Identitätskrise und Sinnsuche: Wie TCM hilft, den eigenen Weg (Dao) zu finden
Im Leben stehen wir oft vor Fragen: Wer bin ich? Was will ich wirklich? Diese Suche nach dem eigenen Sinn, dem persönlichen […]
Kategorie: Blog Praxis für TCM Zürich
Willkommen auf meinem Blog der TCM Praxis in Zürich. Hier findest Du wertvolle Informationen rund um traditionelle chinesische Medizin, praxisnahe Tipps, Erfahrungsberichte und aktuelle Forschungsergebnisse. Erfahre, wie TCM bei verschiedenen Beschwerden, wie Stress, Burnout oder Kinderwunsch, unterstützen kann.
Bildschirmarbeit & TCM: Nacken, Schulter und trockene Augen bei Bürojobs in Zürich
Die moderne Arbeitswelt, insbesondere in Büros, stellt unseren Körper oft vor grosse Herausforderungen. Lange Stunden vor dem Bildschirm können zu Verspannungen im […]
Ganzheitliche Geburtsbegleitung: Die Rolle der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die viel Veränderung mit sich bringt. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür einen ganzheitlichen Ansatz, […]
Rhinitis Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Häufig plagen uns Schnupfen und eine verstopfte Nase. Das kann ganz schön lästig sein, besonders wenn es immer wieder passiert. In der […]
Sinusitis und Stirnhöhlenentzündungen mit Akupunktur lindern
Nasennebenhöhlenentzündungen und Stirnhöhlenentzündungen können ganz schön lästig sein. Oft fühlt es sich an, als würde der Kopf explodieren, und die Atmung durch […]
Lupus erythematodes Symptome mit TCM ganzheitlich lindern
Lupus erythematodes ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir solche Zustände ganzheitlich. Das […]
Essstörungen und Esssucht mit TCM ganzheitlich behandeln
Essstörungen und Esssucht sind komplexe Themen, die oft tiefere Ursachen haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hier einen ganzheitlichen Ansatz, der […]
Natürliche Hilfe bei Schwangerschaftsübelkeit mit TCM
Schwangerschaftsübelkeit kann eine echte Herausforderung sein. Viele Frauen kennen das unangenehme Gefühl, das oft morgens beginnt, aber auch den ganzen Tag über […]
Shopping Sucht mit ganzheitlichen TCM Methoden angehe
Das Verlangen nach immer neuen Einkäufen kann schnell zu einer Belastung werden. Wenn das Kaufen mehr zur Pflicht als zur Freude wird, […]
Schmerzen nach Operationen sanft behandeln mit traditioneller chinesischer Medizin
Nach einer Operation ist es normal, dass Schmerzen auftreten. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet hier sanfte Wege, um diese Beschwerden zu […]
Übelkeit nach Operationen mit TCM Therapie mindern
Übelkeit nach einer Operation kann sehr unangenehm sein. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür verschiedene Ansätze, um diese Beschwerden auf natürliche […]
Neurodermitis sanft behandeln mit Akupunktur und Kräutern
Neurodermitis kann eine echte Herausforderung sein, und viele Menschen suchen nach Wegen, die über klassische Methoden hinausgehen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin […]
Unterstützung bei Medikamentenentwöhnung mit TCM
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der bei der Bewältigung von Medikamentenabhängigkeit unterstützen kann. Anstatt nur Symptome zu behandeln, […]
Husten effektiv lindern durch Akupunktur und TCM
Husten kann wirklich lästig sein und den Alltag stark beeinträchtigen. Viele kennen das: Man hustet und hustet, und es scheint einfach nicht […]
Morbus Basedow mit Traditioneller Chinesischer Medizin unterstützen
Morbus Basedow, eine Erkrankung, die den Stoffwechsel beeinflusst, kann eine Herausforderung darstellen. Viele Menschen suchen nach ergänzenden Wegen, um ihr Wohlbefinden zu […]
Natürliche Methoden zur Verkürzung der Geburt mit TCM
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der für viele Frauen eine intensive Erfahrung darstellt. Manchmal kann es hilfreich sein, den Körper auf […]
Hilfe bei Alkoholentwöhnung mit TCM Therapien
Wenn Sie mit Alkoholentwöhnung zu tun haben, ist es gut zu wissen, dass die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dabei unterstützen kann. Die […]
Chronische Bronchitis mit Akupunktur und Kräutertherapie verbessern
Chronische Bronchitis kann eine echte Plage sein. Viele kennen das: ständiger Husten, Atemnot, das Gefühl, dass die Lunge einfach nicht richtig mitmacht. […]
Sanfte Linderung von Schmerzen nach Zahnbehandlungen durch TCM
Nach zahnärztlichen Eingriffen können Schmerzen auftreten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es bewährte Methoden, um diese Beschwerden sanft zu lindern. […]
Erfolgreiche Raucherentwöhnung durch Traditionelle Chinesische Medizin
Das Rauchen aufzugeben ist ein grosser Schritt für die Gesundheit. Viele Menschen versuchen es immer wieder, doch der Weg ist oft steinig. […]
Wege der Drogenentwöhnung mit traditioneller chinesischer Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet seit Jahrtausenden bewährte Methoden zur Behandlung verschiedenster Leiden. Auch bei der Drogenentwöhnung kann die TCM einen […]
Social Media Sucht erkennen und mithilfe von TCM bewältigen
