Identitätskrise und Sinnsuche: Wie TCM hilft, den eigenen Weg (Dao) zu finden
Im Leben stehen wir oft vor Fragen: Wer bin ich? Was will…
Willkommen im TCM Blog aus meiner Praxis in Zürich 8004! Hier findest du inspirierende Fallbeispiele, Expertenwissen und praktische Tipps rund um Akupunktur, Kräutermedizin, Kinderwunsch, Ernährung und viele weitere Themen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Profitiere von über 22 Jahren Erfahrung, echten Patientengeschichten und neuesten Erkenntnissen aus meinem Praxisalltag. Tauche ein und entdecke, wie TCM dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten kann.
Du suchst etwas Bestimmtes? Gib einfach dein Stichwort ins Suchfeld ein – so findest du schnell alle passenden Beiträge rund um TCM, Akupunktur und Gesundheit.
Jetlag bewältigen: TCM-basierte Strategien für schnelle Regeneration nach Reisen
Reisen ist wunderbar, aber der Jetlag kann einem den Spass verderben. Man…
Hun, Po und Shen: Wer bin ich aus Sicht der Chinesischen Medizin?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es drei grundlegende Schätze, die…
Fallbeispiele: Perfektionismus & Leistungsdruck: TCM-Sicht auf „immer funktionieren müssen»
In unserer heutigen schnelllebigen Welt sehen sich viele Menschen einem immensen Druck…
Fallbeispiele: Sonntagabend-Stress: Wenn die Arbeitswoche schon im Kopf beginnt – TCM-Tipps für Zürich
Der Sonntagabend. Für viele ist es der Moment, in dem die Gedanken…
Fallbeispiele: Pendeln im ÖV: Schlafstörungen, innere Unruhe und Reizüberflutung in Tram und Zug – TCM hilft
Der tägliche Weg zur Arbeit oder nach Hause kann eine echte Belastung…
Homeoffice-Beschwerden: Verspannungen, Bewegungsmangel und Snack-Gewohnheiten mit TCM behandeln
Die Umstellung auf das Homeoffice bringt für viele Menschen neue Herausforderungen mit…
Bildschirmarbeit & TCM: Nacken, Schulter und trockene Augen bei Bürojobs in Zürich
Die moderne Arbeitswelt, insbesondere in Büros, stellt unseren Körper oft vor grosse…
Gallenkoliken und Bauchschmerzen: TCM-Hilfe bei Gallensteinbeschwerden
Gallensteine können sehr unangenehm sein und Schmerzen verursachen. Viele Menschen suchen nach…
Geburtsvorbereitung mit TCM: Sanfte Unterstützung ab der 36. Schwangerschaftswoche
Die Geburt steht bevor und du möchtest dich und dein Baby bestmöglich…
Ganzheitliche Geburtsbegleitung: Die Rolle der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die viel Veränderung mit sich bringt.…
Rhinitis Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Häufig plagen uns Schnupfen und eine verstopfte Nase. Das kann ganz schön…
Sinusitis und Stirnhöhlenentzündungen mit Akupunktur lindern
Nasennebenhöhlenentzündungen und Stirnhöhlenentzündungen können ganz schön lästig sein. Oft fühlt es sich…
Lupus erythematodes Symptome mit TCM ganzheitlich lindern
Lupus erythematodes ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft. In der…
Essstörungen und Esssucht mit TCM ganzheitlich behandeln
Essstörungen und Esssucht sind komplexe Themen, die oft tiefere Ursachen haben. Die…
Natürliche Hilfe bei Schwangerschaftsübelkeit mit TCM
Schwangerschaftsübelkeit kann eine echte Herausforderung sein. Viele Frauen kennen das unangenehme Gefühl,…
Shopping Sucht mit ganzheitlichen TCM Methoden angehe
Das Verlangen nach immer neuen Einkäufen kann schnell zu einer Belastung werden.…
Schmerzen nach Operationen sanft behandeln mit traditioneller chinesischer Medizin
Nach einer Operation ist es normal, dass Schmerzen auftreten. Die traditionelle chinesische…
Übelkeit nach Operationen mit TCM Therapie mindern
Übelkeit nach einer Operation kann sehr unangenehm sein. Die Traditionelle Chinesische Medizin…
Neurodermitis sanft behandeln mit Akupunktur und Kräutern
Neurodermitis kann eine echte Herausforderung sein, und viele Menschen suchen nach Wegen,…
Unterstützung bei Medikamentenentwöhnung mit TCM
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der bei der…
Husten effektiv lindern durch Akupunktur und TCM
Husten kann wirklich lästig sein und den Alltag stark beeinträchtigen. Viele kennen…
Morbus Basedow mit Traditioneller Chinesischer Medizin unterstützen
Morbus Basedow, eine Erkrankung, die den Stoffwechsel beeinflusst, kann eine Herausforderung darstellen.…
Natürliche Methoden zur Verkürzung der Geburt mit TCM
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der für viele Frauen eine intensive…
Hilfe bei Alkoholentwöhnung mit TCM Therapien
Wenn Sie mit Alkoholentwöhnung zu tun haben, ist es gut zu wissen,…
Chronische Bronchitis mit Akupunktur und Kräutertherapie verbessern
Chronische Bronchitis kann eine echte Plage sein. Viele kennen das: ständiger Husten,…
Sanfte Linderung von Schmerzen nach Zahnbehandlungen durch TCM
Nach zahnärztlichen Eingriffen können Schmerzen auftreten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)…
Erfolgreiche Raucherentwöhnung durch Traditionelle Chinesische Medizin
Das Rauchen aufzugeben ist ein grosser Schritt für die Gesundheit. Viele Menschen…
Wege der Drogenentwöhnung mit traditioneller chinesischer Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet seit Jahrtausenden bewährte Methoden zur Behandlung…
Social Media Sucht erkennen und mithilfe von TCM bewältigen
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit verbringen viele Menschen Stunden täglich online. Das…
Arthritis Beschwerden lindern durch traditionell chinesische Medizin
Arthritis kann eine echte Plage sein, die Gelenke schmerzen lässt und die…
Nesselsucht (Urtikaria) mit Traditioneller Chinesischer Medizin behandeln
Nesselsucht, auch bekannt als Urtikaria, kann sehr lästig sein. Die Haut rötet…
Chronische Verdauungsbeschwerden mit Traditioneller Chinesischer Medizin lindern
Chronische Verdauungsprobleme können ganz schön zermürbend sein. Man fühlt sich oft nicht…
Hashimoto-Thyreoiditis mit Traditioneller Chinesischer Medizin behandeln
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft. Aus Sicht der Traditionellen…
Unterstützende Behandlung bei Grippe mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Wenn die Grippe zuschlägt, denken viele zuerst an Ruhe und Tee. Aber…
Asthma natürlich mit Traditioneller Chinesischer Medizin unterstützen
Asthma ist eine chronische Erkrankung, die viele Menschen betrifft und den Alltag…
Tennisellenbogen gezielt behandeln mit Akupunktur und TCM
Wenn der Ellenbogen schmerzt und die alltäglichen Bewegungen zur Qual werden, denken…
Völlegefühl und Blähungen effektiv lindern mit TCM
Völlegefühl und Blähungen können ganz schön lästig sein. Man fühlt sich aufgebläht…
Sex- und Pornosucht mit TCM Unterstützung begegnen
Sex- und Pornosucht sind Themen, die viele Menschen betreffen, und die Suche…
Magenentzündung (Gastritis) mit TCM behandeln
Gastritis, oder Magenschleimhautentzündung, ist ein weit verbreitetes Leiden, das viele Menschen betrifft.…
