Die genaue Form und Einnahme besprichst du am besten direkt mit deinem Therapeuten.