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit verbringen viele Menschen Stunden täglich online. Das kann zwar Spass machen und auch nützlich sein, aber es […]
Arthritis Beschwerden lindern durch traditionell chinesische Medizin
Arthritis kann eine echte Plage sein, die Gelenke schmerzen lässt und die Beweglichkeit einschränkt. Viele Menschen suchen nach Wegen, diese Beschwerden zu […]
Nesselsucht (Urtikaria) mit Traditioneller Chinesischer Medizin behandeln
Nesselsucht, auch bekannt als Urtikaria, kann sehr lästig sein. Die Haut rötet sich, juckt und bildet Quaddeln, die an Brennnesselstiche erinnern. Während […]
Chronische Verdauungsbeschwerden mit Traditioneller Chinesischer Medizin lindern
Chronische Verdauungsprobleme können ganz schön zermürbend sein. Man fühlt sich oft nicht wohl, und es beeinträchtigt den Alltag. Viele kennen das: ständiges […]
Hashimoto-Thyreoiditis mit Traditioneller Chinesischer Medizin behandeln
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Erkrankung ganzheitlich betrachtet, wobei das […]
Unterstützende Behandlung bei Grippe mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Wenn die Grippe zuschlägt, denken viele zuerst an Ruhe und Tee. Aber wussten Sie, dass die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) seit Jahrhunderten […]
Asthma natürlich mit Traditioneller Chinesischer Medizin unterstützen
Asthma ist eine chronische Erkrankung, die viele Menschen betrifft und den Alltag stark einschränken kann. Während die Schulmedizin verschiedene Behandlungsmethoden anbietet, blickt […]
Tennisellenbogen gezielt behandeln mit Akupunktur und TCM
Wenn der Ellenbogen schmerzt und die alltäglichen Bewegungen zur Qual werden, denken viele zuerst an eine Pause. Aber was, wenn es eine […]
Völlegefühl und Blähungen effektiv lindern mit TCM
Völlegefühl und Blähungen können ganz schön lästig sein. Man fühlt sich aufgebläht und unwohl, und das kann den Alltag ganz schön beeinträchtigen. […]
Sex- und Pornosucht mit TCM Unterstützung begegnen
Sex- und Pornosucht sind Themen, die viele Menschen betreffen, und die Suche nach Wegen, damit umzugehen, ist gross. Die Traditionelle Chinesische Medizin […]
Magenentzündung (Gastritis) mit TCM behandeln
Gastritis, oder Magenschleimhautentzündung, ist ein weit verbreitetes Leiden, das viele Menschen betrifft. Während die Schulmedizin oft auf Medikamente setzt, bietet die Traditionelle […]
Karpaltunnelsyndrom mit Akupunktur und TCM sanft behandeln
Das Karpaltunnelsyndrom kann sehr unangenehm sein und den Alltag stark beeinträchtigen. Viele Menschen suchen nach sanften Wegen, um diese Beschwerden zu lindern. […]
Fibromyalgie Symptome mit TCM ganzheitlich lindern
Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft und oft mit chronischen Schmerzen und Müdigkeit einhergeht. Während westliche Medizin oft auf […]
Nervenschmerzen sanft lindern durch Akupunktur und TCM
Nervenschmerzen können sehr belastend sein und den Alltag stark einschränken. Viele Menschen suchen nach Wegen, diese Schmerzen sanft zu lindern, ohne gleich […]
Epilepsie Symptome ganzheitlich mit TCM behandeln
Epilepsie ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hier einen ganzheitlichen Ansatz, der über die […]
Ischiasbeschwerden mit Traditioneller Chinesischer Medizin lindern
Ischiasbeschwerden können ganz schön lästig sein. Viele Leute kennen das Ziehen oder Stechen, das vom unteren Rücken bis ins Bein ausstrahlt. Wenn […]
Trigeminusneuralgie Schmerzen effektiv mit TCM behandeln
Trigeminusneuralgie kann eine echte Qual sein. Die stechenden, einschiessenden Schmerzen im Gesicht sind oft unerträglich und beeinträchtigen das tägliche Leben stark. Viele […]
Rehabilitation nach Schlaganfall mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Ein Schlaganfall hinterlässt oft Spuren, die das tägliche Leben stark beeinflussen können. Neben den bekannten westlichen Therapien bietet die Traditionelle Chinesische Medizin […]
Chronische Gelenkschmerzen effektiv lindern mit TCM
Chronische Gelenkschmerzen können einen ganz schön einschränken. Man fühlt sich steif, jeder Schritt tut weh, und die Lebensqualität leidet. Viele suchen nach […]
Wechseljahre & Hormonbalance – Sanfte Unterstützung mit chinesischen Kräutern
Stehen die Wechseljahre vor der Tür oder sind schon mittendrin? Keine Sorge, das ist ein ganz natürlicher Lebensabschnitt. Aber manchmal fühlt es […]
Kinderwunsch & Fertilität – Kräutermischungen zur Optimierung
Wenn du und dein Partner gerade versuchen, schwanger zu werden, dann bist du hier genau richtig. Es gibt viele Wege, die Fruchtbarkeit […]
Verdauungsprobleme & Reizdarm – Langfristige Heilung mit Kräutermischungen
Verdauungsprobleme und Reizdarm können echt lästig sein. Man fühlt sich oft nicht wohl, und es beeinträchtigt den Alltag. Aber keine Sorge, es […]
Chinesische Kräuter bei chronischen Schmerzen – Tiefe Heilung statt Symptom-Maskierung
Hast du auch oft mit Schmerzen zu kämpfen, die einfach nicht weggehen wollen? Manchmal fühlt es sich an, als ob die Schulmedizin […]
Chinesische Kräuter für die Haut – Akne, Ekzeme & Hautgesundheit
Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme können echt nervig sein. Man probiert dies und das, aber oft hilft es nur kurzfristig. In der […]
PMS & Menstruationsbeschwerden mit Kräutermischungen – Zyklus-synchrone Therapie
Kennst du das auch? Diese Tage, an denen der Körper einfach nicht mitspielen will, PMS-Symptome dich plagen oder die Menstruation einfach nicht […]
Chinesische Kräuter bei Angst & Depressionen – Emotionale Balance
Fühlst du dich manchmal so, als ob dich dunkle Wolken verfolgen, die einfach nicht wegziehen wollen? Angst und Depression sind echt fiese […]
Shen Ming – Das Leuchten des Geistes: Die höchste Dimension von Gesundheit und Bewusstsein in der TCM
Was macht einen Menschen wirklich erfüllt, lebendig und strahlend? Was bringt dieses besondere Leuchten in die Augen – unabhängig von Alter, Umständen […]
Nieren Yang Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zur Wurzelursache chronischer Erschöpfung
Nieren Yang Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zur Wurzelursache chronischer Erschöpfung Termin online buchen SCHNELL-CHECK: ERKENNST DU DICH WIEDER? Dieser Check ist anders […]
Milz Qi Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung
Milz Qi Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung Termin online buchen SCHNELL-CHECK: ERKENNST DU DICH WIEDER? Bevor wir starten […]
Leber-Qi-Stagnation: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung
Leber-Qi-Stagnation Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung Termin online buchen Warum Leber-Qi-Stagnation so häufig ist – und oft übersehen wird […]
Abakterielle Blasenentzündung in Zürich mit TCM behandeln – ganzheitliche Hilfe bei Reizblase und chronischen Beschwerden
Abakterielle Blasenentzündung in Zürich mit TCM behandeln ganzheitliche Hilfe bei Reizblase und chronischen Beschwerden Leidest du unter häufigem Harndrang, Blasenspannungsgefühl oder diffusen […]
Psoriasis Kopfhaut in Zürich mit TCM behandeln – ganzheitliche Hilfe bei Schuppen und Juckreiz
PSORIASIS KOPFHAUT IN ZÜRICH MIT TCM BEHANDELN GANZHEITLICHE HILFE BEI SCHUPPENFLECHTE UND JUCKREIZ Leidest du unter schuppender, juckender Kopfhaut, die dich einfach […]
Akupunktur bei Asthma und chron. Bronchitis
Asthma und chronische Bronchitis, sagst du? Ja, ich weiss, das klingt erstmal nicht gerade nach einem Thema, bei dem man sofort an […]
Akupunktur in den Wechseljahren – Natürliche Hilfe bei Hitzewallungen
Hormonelle Umstellungen können ganz schön aufreibend sein, oder? Gerade die Wechseljahre bringen oft so einige Überraschungen mit sich, und Hitzewallungen sind da […]
Akupunktur für Nacken & Schulterschmerzen – TCM-Behandlung in Zürich
Hast du auch oft das Gefühl, dass dein Nacken und deine Schultern verspannt sind? Das ist echt nervig, oder? Egal ob vom […]
Wie Akupunktur bei Durchschlafproblemen hilft
Viele Menschen kennen das Problem: Man liegt im Bett, ist müde, aber der Schlaf will einfach nicht kommen. Oder man wacht mitten […]
Chinesische Kräutermischungen als Verstärker für die Wirkung von Ghost Points- Akupunktur und Art of Deep Bodywork
In der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es Methoden, die echt faszinierend sind. Ich rede hier von den sogenannten ‚Ghost […]
Wenn Haut und Emotionen zusammenhängen – TCM erklärt die Verbindung
Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle. Sie zeigt uns oft, was im Inneren vor sich geht, besonders wenn es um […]
Klar denken, ruhig schlafen: Die TCM-Strategie für mentale Stärke
In unserer hektischen Zeit ist es oft schwierig, einen klaren Kopf zu bewahren und erholsamen Schlaf zu finden. Mentale Stärke und gute […]
Angst, Grübeln und Unruhe: Was deine Organe damit zu tun haben
Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich bestimmte Gefühle körperlich bemerkbar machen? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erklärt, dass unsere Emotionen und […]
Nächtliches Aufwachen zwischen 1 und 3 Uhr: Was die Leber dir sagen will
Viele Menschen kennen das: Mitten in der Nacht, oft zwischen 1 und 3 Uhr morgens, ist man plötzlich wach. Das Einschlafen fällt […]
Ursachen, Diagnose und Behandlung bei unerfülltem Kinderwunsch – Alles über Zyklus, IVF & moderne Therapien in Zürich
Grundlagen des weiblichen Zyklus Der Monatszyklus der Frau ist ein komplexer, hormonell gesteuerter Prozess, der die Grundlage für eine Schwangerschaft bildet. Während […]
Chinesische Kräutermischungen: Individuelle Rezepturen aus meiner TCM-Praxis in Zürich
CHINESISCHE KRÄUTERMEDIZIN IN ZÜRICH 8004 INDIVIDUELLE TCM REZEPTUREN Chinesische Kräutermedizin in Zürich 8004 – Individuelle Rezepturen für dein Gleichgewicht Du möchtest körperliche […]
Emotionale Balance bei Kinderwunsch und IVF: Unterstützung durch TCM
Der Weg zum Wunschkind kann emotional sehr aufwühlend sein, besonders wenn er mit einer Kinderwunschbehandlung wie der IVF verbunden ist. Viele Frauen […]
Zyklische Migräne und Kopfschmerzen – hormonelle Muster verstehen und behandeln
Viele Frauen kennen das: Regelmässig kehren sie wieder, die lästigen Kopfschmerzen oder gar eine ausgewachsene Migräne. Oft treten diese Beschwerden im Zusammenhang […]
Nach einer Fehlgeburt: Wie TCM hilft, Körper und Herz wieder zu stärken