Karpaltunnelsyndrom mit Akupunktur und TCM sanft behandeln
Das Karpaltunnelsyndrom kann sehr unangenehm sein und den Alltag stark beeinträchtigen. Viele…
Fibromyalgie Symptome mit TCM ganzheitlich lindern
Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft und oft mit…
Nervenschmerzen sanft lindern durch Akupunktur und TCM
Nervenschmerzen können sehr belastend sein und den Alltag stark einschränken. Viele Menschen…
Epilepsie Symptome ganzheitlich mit TCM behandeln
Epilepsie ist eine komplexe Erkrankung, die viele Menschen betrifft. Die Traditionelle Chinesische…
Ischiasbeschwerden mit Traditioneller Chinesischer Medizin lindern
Ischiasbeschwerden können ganz schön lästig sein. Viele Leute kennen das Ziehen oder…
Trigeminusneuralgie Schmerzen effektiv mit TCM behandeln
Trigeminusneuralgie kann eine echte Qual sein. Die stechenden, einschiessenden Schmerzen im Gesicht…
Rehabilitation nach Schlaganfall mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Ein Schlaganfall hinterlässt oft Spuren, die das tägliche Leben stark beeinflussen können.…
Chronische Gelenkschmerzen effektiv lindern mit TCM
Chronische Gelenkschmerzen können einen ganz schön einschränken. Man fühlt sich steif, jeder…
Wechseljahre & Hormonbalance – Sanfte Unterstützung mit chinesischen Kräutern
Stehen die Wechseljahre vor der Tür oder sind schon mittendrin? Keine Sorge,…
Kinderwunsch & Fertilität – Kräutermischungen zur Optimierung
Wenn du und dein Partner gerade versuchen, schwanger zu werden, dann bist…
Verdauungsprobleme & Reizdarm – Langfristige Heilung mit Kräutermischungen
Verdauungsprobleme und Reizdarm können echt lästig sein. Man fühlt sich oft nicht…
Chinesische Kräuter bei chronischen Schmerzen – Tiefe Heilung statt Symptom-Maskierung
Hast du auch oft mit Schmerzen zu kämpfen, die einfach nicht weggehen…
Chinesische Kräuter für die Haut – Akne, Ekzeme & Hautgesundheit
Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme können echt nervig sein. Man probiert dies…
PMS & Menstruationsbeschwerden mit Kräutermischungen – Zyklus-synchrone Therapie
Kennst du das auch? Diese Tage, an denen der Körper einfach nicht…
Chinesische Kräuter bei Angst & Depressionen – Emotionale Balance
Fühlst du dich manchmal so, als ob dich dunkle Wolken verfolgen, die…
Allergien & Immunsystem – Kräuter zur Prävention & Stärkung
Kennst du das auch, dass dein Körper im Frühling oder Sommer manchmal…
Shen Ming – Das Leuchten des Geistes: Die höchste Dimension von Gesundheit und Bewusstsein in der TCM
Was macht einen Menschen wirklich erfüllt, lebendig und strahlend? Was bringt dieses…
Nieren Yang Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zur Wurzelursache chronischer Erschöpfung
Nieren Yang Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zur Wurzelursache chronischer Erschöpfung Termin online…
Milz Qi Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung
Milz Qi Mangel: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung Termin…
Leber-Qi-Stagnation: Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung
Leber-Qi-Stagnation Der umfassende TCM-Leitfaden zu Ursachen, Symptomen und Behandlung Termin online buchen…
Abakterielle Blasenentzündung in Zürich mit TCM behandeln – ganzheitliche Hilfe bei Reizblase und chronischen Beschwerden
Abakterielle Blasenentzündung in Zürich mit TCM behandeln ganzheitliche Hilfe bei Reizblase und…
Psoriasis Kopfhaut in Zürich mit TCM behandeln – ganzheitliche Hilfe bei Schuppen und Juckreiz
PSORIASIS KOPFHAUT IN ZÜRICH MIT TCM BEHANDELN GANZHEITLICHE HILFE BEI SCHUPPENFLECHTE UND…
Akupunktur bei Asthma und chron. Bronchitis
Asthma und chronische Bronchitis, sagst du? Ja, ich weiss, das klingt erstmal…
Akupunktur bei Übelkeit und Erbrechen
Kennst du das Gefühl, wenn dir flau im Magen ist oder du…
Akupunktur bei Reizdarm (IBS) – Darmgesundheit mit TCM
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Bauch verrückt spielt? Reizdarm…
Akupunktur in den Wechseljahren – Natürliche Hilfe bei Hitzewallungen
Hormonelle Umstellungen können ganz schön aufreibend sein, oder? Gerade die Wechseljahre bringen…
Akupunktur bei Rückenschmerzen – Schnelle Hilfe & langfristige Heilung
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Rücken zwickt und zwackt?…
Akupunktur gegen Allergien – Vorbeugung & Linderung
Kennst du das auch? Kaum wird's draussen schöner, fängt's in der Nase…
Akupunktur bei Arthrose – Schmerzlinderung ohne Nebenwirkungen
Arthrose kann echt nervig sein, oder? Ständig diese Schmerzen, die einem das…
Akupunktur bei Menstruationsschmerzen – Zyklus-gerechte Behandlung
Menstruationsschmerzen können echt nervig sein, oder? Ständig diese Krämpfe und das Gefühl,…
Akupunktur für Nacken & Schulterschmerzen – TCM-Behandlung in Zürich
Hast du auch oft das Gefühl, dass dein Nacken und deine Schultern…
Akupunktur gegen Stress & Burnout – Entspannung für das Nervensystem
Fühlst du dich oft gestresst oder ausgebrannt? Das ist echt kein Zuckerschlecken,…
Akupunktur gegen Migräne – Wirksame Schmerzbehandlung ohne Medikamente
Kopfschmerzen können echt schlimm sein, besonders wenn sie immer wiederkommen. Migräne ist…
Akupunktur bei Schlafstörungen – Zurück zu natürlichem Schlaf
Schlafprobleme können echt nervig sein, oder? Man liegt wach, wälzt sich hin…
IVF & Akupunktur – Optimale Vorbereitung & Begleitung
Stehst du gerade vor der Herausforderung, deinen Körper optimal auf eine IVF-Behandlung…
PCOS & Polyzystische Ovarien – TCM-Unterstützung bei Hormonstörung
Heute reden wir über PCOS, eine Sache, die viele Frauen betrifft. Vielleicht…
Bluthochdruck & Kinderwunsch – TCM-Begleitung bei erhöhtem Blutdruck
Wenn du gerade versuchst, schwanger zu werden und gleichzeitig mit Bluthochdruck zu…
Endometriose & Kinderwunsch – TCM-Hoffnung bei schwierigen Fällen
Wenn der Kinderwunsch trotz Endometriose auf sich warten lässt, kann das ganz…
Male Infertility – TCM für bessere Spermienqualität
Wenn du und deine Partnerin gerade versuchen, schwanger zu werden, und es…
Schulterschmerzen Akupunktur: Eine effektive Behandlungsmethode
Schulterschmerzen können einen ganz schön einschränken. Egal ob vom Sport, der Arbeit…
Behandlung der primär sklerosierenden Cholangitis (PSC) mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM): Ursachen, Symptome, Therapien
Die primär sklerosierende Cholangitis (PSC) ist eine seltene, chronische Erkrankung der Gallenwege,…
Wechseljahre & Ernährung – TCM-Ansatz für Frauen ab 40+
Die Wechseljahre sind ja so ein Thema, das uns Frauen ab vierzig…
Kopfschmerzen & Migräne durch Ernährung – TCM-Auslöser & Prävention
Hast du auch manchmal diese fiesen Kopfschmerzen oder sogar Migräne, die dich…
Schlafstörungen & Ernährung – Was du abends essen solltest & was nicht
Schlafstörungen können echt nervig sein, oder? Man liegt wach, wälzt sich hin…
Low-Carb & zuckerfreie Ernährung nach TCM – Sinnvoll oder nicht?
Hast du dich schon mal gefragt, ob diese ganze Low-Carb-Sache wirklich mit…
Nach Alkohol & deftigem Essen regenerieren – TCM-Ernährungstipps
Nach einer ausgelassenen Feier mit viel gutem Essen und dem einen oder…
Bratwurst & Fleisch nach TCM – Blutaufbau vs. Belastung
Heute tauchen wir mal tief in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin…
Fondue aus Sicht der TCM – Warum Käse & Öl deine Verdauung belasten
Heute reden wir mal über ein Thema, das viele von uns lieben,…
Nach dem Essen müde – TCM erklärt die Ursachen & Lösungen
Kennst du das auch? Kaum hast du dein Mittagessen beendet, überkommt dich…
Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa – Tiefe TCM-Ernährungsbegleitung
Wenn du dich mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa auseinandersetzen musst, weisst…
Vegetarisch & Vegan nach TCM – Blutaufbau ohne Fleisch
Bist du neugierig, wie man sich vegetarisch oder vegan ernähren kann, ohne…
Blähbauch nach Käse & Milchprodukten – TCM-Tipps für Zürich
Kennst du das auch? Nach dem leckeren Käseplättli oder dem cremigen Joghurt…
Akne & Haut durch Ernährung – Wie TCM-Ernährung die Haut klärt
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass deine Haut einfach nicht mitspielen…
Ich bin immer müde – Ernährung als TCM-Lösung
Kennst du das auch? Ständig müde, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast?…
Leaky Gut & undichte Darmwand – TCM-Verständnis & Ernährung
Heute reden wir über ein Thema, das viele von uns beschäftigt: den…
Raclette & TCM – Wie du Käsegerichte verträglicher machst
Raclette ist für viele ein absolutes Highlight im Winter. Gemütlich zusammensein, leckerer…
Bauchschmerzen & Krämpfe nach dem Essen – Welches TCM-Muster steckt dahinter?
Kennst du das auch? Kaum hast du was gegessen, zwickt und zwackt…
Menstruationsbeschwerden – Zyklus-gerechte Ernährung nach TCM
Menstruationsbeschwerden können echt nervig sein, oder? Aber wusstest du, dass die Traditionelle…
Verstopfung vs. Durchfall – TCM unterscheidet & behandelt anders
Heute tauchen wir mal in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)…
Haarverlust & dünnes Haar – Blutaufbau durch geziele Ernährung nach TCM
Hast du dich auch schon mal gefragt, warum deine Haare einfach nicht…
Nahrungsmittel Intoleranz & Sensitivitäten – TCM vs. Schulmedizin
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Bauch nach dem Essen…
Ich bin immer müde – Ernährung als TCM-Lösung
Fühlst du dich auch oft total schlapp und müde, obwohl du eigentlich…
Ich kann keine Rohkost verdauen – Warum & Alternative aus TCM
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Bauch nach einem grossen…
Reizmagensyndrom (IBS Magen) – TCM für den nervösen Magen
Kennst du das, wenn dein Magen einfach nicht will, wie er soll?…
Intermittent Fasting nach TCM – Hilft es oder schadet es?