Eine Fehlgeburt hinterlässt nicht nur körperliche Spuren, sondern kann auch das Herz tief berühren. In dieser Zeit der Regeneration und des Neubeginns […]
Vorzeitige Wechseljahre und TCM: Unterstützung bei eingeschränkter Eizellreserve
Vorzeitige Wechseljahre, eine Herausforderung, die viele Frauen unerwartet trifft, kann sich auf die Fruchtbarkeit auswirken. Wenn die Eizellreserve frühzeitig abnimmt, wächst oft […]
Wie Akupunktur die Durchblutung der Gebärmutter verbessert
Viele Frauen wünschen sich eine Familie, doch manchmal spielt die Fruchtbarkeit nicht so mit, wie erhofft. Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann […]
Erschöpfung und Burnout im Kinderwunschprozess: Energie aufbauen mit TCM
Der Weg zum Wunschkind kann eine emotionale und körperliche Herausforderung sein. Viele Paare erleben auf dieser Reise Erschöpfung und Burnout, was den […]
Yin & Yang beim Kinderwunsch: Warum Balance alles ist
Beim Kinderwunsch spielen Yin und Yang eine zentrale Rolle, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt. Diese alten Prinzipien beschreiben das Zusammenspiel […]
Myome und Zysten: TCM-Ansätze für ein harmonisches Zyklusgeschehen
Myome und Zysten können für Frauen eine echte Herausforderung sein, besonders wenn sie den Zyklus durcheinanderbringen oder den Kinderwunsch beeinträchtigen. Doch die […]
Zu dünne Gebärmutterschleimhaut: Wie TCM die Gebärmutter stärken kann
Eine gesunde Gebärmutterschleimhaut ist entscheidend für eine erfolgreiche Schwangerschaft. Wenn sie zu dünn ist, kann das die Einnistung erschweren und den Kinderwunsch […]
Unregelmässiger Zyklus: Mit TCM zu mehr Rhythmus und Balance
Ein unregelmässiger Zyklus kann für Frauen eine echte Herausforderung sein. Viele suchen nach Wegen, um wieder mehr Harmonie und Vorhersehbarkeit in ihren […]
Ausbleibende Menstruation (Amenorrhoe): TCM Fallbeispiele zur Zykluswiederherstellung
Das Ausbleiben der Menstruation, auch Amenorrhoe genannt, ist ein Thema, das viele Frauen beschäftigt. Wenn die Periode ausbleibt, kann das verschiedene Ursachen […]
Wiederholte Fehlgeburten: TCM Fallbeispiele zur Stabilisierung und Vorbereitung einer gesunden Schwangerschaft
Wiederholte Fehlgeburten sind für viele Frauen eine grosse Belastung. Der Kinderwunsch bleibt unerfüllt, und die emotionale Achterbahnfahrt ist enorm. In der Traditionellen […]
Endometriose und Kinderwunsch: TCM zur Linderung von Schmerzen und Förderung der Fruchtbarkeit
Endometriose kann für Frauen eine echte Herausforderung sein, besonders wenn ein Kinderwunsch besteht. Viele leiden unter starken Regelschmerzen, die den Alltag stark […]
PCOS und Kinderwunsch: TCM Fallbeispiele zur Zyklusregulation
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige Ursache für Zyklusstörungen und unerfüllten Kinderwunsch bei Frauen. Viele Patientinnen kommen in meine Praxis für […]
Verklebte Eileiter: TCM Fallbeispiele zur Förderung der Fruchtbarkeit
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist das oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Viele Frauen suchen nach Wegen, ihre Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu […]
Anovulation und unregelmässiger Zyklus: TCM Fallbeispiele zur Förderung des Eisprungs
Anovulation und ein unregelmässiger Zyklus können für Frauen, die sich ein Kind wünschen, sehr belastend sein. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) […]
Zweiter IVF-Versuch: Wie TCM helfen kann, den Körper neu zu stärken
Nach einem ersten Versuch der künstlichen Befruchtung, der nicht zum gewünschten Erfolg geführt hat, stehen Paare oft vor der Entscheidung, ob und […]
Innere Ruhe während der IVF: Wie Akupunktur und Kräuter bei Anspannung helfen
Die Kinderwunschbehandlung, insbesondere die IVF, kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Viele Frauen und Paare erleben während dieses Prozesses erhebliche Anspannung und Stress. […]
Einnistung nach IVF: Wie TCM helfen kann, den Körper optimal vorzubereiten
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt und eine IVF-Behandlung ansteht, stellt sich oft die Frage, wie man den Körper bestmöglich unterstützen kann. Die […]
TCM während der IVF-Stimulation: Körper stärken, Nebenwirkungen lindern
Die Hormonstimulation während einer IVF-Behandlung kann eine anstrengende Zeit sein. Viele Frauen spüren die körperlichen und emotionalen Auswirkungen dieser Phase stark. Hier […]
Nach dem Embryotransfer: Ruhe, Balance und Unterstützung durch TCM
Nach einem Embryotransfer, sei es im Rahmen einer IVF-Behandlung oder auf natürlichem Wege, beginnt eine besonders sensible Phase. Der Körper hat eine […]
IVF-Vorbereitung mit TCM: Wie Akupunktur und Kräuter die Chancen erhöhen
Wenn der Wunsch nach einem Kind unerfüllt bleibt, kann das eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Viele Paare stehen vor der Entscheidung für eine […]
Ausbleibende Periode: TCM-Ansätze für einen regelmässigen Zyklus
Ein unregelmässiger oder ausbleibender Zyklus kann für Frauen belastend sein. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den weiblichen Körper ganzheitlich und bietet […]
Schilddrüse & Kinderwunsch: TCM für einen ausgeglichenen Zyklus
Viele Frauen träumen von einer Familie, doch manchmal spielt der Körper nicht ganz mit. Probleme mit der Schilddrüse oder Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto […]
Blähungen und Verdauungsprobleme
In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die unter Blähungen und anderen Verdauungsbeschwerden leiden. Oft sind es die alltäglichen Dinge, die uns […]
Gesichtsdiagnose in der TCM: Was die Haut über Ihre Gesundheit verrät
Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihr Gesicht über Ihre Gesundheit aussagen könnte? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Gesicht […]
Antikpunkte in der TCM: Wie alte Punkte moderne Gesundheit unterstützen
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine lange Geschichte und bietet faszinierende Einblicke in die Gesundheit. Ein besonderer Bereich sind die sogenannten […]
TCM-Kräuterrezeptur ‚Shufeng Jiedu‘ zeigt vielversprechende antivirale Wirkung
Eine traditionelle chinesische Kräuterrezeptur namens Shufeng Jiedu gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit für ihre potenziellen antiviralen Eigenschaften, insbesondere bei Atemwegsinfektionen. Ursprünglich aus China […]
Chinesische Medizin bei Post-Covid: Erste Studien deuten auf Linderung von Beschwerden hin
Eine neue Pilotstudie untersucht die Behandlungserfolge der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Post-Covid-Symptomen. Neun erfahrene TCM-Ärzte aus Deutschland und Österreich dokumentierten die […]
Chinesische Kräutermedizin zeigt vielversprechende Ergebnisse bei Herzpatienten
Eine neue Studie deutet darauf hin, dass traditionelle chinesische Medizin (TCM) die Behandlungsergebnisse für Patienten mit Herzinfarkt und Herzinsuffizienz verbessern könnte. Das […]
Weniger Ärger mit TCM: Wie du deinen Leber-Qi-Fluss wieder in Balance bringst
Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn Ärger oder Stress einfach nicht mehr verschwinden wollen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man […]
Morbus Crohn verstehen und behandeln mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die viele Menschen stark im Alltag einschränkt. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht diese Erkrankung ganz […]
Colitis Ulcerosa behandeln mit TCM – Ganzheitliche Ansätze für den Darm
Colitis ulcerosa ist eine chronische, entzündliche Erkrankung des Darms, die oft mit starken Beschwerden einhergeht. Viele Menschen kommen in meine Praxis und […]
Die 4 besten Kräuter bei Blähungen, SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) und Völlegefühl – Milz-Qi-Mangel einfach erklärt
Wer kennt das nicht: Blähungen, Völlegefühl, manchmal tagelang kein Stuhlgang, dann wieder Verdauungsprobleme – und keiner weiss so richtig, woher es kommt. […]
Die besten Kräuter gegen Candida und Hefepilz – Ein Blick mit TCM-Brille
Wer schon mal mit Candida oder wiederkehrenden Hefeproblemen zu kämpfen hatte, weiss: Es kann ganz schön frustrierend sein. Gerade im Magen-Darm-Trakt sorgt […]
Bluthochdruck senken: Diese 10 Lebensmittel solltest du meiden – und die besten TCM-Kräuter
Wenn Patienten zu mir kommen, geht es oft um Bluthochdruck. Kein Wunder – kaum ein Problem sehe ich in der Praxis häufiger. […]
Was ist Qi eigentlich? Die echte Wissenschaft hinter der Lebensenergie
Qi – dieses alte Konzept aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) – sorgt immer wieder für Diskussionen. Für viele klingt es nach […]
7 Chinesische Heilnahrungsmittel für deinen Darm – direkt aus der TCM-Praxis
Viele Menschen kämpfen mit Müdigkeit nach dem Essen, Unverträglichkeiten oder einem Darm, der sich nie ganz normal anfühlt. Aber wusstest du, dass […]
Eifersucht vs. Neid aus Sicht der TCM
Eifersucht und Neid sind Gefühle, die wohl jeder Mensch kennt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schaut man aber ganz anders auf […]
Fünf lebensverändernde Gewohnheiten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Gesundheit bedeutet in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) viel mehr als nur ein Symptom zu behandeln. Es geht darum, Ihren gesamten Lebensstil […]
Milz-Qi-Mangel: Symptome, Ursachen und Tipps aus der TCM-Praxis
Mir begegnen in meiner Praxis gefühlt jeden Tag Patient*innen mit Milz-Qi-Mangel. Es ist einfach überall, besonders in unserer hektischen, westlichen Welt. Heute […]
Wie Akupunktur bei Übergewicht helfen kann: Ein Erfahrungsbericht aus der Praxis
Viele Menschen kämpfen mit Übergewicht und suchen nach natürlichen Lösungen. Akupunktur, die seit Langem in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt wird, […]
Übergewicht behandeln mit Akupunktur und chin. Kräutermischungen: Wie traditionelle Methoden beim Abnehmen helfen können
Viele Menschen suchen nach Wegen, Übergewicht zu behandeln, die über klassische Diäten hinausgehen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es einen […]
Was ist unsere Essenz und woraus genau bestehen wir? TCM und Yuan Shen und die ausserordentliche Meridiane