Hast du dich auch schon gefragt, ob Intermittent Fasting nach den Prinzipien…
Schlafstörungen & Ernährung – Was du abends essen solltest & was nicht
Schlafprobleme können echt nervig sein, oder? Man liegt wach, wälzt sich hin…
Muesli vs. warmer Porridge – Warum kalte Müsli nach TCM nicht ideal sind
Heute reden wir mal über Frühstück. Kennst du das auch, dass du…
Dysbiose & Darmflora – Wie Ernährung hilft, das Mikrobiom zu heilen
Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit diesem ganzen…
Reizdarm & TCM – Ernährung bei IBS & Darmsensibilität
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Bauch verrückt spielt? Reizdarm…
Schmerzhafte Periode oder Eisprung: TCM Fallbeispiele zur Harmonisierung des Zyklus
Viele Frauen kennen das: Schmerzen während der Periode oder Probleme mit dem…
IVF-Vorbereitung mit TCM: Fallbeispiele zur Optimierung von Körper und Zyklus
Der Kinderwunsch ist für viele Paare eine Reise, die manchmal herausfordernd sein…
Vorzeitige Wechseljahre: TCM Fallbeispiele zur Stärkung der Eizellqualität
Vorzeitige Wechseljahre können eine grosse Herausforderung sein, besonders wenn der Kinderwunsch noch…
Zu dünne Gebärmutterschleimhaut: TCM Fallbeispiele zur Vorbereitung auf die Einnistung
Die Gebärmutterschleimhaut spielt eine zentrale Rolle bei der Einnistung einer befruchteten Eizelle.…
Verdauungsprobleme mit TCM-Ernährung lösen – Fallbeispiele aus Zürich
Verdauungsprobleme sind im hektischen Alltag von Zürich keine Seltenheit. Viele Menschen leiden…
Verwachsungen und Eileiterverschluss: Wie TCM helfen kann – Praxisbeispiele
Verwachsungen und ein Eileiterverschluss können den Kinderwunsch stark beeinträchtigen. Viele Frauen suchen…
Myome und Zysten: TCM Fallbeispiele für einen harmonischen Zyklus
Myome und Zysten können Frauen stark belasten, besonders wenn sie den Kinderwunsch…
Nach dem Embryotransfer: TCM Fallbeispiele für Ruhe und Balance
Der Weg zum Wunschkind ist oft eine emotionale Achterbahnfahrt, besonders nach einem…
IVF Vorbereitung, Kinderwunsch, TCM Fallbeispiele, Fruchtbarkeit
Der Wunsch nach einem Kind ist etwas Wunderbares, doch manchmal stellt die…
TCM-Ernährung bei Verdauungs- und Hormonbeschwerden (Dysmenorrhö) – Fallbeispiele aus Zürich
Verdauungs- und Hormonbeschwerden können den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen.…
Kurze zweite Zyklushälfte: TCM Fallbeispiele zur Unterstützung der Einnistung
Eine verkürzte zweite Zyklushälfte kann die Einnistung erschweren und den Kinderwunsch beeinträchtigen.…
Zweiter IVF-Versuch: TCM Fallbeispiele zur Regeneration und Stärkung
Viele Paare stehen vor der Herausforderung, ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Manchmal klappt…
Unregelmässiger Zyklus: TCM Fallbeispiele zur Harmonisierung der Menstruation
Ein unregelmässiger Zyklus kann für Frauen, besonders wenn ein Kinderwunsch besteht, sehr…
Fallbeispiel Depression: Pflege im Fokus – Ein Leitfaden für die Praxis
Depression ist ein komplexes Thema, das viele Menschen betrifft. In diesem Leitfaden…
Persönlichkeitsstörung Fallbeispiel: Ein tiefer Einblick in die Diagnose und Behandlung
Manchmal kommen Menschen mit Problemen, die nicht so einfach zu greifen sind.…
Stressabbau mit TCM-Ernährung: Fallbeispiele und Tipps aus Zürich
Stress ist heutzutage ein grosses Thema, und viele Leute in Zürich suchen…
Stress und emotionale Belastung: TCM Fallbeispiele bei unerfülltem Kinderwunsch
Der Kinderwunsch ist ein tiefes menschliches Bedürfnis, doch für viele Paare bleibt…
Emotionale Begleitung bei IVF: TCM Fallbeispiele zur Beruhigung von Geist und Körper
Der Weg zum eigenen Kind kann emotional sehr fordernd sein, besonders wenn…
Nach dem Eisprung oder Embryotransfer: TCM Fallbeispiele zur Unterstützung der Einnistung
Die Einnistung einer befruchteten Eizelle ist ein entscheidender Schritt auf dem Weg…
Was Kälte im Körper mit Unfruchtbarkeit zu tun hat – und wie du sie ausleitest
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist das oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Viele…
Die Organ-Uhr und Fruchtbarkeit: Warum deine innere Uhr zählt
Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Tage besser für deinen…
Hormonbalance durch TCM-Ernährung: Individuelle Beratung in Zürich
Hormone sind super wichtig für unseren Körper, das wissen wir ja. Aber…
TCM-Ernährung nach den 5 Elementen: So stärkst du deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise
Der Kinderwunsch ist ein tiefes menschliches Bedürfnis, und viele Paare suchen nach…
Ernährung rund um Menstruation und Eisprung – im Einklang mit deinem Zyklus
Unser Zyklus ist ein ständiger Begleiter, und doch wissen wir oft wenig…
Immunsystem stärken mit TCM-Ernährung: Individuelle Empfehlungen aus Zürich
Fühlen Sie sich manchmal schlapp oder anfällig für Erkältungen? Das Immunsystem zu…
2.000 Jahre alte Stahl-Akupunkturnadeln in China entdeckt
Archäologen haben in China eine bemerkenswerte Entdeckung gemacht: 2.000 Jahre alte Akupunkturnadeln…
Kleine Nadeln, grosse Erleichterung: Schlachtfeld-Akupunktur lindert Schmerzen
Bayne-Jones Army Community Hospital (BJACH) bietet eine innovative, medikamentenfreie Behandlungsmethode zur Schmerzlinderung…
Chinas traditionelle Medizin im Corona-Kampf: Zwischen Heilversprechen und wissenschaftlicher Skepsis
China setzt im Kampf gegen COVID-19 verstärkt auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM),…
Traditionelle Chinesische Medizin lindert Long-COVID-Symptome
Neue Studien deuten darauf hin, dass die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wirksam…
Traditionelle Chinesische Medizin: Ein neuer Hoffnungsschimmer für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch?
Immer mehr Paare, die seit Monaten oder Jahren vergeblich versuchen, schwanger zu…
Hongkong startet Chinesische Medizin-Rehabilitationsprogramme und Telemedizin für Long-COVID-Patienten
Hongkong hat zwei neue Initiativen zur Unterstützung von Long-COVID-Patienten ins Leben gerufen.…
WHO und Gesundheitsbehörden befürworten Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) im Kampf gegen COVID-19
Eine internationale Expertengruppe unter der Schirmherrschaft der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die Rolle…
Integrative Kliniken vereinen östliche und westliche Medizin für Fruchtbarkeit und allgemeine Gesundheit
Integrative Kliniken in Singapur setzen zunehmend auf eine Kombination aus Traditioneller Chinesischer…
Netzwerk- und datengesteuerte Forschung enthüllt traditionelle chinesische Medizinmechanismen gegen Long COVID
Neue Forschungsergebnisse, die auf fortschrittlichen Netzwerk- und datengesteuerten Methoden basieren, untersuchen die…
Neues Licht auf Gallengangserkrankung: Epstein-Barr-Virus als möglicher Auslöser
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das weit verbreitete Epstein-Barr-Virus (EBV) eine…
Norucholsäure: Ein neuer Hoffnungsträger im Kampf gegen primär sklerosierende Cholangitis
Die primär sklerosierende Cholangitis (PSC) ist eine seltene und fortschreitende Lebererkrankung, für…
Ex-Nationalspieler Kieron Dyer kämpft gegen seltene Krankheit und setzt sich für Organspende ein
Der ehemalige englische Fussball-Nationalspieler Kieron Dyer hat seine persönliche Geschichte nach einer…
PMS und Stimmungsschwankungen: Zyklus harmonisieren mit TCM
Viele Frauen kennen das: Einmal im Monat spielt der Körper verrückt. PMS-Symptome…
Nackenverspannung, Tinnitus & Augenbeschwerden – alles eine Linie?