Schon mal darüber nachgedacht, was eigentlich unsere wahre Natur, energetisch gesehen, ausmacht? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird das alles ziemlich […]
Die wahre Natur des Menschen aus Sicht der TCM – Unsere Essenz, Energie und Bewusstseinskraft
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht den Menschen nicht einfach als Körper, sondern als ein Zusammenspiel von Essenz, Energie und Geist. Die […]
TCM Wasser-Element: Übersicht aller Nieren- und Blasen-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Wasser-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle, besonders wenn es um die Nieren- und Blasenfunktionen geht. Viele […]
TCM Metall-Element: Übersicht aller Lungen- und Dickdarm-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Metall-Element ist in der TCM eng mit den Organen Lunge und Dickdarm verbunden. Beide spielen eine zentrale Rolle für unsere Abwehrkräfte, […]
TCM Erde-Element: Übersicht aller Milz- und Magen-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Erde-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle, besonders wenn es um Milz und Magen geht. Diese beiden […]
TCM Feuer-Element: Übersicht aller Herz-, Perikard-, Dünndarm- und San-Jiao-Syndrome
Das Feuer-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle, wenn es um das Verständnis von Herz-, Perikard-, Dünndarm- und […]
TCM Holz-Element: Übersicht aller Leber- und Gallenblasen-Syndrome mit typischen Symptomen
Die Leber und die Gallenblase gehören in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zum Holz-Element. Sie spielen eine wichtige Rolle für das emotionale […]
Übersicht aller Syndrome der TCM Differentialdiagnose – Leere- und Fülle-Muster mit typischen Symptomen
Die TCM Differentialdiagnose Syndrome Übersicht ist ein zentrales Werkzeug für Therapeut:innen und Studierende der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie hilft, die verschiedenen Leere- […]
Differentialdiagnostik in der TCM: Übersicht der Syndrome mit Symptomen und pathophysiologischen Zusammenhängen
Die TCM Differentialdiagnose ist ein zentrales Werkzeug, um verschiedene Syndrome anhand ihrer Symptome und inneren Zusammenhänge zu erkennen. Es geht darum, nicht […]
Jin’s Drei-Nadel-Kombination für Intelligenz: Ein praktischer Ansatz aus der Akupunktur im Alltag
Die Jin-Drei-Nadel-Methode – speziell die Kombination zur Förderung der Intelligenz – stammt von Professor Jin Rui, einem anerkannten TCM-Meister aus China. Seine […]
Schlaf verstehen: Wie Chinesische Medizin bei Schlafproblemen helfen kann
Schlaf ist ein alltäglicher, aber unglaublich wichtiger Teil unseres Lebens. Jeder von uns verbringt etwa ein Drittel seines Lebens schlafend, doch viele […]
Starke Werkzeuge: Wie TCM Schmerzen bei Endometriose lindern kann
Endometriose betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter und schränkt ihre Lebensqualität oftmals massiv ein, da Schmerzen das Hauptsymptom sind. Da westliche Medizin […]
Die Wurzeln des Lebens: Einblicke in Hun und Po aus der Sicht der TCM
Wenn Patienten zu uns kommen – egal, ob mit Schmerzen im Bauch oder einer Blockade im Herzen – wie tief schauen wir […]
Herz-9 – Die Magie dieses Akupunkturpunktes verständlich erklärt
In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Herz-9, einer der spannendsten Punkte in der Akupunktur. Ich nadele den Punkt gerne […]
Wie eine Nadel tausend Krankheiten behandelt: Die Kraft der gezielten Akupunktur
In meinem Alltag als TCM-Therapeutin in Zürich begegnen mir Menschen mit den unterschiedlichsten Beschwerden. Die One-Needle-Technik hat meiner Arbeit eine neue Tiefe […]
Krebsdiagnose mit TCM – Einblicke und Praxistipps aus erster Hand
Die Buchvorstellung und der Vortrag von Yair Maimon zum Thema Krebsdiagnose aus Sicht der TCM bieten bewegende Einblicke in die Herangehensweise der […]
Fruchtbarkeit gezielt fördern: Wie Akupunktur auf Herz, Niere und Gebärmutter wirkt
Das Thema Fruchtbarkeit liegt vielen am Herzen, und Akupunktur sieht weibliche Reproduktion als Zusammenspiel verschiedener Organe. In diesem Artikel geht es darum, […]
Epididymitis ganzheitlich behandeln: Meine Erfahrungen mit Akupunktur
Epididymitis – also eine Entzündung des Nebenhodens – kann sehr schmerzhaft und unangenehm sein. Gerade weil die Beschwerden sowohl Kinder als auch […]
Die 7 wichtigsten Akupunkturpunkte bei weiblicher Unfruchtbarkeit – meine Erfahrungen aus der Praxis
Viele Frauen suchen nach natürlichen Wegen, ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen, und Akupunktur bietet hier faszinierende Möglichkeiten. Dieses Wochenende habe ich mich mal […]
Mit chinesischen Kräutern gegen Erkältung und Grippe: Ein praktischer Leitfaden für den Alltag
Viele Menschen greifen bei Erkältungen und Grippen zu Hausmitteln oder westlichen Medikamenten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es seit Jahrhunderten […]
Hyperthyreose mit Akupunktur behandeln: Erfahrungen und Tipps aus der TCM-Praxis
Viele fragen sich: Wie kann die Traditionelle Chinesische Medizin, insbesondere die Akupunktur, bei dieser Erkrankung unterstützen? ich möchte über ein Thema schreiben, […]
Wie behandelt man Cholesterin mit TCM?