Haben Sie oft Nackenverspannungen, die mit Tinnitus und Augenbeschwerden einhergehen? Diese Symptome…
TCM Detox: Reinigen ohne Schwäche
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) geht es bei der Reinigung nicht…
Erschöpfung und Reizbarkeit: Wenn Leber-Qi-Stagnation das Gleichgewicht stört
Fühlen Sie sich oft müde und gereizt? Das kann ein Zeichen dafür…
Wie Akupunktur bei Durchschlafproblemen hilft
Viele Menschen kennen das Problem: Man liegt im Bett, ist müde, aber…
Hautprobleme wie Akne und Ekzeme aus Sicht der TCM
Hautprobleme wie Akne und Ekzeme können sehr belastend sein. Viele Menschen suchen…
TCM gegen Dauerstress: Wie Akupunktur das Nervensystem beruhigt
Heutzutage sind viele Menschen von Dauerstress betroffen. Das kann sich auf unser…
Mit der Organ-Uhr im Flow des Tages
Unser Körper folgt einem natürlichen Rhythmus, der eng mit dem Lauf der…
Ständig Lust auf Süsses? Die TCM erklärt warum
Ständig Lust auf Süsses? Das ist ein Thema, das viele von uns…
Menopause in Balance: Wechseljahre ohne Hitzewallungen
Die Wechseljahre, auch Menopause genannt, sind eine natürliche Lebensphase für Frauen. Viele…
Heuschnupfen natürlich behandeln: Wie TCM die Abwehr stärkt
Der Frühling bringt neues Leben, aber für viele auch lästiges Niesen und…
Chinesische Kräutermischungen als Verstärker für die Wirkung von Ghost Points- Akupunktur und Art of Deep Bodywork
In der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es Methoden, die…
Wenn Haut und Emotionen zusammenhängen – TCM erklärt die Verbindung
Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle. Sie zeigt uns oft,…
Klar denken, ruhig schlafen: Die TCM-Strategie für mentale Stärke
In unserer hektischen Zeit ist es oft schwierig, einen klaren Kopf zu…
Angst, Grübeln und Unruhe: Was deine Organe damit zu tun haben
Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich bestimmte Gefühle körperlich bemerkbar machen?…
Nächtliches Aufwachen zwischen 1 und 3 Uhr: Was die Leber dir sagen will
Viele Menschen kennen das: Mitten in der Nacht, oft zwischen 1 und…
Ursachen, Diagnose und Behandlung bei unerfülltem Kinderwunsch – Alles über Zyklus, IVF & moderne Therapien in Zürich
Grundlagen des weiblichen Zyklus Der Monatszyklus der Frau ist ein komplexer, hormonell…
Chinesische Kräutermischungen: Individuelle Rezepturen aus meiner TCM-Praxis in Zürich
CHINESISCHE KRÄUTERMEDIZIN IN ZÜRICH 8004 INDIVIDUELLE TCM REZEPTUREN Chinesische Kräutermedizin in Zürich…
Ernährung bei Kinderwunsch: Wärmende und nährende Lebensmittel für den Zyklus
Wenn du und dein Partner euch ein Baby wünscht, ist die Ernährung…
Blähbauch und Verdauungsprobleme beim Kinderwunsch – was dein Darm mit Fruchtbarkeit zu tun hat
Wenn der Kinderwunsch besteht, rückt oft die Fruchtbarkeit in den Fokus. Doch…
Emotionale Balance bei Kinderwunsch und IVF: Unterstützung durch TCM
Der Weg zum Wunschkind kann emotional sehr aufwühlend sein, besonders wenn er…
Nach hormonellen Behandlungen: Körper entlasten und regenerieren mit TCM
Nach einer Hormonbehandlung kann sich der Körper manchmal etwas erschöpft fühlen. Es…
Die Rolle der Niere in der TCM – Wurzel der Fortpflanzung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen die Nieren eine zentrale Rolle,…
Zyklus nach der Pille: Wie TCM hilft, den Hormonhaushalt zu regulieren
Nach dem Absetzen der Antibabypille stellen sich viele Frauen die Frage, wie…
Starke oder schwache Menstruation: Was dein Zyklus über deine Fruchtbarkeit verrät
Ihre Menstruation ist mehr als nur ein monatlicher Zyklus – sie kann…
Unterbauch- oder Brustschmerzen vor der Menstruation – Signale von Qi-Stagnation
Viele Frauen kennen das: Kurz vor der Menstruation machen sich Brustschmerzen oder…
TCM-Begleitung bei IVF, ICSI und Insemination – bessere Chancen durch Balance
Der Weg zum Wunschkind ist oft steinig und mit vielen Fragen verbunden.…
Schmerzhafter Eisprung oder Periode: Wie TCM sanft reguliert
Frauen leiden oft unter unangenehmen Beschwerden während ihres Zyklus, sei es beim…
Zyklusstörungen natürlich behandeln – ohne Hormone, mit der Kraft der TCM
Zyklusstörungen können sehr belastend sein, und viele Frauen suchen nach Wegen, diese…
Zervixschleim und Basaltemperatur verstehen – was TCM über den Eisprung sagt
Viele Frauen interessieren sich dafür, ihren Körper besser zu verstehen, besonders wenn…
Kinderwunsch & Stress: Wenn der Druck zu gross wird – wie TCM Körper und Geist entlastet
Der Kinderwunsch ist ein tief menschlicher Wunsch, doch der Weg dorthin kann…
Zyklische Migräne und Kopfschmerzen – hormonelle Muster verstehen und behandeln
Viele Frauen kennen das: Regelmässig kehren sie wieder, die lästigen Kopfschmerzen oder…
Stress und unerfüllter Kinderwunsch: Wie TCM Körper und Geist harmonisiert
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann das eine grosse emotionale Belastung sein.…
Akupunktur & Kräuter – das perfekte Duo für natürliche Fruchtbarkeit
Es ist ein Wunsch vieler Paare, Eltern zu werden. Manchmal klappt das…
Nach einer Fehlgeburt: Wie TCM hilft, Körper und Herz wieder zu stärken
Eine Fehlgeburt hinterlässt nicht nur körperliche Spuren, sondern kann auch das Herz…
Vorzeitige Wechseljahre und TCM: Unterstützung bei eingeschränkter Eizellreserve
Vorzeitige Wechseljahre, eine Herausforderung, die viele Frauen unerwartet trifft, kann sich auf…
Kurze zweite Zyklushälfte: Wie TCM die Einnistung fördern kann
Wenn der Kinderwunsch länger auf sich warten lässt, sind viele Frauen verunsichert.…
Zäher Schleim und Ausfluss: Wenn Feuchtigkeit die Empfängnis stört
Viele Frauen wünschen sich ein Kind, doch manchmal spielt der Körper nicht…
Wie Akupunktur die Durchblutung der Gebärmutter verbessert
Viele Frauen wünschen sich eine Familie, doch manchmal spielt die Fruchtbarkeit nicht…
Erschöpfung und Burnout im Kinderwunschprozess: Energie aufbauen mit TCM
Der Weg zum Wunschkind kann eine emotionale und körperliche Herausforderung sein. Viele…
Yin & Yang beim Kinderwunsch: Warum Balance alles ist
Beim Kinderwunsch spielen Yin und Yang eine zentrale Rolle, wie die Traditionelle…
Myome und Zysten: TCM-Ansätze für ein harmonisches Zyklusgeschehen
Myome und Zysten können für Frauen eine echte Herausforderung sein, besonders wenn…
Zu dünne Gebärmutterschleimhaut: Wie TCM die Gebärmutter stärken kann
Eine gesunde Gebärmutterschleimhaut ist entscheidend für eine erfolgreiche Schwangerschaft. Wenn sie zu…
Unregelmässiger Zyklus: Mit TCM zu mehr Rhythmus und Balance
Ein unregelmässiger Zyklus kann für Frauen eine echte Herausforderung sein. Viele suchen…
Ausbleibende Menstruation (Amenorrhoe): TCM Fallbeispiele zur Zykluswiederherstellung
Das Ausbleiben der Menstruation, auch Amenorrhoe genannt, ist ein Thema, das viele…
Wiederholte Fehlgeburten: TCM Fallbeispiele zur Stabilisierung und Vorbereitung einer gesunden Schwangerschaft
Wiederholte Fehlgeburten sind für viele Frauen eine grosse Belastung. Der Kinderwunsch bleibt…
Endometriose und Kinderwunsch: TCM zur Linderung von Schmerzen und Förderung der Fruchtbarkeit
Endometriose kann für Frauen eine echte Herausforderung sein, besonders wenn ein Kinderwunsch…
PCOS und Kinderwunsch: TCM Fallbeispiele zur Zyklusregulation
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine häufige Ursache für Zyklusstörungen und unerfüllten…
Verklebte Eileiter: TCM Fallbeispiele zur Förderung der Fruchtbarkeit
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist das oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Viele…
Anovulation und unregelmässiger Zyklus: TCM Fallbeispiele zur Förderung des Eisprungs
Anovulation und ein unregelmässiger Zyklus können für Frauen, die sich ein Kind…
Zweiter IVF-Versuch: Wie TCM helfen kann, den Körper neu zu stärken
Nach einem ersten Versuch der künstlichen Befruchtung, der nicht zum gewünschten Erfolg…
Innere Ruhe während der IVF: Wie Akupunktur und Kräuter bei Anspannung helfen
Die Kinderwunschbehandlung, insbesondere die IVF, kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Viele Frauen…
Einnistung nach IVF: Wie TCM helfen kann, den Körper optimal vorzubereiten
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt und eine IVF-Behandlung ansteht, stellt sich oft…
TCM während der IVF-Stimulation: Körper stärken, Nebenwirkungen lindern
Die Hormonstimulation während einer IVF-Behandlung kann eine anstrengende Zeit sein. Viele Frauen…
Nach dem Embryotransfer: Ruhe, Balance und Unterstützung durch TCM
Nach einem Embryotransfer, sei es im Rahmen einer IVF-Behandlung oder auf natürlichem…
IVF-Vorbereitung mit TCM: Wie Akupunktur und Kräuter die Chancen erhöhen
Wenn der Wunsch nach einem Kind unerfüllt bleibt, kann das eine emotionale…
Ausbleibende Periode: TCM-Ansätze für einen regelmässigen Zyklus
Ein unregelmässiger oder ausbleibender Zyklus kann für Frauen belastend sein. Die Traditionelle…
Schilddrüse & Kinderwunsch: TCM für einen ausgeglichenen Zyklus
Viele Frauen träumen von einer Familie, doch manchmal spielt der Körper nicht…
Verklebte Eileiter und Kinderwunsch: TCM-Methoden zur Unterstützung
Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann das viele Gründe haben. Manchmal spielen…
Endometriose und Kinderwunsch: Wie TCM helfen kann
Endometriose kann eine grosse Herausforderung sein, besonders wenn der Kinderwunsch im Raum…
Kein Eisprung? Wie TCM den Zyklus wieder ins Gleichgewicht bringen kann
Vielleicht habst du schon von «kein Eisprung» oder «Anovulation» gehört und machst…
Wiederholte Fehlgeburten: TCM-Methoden zur Unterstützung der Schwangerschaft
Wiederholte Fehlgeburten können eine zutiefst belastende Erfahrung sein, besonders wenn der Kinderwunsch…
PCOS & Kinderwunsch: So kann TCM helfen, den Zyklus zu regulieren
Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) kann den Kinderwunsch auf dem Weg zu einer…
Akupunktur übertrifft Medikamente und Physiotherapie bei chronischen Rückenschmerzen
Eine neue Studie zeigt, dass Akupunktur bei älteren Erwachsenen mit chronischen tiefen…
Ausgelaugt, überfordert, erschöpft: TCM Fallbeispiele
In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die sich ausgebrannt fühlen. Sie…
Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme: TCM Fallbeispiele
Hautprobleme wie Akne und Ekzeme können ganz schön lästig sein. Oftmals sind…
Bluthochdruck und Kreislaufprobleme: TCM Fallbeispiele
In meiner Praxis sehe ich immer wieder Patientinnen und Patienten, die unter…
Rückenschmerzen und Muskelverspannungen: TCM Fallbeispiele
In meiner täglichen Praxis sehe ich viele Menschen mit Rückenschmerzen und Verspannungen.…
Infektanfälligkeit und schwaches Immunsystem: TCM Fallbeispiele
In meiner Praxis sehe ich immer wieder Menschen, die ständig krank sind.…
Angstzustände und innere Unruhe: TCM Fallbeispiele
Angstzustände und innere Unruhe können das Leben ganz schön belasten. In meiner…
Reizbarkeit und emotionale Dysbalance: TCM Fallbeispiele
Reizbarkeit und emotionale Dysbalance sind häufige Probleme, mit denen Menschen zu kämpfen…
Menstruationsbeschwerden und PMS: TCM Fallbeispiele
Menstruationsbeschwerden und PMS können ganz schön lästig sein. Viele Frauen kennen das:…
Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme in der TCM
Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme können eine echte Plage sein und manchmal fühlt…
Blähungen und Verdauungsprobleme
In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die unter Blähungen und anderen…
Chronische Kopfschmerzen: TCM Fallbeispiele und Therapieansätze
Kopfschmerzen können echt zermürbend sein, oder? Egal ob es nur ein leichtes…
Schlafstörungen und Ein- bzw. Durchschlafprobleme: TCM Fallbeispiele
In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die mit Schlafproblemen zu mir…
Starke Antriebslosigkeit und Müdigkeit: TCM Fallbeispiele und Tipps
Manchmal fühlt man sich einfach nur schlapp, ohne ersichtlichen Grund. Die Energie…
Wu Xing in der TCM: Die Dynamik der fünf Elemente
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Menschen als ein komplexes System,…
Pulsdiagnose in der TCM: Den Energiefluss erkennen
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Pulsdiagnose eine zentrale Rolle.…
I Ging: Grundlagen und Anwendung in der Traditionellen Chinesischen Medizin
Das I Ging, ein altes chinesisches Orakelbuch, und die Traditionelle Chinesische Medizin…
Zungendiagnose in der TCM: Farbe, Form und Belag verstehen
Die Zunge ist ein erstaunliches Spiegelbild unseres inneren Zustands. In der Traditionellen…
Wundergefässe in der TCM: Verborgene Meridiane und ihre Bedeutung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es mehr als nur die…
Gesichtsdiagnose in der TCM: Was die Haut über Ihre Gesundheit verrät
Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihr Gesicht über Ihre Gesundheit aussagen…
Die 5 Säulen der TCM: Grundlagen für Gesundheit und Balance
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein faszinierendes System, das seit Jahrtausenden…
Die Organuhr der TCM: Energiefluss verstehen und nutzen
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper.…
Ghost-Punkte in der TCM: Wirkung und Anwendung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es spezielle Punkte, die als…
Antikpunkte in der TCM: Wie alte Punkte moderne Gesundheit unterstützen
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine lange Geschichte und bietet faszinierende…
Die 5 Elemente der TCM: Einfache Erklärung und praktische Tipps
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein faszinierendes System, das seit Jahrtausenden…
TCM-Kräuterrezeptur ‚Shufeng Jiedu‘ zeigt vielversprechende antivirale Wirkung