Cholesterin ist für viele ein Thema, bei dem sofort an Ernährung, Bewegung und Medikamente gedacht wird. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) […]
Cholesterin entschlüsselt: Was Ketogen wirklich für Ihren Körper bedeutet
Kürzlich fand ein spannender Vortrag zum Thema Cholesterin, Fette und ketogene Ernährung statt. Mit über 22 Jahren Praxiserfahrung in Traditioneller Chinesischer Medizin […]
Die Vier Tore: Die beste Punktkombination bei Kopfschmerzen mit Akupunktur
Kopfschmerzen sind für viele Menschen ein täglicher Begleiter. Aus meiner Erfahrung mit über 22 Jahren in der TCM-Praxis hier in Zürich weiss […]
Akupunktur gegen Hitzewallungen und Schlaflosigkeit: Meine besten Punkte aus 22 Jahren TCM-Praxis
Viele meiner Patientinnen kommen zu mir, weil sie nachts immer wieder von Hitzewallungen geweckt werden – und dann einfach nicht mehr einschlafen […]
Akupunktur bei Parkinson: Die besten Punkte für mehr Lebensqualität
Parkinson ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, die das tägliche Leben stark beeinflussen kann. Als erfahrene TCM-Therapeutin in Zürich habe ich in den […]
Quick Belly Movement: Wie ein kleines TCM-Präparat deinen Bauch entspannt
Am Wochenende hatte ich wieder diese Magenschmerzen. Nichts half so richtig. Dann erinnerte ich mich an einen Tipp aus der TCM: Quick […]
Neue Wege in der Suchttherapie: Wie sich chinesische Medizin und Psychotherapie ergänzen
Ein innovativer Ansatz gewinnt in der Behandlung von Suchterkrankungen zunehmend Beachtung: Die Kombination von Prinzipien der klassischen chinesischen Medizin (CCM) mit modernen […]
Akupunktur bei Arthrose: Hoffnung und Zweifel rund um die Nadeltherapie
Die Diskussion um die Wirksamkeit und Anwendung von Akupunktur bei Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden beschäftigt sowohl Patient:innen als auch Ärzt:innen. Während viele […]
Bahnbrechende Studie: Chinesisches Heilpflanzenmittel punktet bei Rheumatoider Arthritis wie Methotrexat
Ein pflanzliches Arzneimittel aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sorgt für Aufsehen: Es zeigte sich in einer aktuellen klinischen Studie als genauso […]
Wie behandelt man Arthrose mit TCM?
Arthrose ist ein alltägliches Thema in meiner Praxis für TCM in Zürich. Schmerzen in den Gelenken können das Leben ganz schön einschränken. […]
Chinesische Medizin bei Krebs: Wie Akupunktur und TCM-Methoden Krebspatienten unterstützen können
Forschende und Kliniken in Deutschland setzen zunehmend auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als Ergänzung zur herkömmlichen Krebstherapie. Insbesondere Akupunktur rückt in den […]
Bienengift und Skorpiongift: Traditionelle und Moderne Wege in der Krebsbehandlung
China und andere Länder greifen bei der Krebstherapie zunehmend auf exotische Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zurück, darunter Anwendungen mit Bienengift […]
Neue Hoffnung bei Krebs: Integrative Onkologie verbindet TCM und Schulmedizin
Krebszentren setzen zunehmend auf komplementäre Onkologie, besonders durch die Integration der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ziel ist es, Krebspatient:innen ganzheitlich zu unterstützen, […]
Akupunktur: Traditionelle Heilkunst und moderne Anwendungen im Jahr 2025
Akupunktur ist eine uralte Methode, die bis heute in vielen Ländern genutzt wird. Viele Menschen kennen sie als Teil der Traditionellen Chinesischen […]
Wie Behandelt man Krebs (Zhong Liu) mit TCM?
Krebs – oder Zhong Liu, wie wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagen – ist ein sehr komplexes Thema. Viele Menschen […]
Non-Hodgkin-Lymphom: Ursachen, Symptome und aktuelle Behandlungsmöglichkeiten 2025
Non-Hodgkin-Lymphom ist eine Erkrankung, die viele Menschen verunsichert, weil sie so viele verschiedene Formen und Ursachen haben kann. In den letzten Jahren […]
Mindfuck vs. Nondualität und der Einsatz von Ghost-Points aus der TCM
Mindfuck – das klingt erstmal nach einem Schimpfwort, oder? Aber im Alltag begegnet mir dieser Begriff in meiner Praxis für TCM in […]
TCM für Dummies
Fühlst du dich aus dem Gleichgewicht gebracht? Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) können helfen. Indem sie an der Wurzel des Problems […]
Versuchen Sie schwanger zu werden? TCM kann helfen
Nach der Theorie der TCM kann jede Frau fruchtbar und jeder Mann zeugungsfähig sein, solange keine organischen oder genetischen Defekte vorliegen. Wenn […]
Brustkrebs: Aktuelle Erkenntnisse und Behandlungsmöglichkeiten im Jahr 2025
Brustkrebs ist auch im Jahr 2025 ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Die Forschung bleibt nicht stehen und es gibt laufend neue […]
Myom: Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten im Jahr 2025
Myome sind gutartige Wucherungen in der Gebärmutter, die viele Frauen betreffen. Oft bemerkt man sie erst, wenn Beschwerden auftreten – manchmal bleiben […]
Multiple Sklerose mit TCM behandeln.
Multiple Sklerose ist für viele eine echte Herausforderung, vor allem weil sie so unterschiedlich verlaufen kann. Immer mehr Menschen schauen deshalb auf […]
So wirkt Kaffee aus Sicht der TCM
Kaffee ist für viele ein täglicher Begleiter, aber wie wirkt er eigentlich aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? In der TCM […]
Wie behandelt man Burnout mit TCM?
Burnout ist heute leider keine Seltenheit mehr. Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, antriebslos oder leiden unter Schlafproblemen. Die Traditionelle Chinesische Medizin […]
Burnout neu betrachtet: Wie Traditionelle Chinesische Medizin Baihebing erklärt
Immer mehr Menschen in der Schweiz leiden am Burnout-Syndrom. Interessanterweise gibt es in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein ähnliches Konzept namens […]
Ganzheitliche Strategien mit Akupunktur: Neue Wege gegen Erschöpfung und Burnout
Immer mehr Menschen klagen über Erschöpfung, chronischen Stress und das Gefühl des Ausgebranntseins. Bei einem Vortrag in Essen-Kettwig wurden aktuelle ganzheitliche Therapieansätze […]
Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur: Neue Ansätze bei der Behandlung von Multipler Sklerose
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Akupunktur rücken zunehmend in den Fokus der Forschung bei Multipler Sklerose (MS) und werden als ergänzende Therapien […]
Neue Perspektiven: Alternativmedizin bei Multipler Sklerose im Fokus
Immer mehr Menschen mit Multipler Sklerose (MS) nutzen ergänzende und alternative Therapieformen, um Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Jüngste […]
Wie behandelt man Multiple Sklerose mit TCM?
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des Nervensystems, die viele Menschen vor grosse Herausforderungen stellt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) […]
Leben mit Multiple Sklerose: Neue Therapiemöglichkeiten und Alltagstipps 2025
Multiple Sklerose ist eine Krankheit, die viele Fragen aufwirft – von der Ursache bis zum Alltag damit. In den letzten Jahren hat […]
Burnout erkennen und vorbeugen: Strategien für mehr Wohlbefinden im Alltag
Burnout ist heute ein großes Thema – viele Menschen fühlen sich erschöpft, gereizt oder einfach leer. In meiner täglichen Praxis als TCM-Therapeutin […]
Erkältung: Ursachen, Symptome und bewährte Hausmittel im Überblick
Viele Menschen erleben jedes Jahr eine Erkältung, besonders in den kalten Monaten. Im Praxisalltag sehe ich ganz unterschiedliche Fälle – von leichten […]
Wie man mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin schwanger werden kann
Was hilft bei Kinderwunsch? Wenn Sie mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, kann die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine sinnvolle Behandlungsoption für Sie […]
Was versteht man unter Traditioneller Chinesischer Medizin TCM?
Manche Leute schwören ja auf die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM. Das ist eine Heilkunde, die schon Tausende von Jahren alt ist […]
TCM gegen Stress, Schlafstörungen & innere Unruhe in Zürich
Ständig am Denken – es hört einfach nicht auf! Fühlen Sie sich, als ob Ihr Kopf niemals stillsteht – wie ein Teekessel […]
Wie behandelt man Migräne mit TCM?
Migräne stellt eine erhebliche Beeinträchtigung dar. Gelegentlich kann der Eindruck entstehen, der Kopf würde gleich platzen. Es ist jedoch möglich, dass die […]
Ingwer in der TCM: So stärkt Ingwer natürlich Ihr Immunsystem – Praxis für Akupunktur Zürich
Es gibt viele natürliche Wege, den Körper fit zu halten und die Abwehrkräfte zu stärken. Ingwer ist ein unscheinbares Rhizom, das dabei […]
Frozen Shoulder mit TCM behandeln – sanft, ganzheitlich und nachhaltig
Eine Frozen Shoulder kann sehr frustrierend sein. Jede Bewegung schmerzt, der Arm will nicht so, wie Sie es möchten, und alltägliche Tätigkeiten […]
Mit Hilfe von TCM abnehmen
Seit 28 Jahren beschäftige ich mich nun schon mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wie sie uns helfen kann, gesünder zu […]
Schröpfen Zürich – Traditionelle TCM-Therapie bei Monica Comendeiro
In der Praxis von Monica Comendeiro beim Stauffacher in Zürich ist Schröpfen eine bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit saugenden Glas- oder Silikonbechern werden gezielt bestimmte Hautstellen […]
Beste chinesische Kräuter Zürich – Monica Comendeiro, TCM Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer in Zürich auf der Suche nach hochwertiger, individuell abgestimmter chinesischer Kräutertherapie ist, findet mit Monica Comendeiro, der erfahrenen TCM Expert-Therapeutin beim Stauffacher, die perfekte Ansprechpartnerin. […]
Beste Masseurin Zürich – Monica Comendeiro, Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer auf der Suche nach der besten Masseurin in Zürich ist, findet mit Monica Comendeiro eine erfahrene Expert-Therapeutin. In ihrer Praxis bietet sie Art of Deep Bodywork, […]
Beste TCM-Praxis Zürich – Monica Comendeiro, Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer auf der Suche nach der besten TCM-Praxis in Zürich ist, findet mit Monica Comendeiro die richtige Ansprechpartnerin. Seit über 22 Jahren unterstützt sie Patient:innen dabei, Immunsystem, […]
Beste Akupunktur Zürich 8004 – Monica Comendeiro am Stauffacher
Wenn du auf der Suche nach professioneller Akupunktur in Zürich bist, ist Monica Comendeiro die führende Expert-Therapeutin. Seit über 22 Jahren hilft sie Menschen, Schmerzen zu lindern, […]
Top-Gründe, Monica Comendeiro, Praxis für TCM Zürich, für Akupunktur zu wählen
1. Eidg. anerkanntes Diplom (TCM) Monica ist Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom TCM, was höchste Fachkompetenz garantiert. 2. Praxisbewilligung Kanton Zürich Die Praxis ist […]