Eine traditionelle chinesische Kräuterrezeptur namens Shufeng Jiedu gewinnt zunehmend an Aufmerksamkeit für…
Chinesische Medizin bei Post-Covid: Erste Studien deuten auf Linderung von Beschwerden hin
Eine neue Pilotstudie untersucht die Behandlungserfolge der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei…
Chinesische Kräutermedizin zeigt vielversprechende Ergebnisse bei Herzpatienten
Eine neue Studie deutet darauf hin, dass traditionelle chinesische Medizin (TCM) die…
Migräne in der TCM: Ernährungstipps für alle Typen
Migräne ist nicht gleich Migräne – das habe ich in meiner Praxis…
Weniger Ärger mit TCM: Wie du deinen Leber-Qi-Fluss wieder in Balance bringst
Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn Ärger oder Stress einfach nicht mehr…
Ernährung in der TCM: Grundlagen, Prinzipien und praktische Tipps
Ernährung nach TCM klingt für viele erstmal exotisch, aber eigentlich geht es…
Histaminintoleranz verstehen und behandeln mit TCM Ernährung
Histaminintoleranz ist für viele ein echtes Alltagsproblem – Bauchweh, Hautausschläge oder ständiges…
Blasen-Hitze: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Blasen-Hitze ist ein Begriff aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt…
Gallenblasen-Qi-Stagnation: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Viele Menschen merken gar nicht, dass ihr Qi – also die Lebensenergie…
Aufsteigendes Leber-Yang: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Manchmal fühlt man sich einfach gereizt, der Kopf ist heiss und die…
Fülle-Hitze / Yang-Exzess: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Fülle-Hitze – das klingt erstmal kompliziert, oder? In der TCM meint das…
Leere-Hitze / Yin-Leere Hitze: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Leere-Hitze – das klingt erstmal kompliziert, oder? In der TCM taucht dieser…
Leere-Kälte: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Viele Menschen merken gar nicht, wie stark die Ernährung unsere innere Balance…
Blut-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Viele Menschen merken gar nicht, wie wichtig das Blut aus Sicht der…
Fülle-Kälte / Yin-Exzess: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Fülle-Kälte, auch bekannt als Yin-Exzess, ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)…
Herz-Qi-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Herz-Qi-Mangel ist in der TCM ein recht häufiges Thema, gerade wenn Leute…
Herz-Yang-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Herz-Yang-Mangel klingt erstmal ziemlich kompliziert, aber in der TCM ist das eigentlich…
Dünndarm-Hitze: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Dünndarm-Hitze – das klingt erstmal ein bisschen seltsam, oder? Aber in der…
Leber-Qi-Stagnation: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Leber-Qi-Stagnation ist behandle ich in meiner Praxis regelmässig, da dies in der…
Nieren-Yang-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Viele Leute merken gar nicht, wie sehr ihre Ernährung das Wohlbefinden beeinflusst…
Blut-Stase: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Blut-Stase ist in der TCM ein häufiges Thema, das oft für Beschwerden…
Gallenblasen-Kälte: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Gallenblasen-Kälte, das klingt erstmal ziemlich speziell, oder? In der TCM ist das…
Verschiedene Congee-Kombinationen: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Congee, oder Reisbrei, hat in der TCM Ernährung einen festen Platz. Viele…
Herz-Yin-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Herz-Yin-Mangel ist in der TCM ein Thema, das mir in der Praxis…
Nieren-Yin-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Nieren-Yin-Mangel Ernährung ist in der TCM ein wichtiges Thema, das immer wieder…
Herz-Blut-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Herz-Blut-Mangel ist in der TCM ein bekanntes Thema, das oft unterschätzt wird.…
Dickdarm-Trockenheit / Yin-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Dickdarm-Yin-Mangel ist in der TCM ein Begriff, der oft für trockene Verdauung,…
Milz-Yang-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Viele Leute wundern sich, warum sie nach dem Essen oft müde werden,…
Gallenblasen-Hitze: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Gallenblasen-Hitze ist ein Begriff aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der im…
Magen-Hitze: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Magen-Hitze – das klingt erstmal ein bisschen seltsam, oder? In der Traditionellen…
Blasen-Kälte: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Blasen-Kälte ist in der TCM ein Thema, das viele unterschätzen. Es geht…
Feuchtigkeit & Schleim: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Feuchtigkeit und Schleim sind in der TCM echte Dauerbrenner – viele Leute…
Lungen-Yin-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Lungen-Yin-Mangel ist in der TCM ein häufiges Thema, vor allem bei Menschen,…
Magen-Qi-Stagnation: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Magen-Qi-Stagnation – das klingt erstmal kompliziert, oder? In der TCM ist das…
Leber-Blut-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Leber-Blut-Mangel ist in der TCM ein Begriff, der für einen Zustand steht,…
Lungen-Qi-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Lungen-Qi-Mangel kommt in der TCM ziemlich häufig vor und kann sich im…
Dickdarm-Qi-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Dickdarm-Qi-Mangel – das klingt erstmal ziemlich speziell, oder? In der Traditionellen Chinesischen…
Milz-Qi-Mangel: TCM Ernährungstipps und Rezepte
Milz-Qi-Mangel ist in der TCM ein häufiges Thema, besonders bei Menschen, die…
Morbus Crohn verstehen und behandeln mit Traditioneller Chinesischer Medizin
Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die viele Menschen stark im Alltag…
Colitis Ulcerosa behandeln mit TCM – Ganzheitliche Ansätze für den Darm
Colitis ulcerosa ist eine chronische, entzündliche Erkrankung des Darms, die oft mit…
Die 4 besten Kräuter bei Blähungen, SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) und Völlegefühl – Milz-Qi-Mangel einfach erklärt
Wer kennt das nicht: Blähungen, Völlegefühl, manchmal tagelang kein Stuhlgang, dann wieder…
Die besten Kräuter gegen Candida und Hefepilz – Ein Blick mit TCM-Brille
Wer schon mal mit Candida oder wiederkehrenden Hefeproblemen zu kämpfen hatte, weiss:…
Bluthochdruck senken: Diese 10 Lebensmittel solltest du meiden – und die besten TCM-Kräuter
Wenn Patienten zu mir kommen, geht es oft um Bluthochdruck. Kein Wunder…
Fettleber bei Kindern? Warum plötzlich jeder über die Leber spricht – und was wirklich hilft
In letzter Zeit sehe ich immer häufiger junge Patienten, teils noch Kinder,…
Astragalus – Das verborgene Geheimnis für ein längeres Leben?
Seit Jahrhunderten zählt Astragalus (in der TCM als Huang Qi bekannt) zu…
Was ist Qi eigentlich? Die echte Wissenschaft hinter der Lebensenergie
Qi – dieses alte Konzept aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) –…
7 Chinesische Heilnahrungsmittel für deinen Darm – direkt aus der TCM-Praxis
Viele Menschen kämpfen mit Müdigkeit nach dem Essen, Unverträglichkeiten oder einem Darm,…
Eifersucht vs. Neid aus Sicht der TCM
Eifersucht und Neid sind Gefühle, die wohl jeder Mensch kennt. In der…
Fünf lebensverändernde Gewohnheiten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Gesundheit bedeutet in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) viel mehr als nur…
Milz-Qi-Mangel: Symptome, Ursachen und Tipps aus der TCM-Praxis
Mir begegnen in meiner Praxis gefühlt jeden Tag Patient*innen mit Milz-Qi-Mangel. Es…
Wie Akupunktur bei Übergewicht helfen kann: Ein Erfahrungsbericht aus der Praxis
Viele Menschen kämpfen mit Übergewicht und suchen nach natürlichen Lösungen. Akupunktur, die…
Übergewicht behandeln mit Akupunktur und chin. Kräutermischungen: Wie traditionelle Methoden beim Abnehmen helfen können
Viele Menschen suchen nach Wegen, Übergewicht zu behandeln, die über klassische Diäten…
Was ist unsere Essenz und woraus genau bestehen wir? TCM und Yuan Shen und die ausserordentliche Meridiane
Schon mal darüber nachgedacht, was eigentlich unsere wahre Natur, energetisch gesehen, ausmacht?…
Die wahre Natur des Menschen aus Sicht der TCM – Unsere Essenz, Energie und Bewusstseinskraft
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht den Menschen nicht einfach als Körper,…
TCM Wasser-Element: Übersicht aller Nieren- und Blasen-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Wasser-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle,…
TCM Metall-Element: Übersicht aller Lungen- und Dickdarm-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Metall-Element ist in der TCM eng mit den Organen Lunge und…
TCM Erde-Element: Übersicht aller Milz- und Magen-Syndrome mit typischen Symptomen
Das Erde-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle,…
TCM Feuer-Element: Übersicht aller Herz-, Perikard-, Dünndarm- und San-Jiao-Syndrome
Das Feuer-Element spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine zentrale Rolle,…
TCM Holz-Element: Übersicht aller Leber- und Gallenblasen-Syndrome mit typischen Symptomen
Die Leber und die Gallenblase gehören in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)…
Übersicht aller Syndrome der TCM Differentialdiagnose – Leere- und Fülle-Muster mit typischen Symptomen
Die TCM Differentialdiagnose Syndrome Übersicht ist ein zentrales Werkzeug für Therapeut:innen und…
Differentialdiagnostik in der TCM: Übersicht der Syndrome mit Symptomen und pathophysiologischen Zusammenhängen
Die TCM Differentialdiagnose ist ein zentrales Werkzeug, um verschiedene Syndrome anhand ihrer…
Jin’s Drei-Nadel-Kombination für Intelligenz: Ein praktischer Ansatz aus der Akupunktur im Alltag
Die Jin-Drei-Nadel-Methode – speziell die Kombination zur Förderung der Intelligenz – stammt…
Schlaf verstehen: Wie Chinesische Medizin bei Schlafproblemen helfen kann
Schlaf ist ein alltäglicher, aber unglaublich wichtiger Teil unseres Lebens. Jeder von…
Starke Werkzeuge: Wie TCM Schmerzen bei Endometriose lindern kann
Endometriose betrifft viele Frauen im gebärfähigen Alter und schränkt ihre Lebensqualität oftmals…
Die Wurzeln des Lebens: Einblicke in Hun und Po aus der Sicht der TCM
Wenn Patienten zu uns kommen – egal, ob mit Schmerzen im Bauch…
Herz-9 – Die Magie dieses Akupunkturpunktes verständlich erklärt
In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Herz-9, einer der…
Wie eine Nadel tausend Krankheiten behandelt: Die Kraft der gezielten Akupunktur
In meinem Alltag als TCM-Therapeutin in Zürich begegnen mir Menschen mit den…
Krebsdiagnose mit TCM – Einblicke und Praxistipps aus erster Hand
Die Buchvorstellung und der Vortrag von Yair Maimon zum Thema Krebsdiagnose aus…
Fruchtbarkeit gezielt fördern: Wie Akupunktur auf Herz, Niere und Gebärmutter wirkt
Das Thema Fruchtbarkeit liegt vielen am Herzen, und Akupunktur sieht weibliche Reproduktion…
Epididymitis ganzheitlich behandeln: Meine Erfahrungen mit Akupunktur
Epididymitis – also eine Entzündung des Nebenhodens – kann sehr schmerzhaft und…
Die 7 wichtigsten Akupunkturpunkte bei weiblicher Unfruchtbarkeit – meine Erfahrungen aus der Praxis
Viele Frauen suchen nach natürlichen Wegen, ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen, und Akupunktur…
Mit chinesischen Kräutern gegen Erkältung und Grippe: Ein praktischer Leitfaden für den Alltag
Viele Menschen greifen bei Erkältungen und Grippen zu Hausmitteln oder westlichen Medikamenten.…
Hyperthyreose mit Akupunktur behandeln: Erfahrungen und Tipps aus der TCM-Praxis
Viele fragen sich: Wie kann die Traditionelle Chinesische Medizin, insbesondere die Akupunktur,…
Wie behandelt man Cholesterin mit TCM?
Cholesterin ist für viele ein Thema, bei dem sofort an Ernährung, Bewegung…
Cholesterin entschlüsselt: Was Ketogen wirklich für Ihren Körper bedeutet
Kürzlich fand ein spannender Vortrag zum Thema Cholesterin, Fette und ketogene Ernährung…
Die Vier Tore: Die beste Punktkombination bei Kopfschmerzen mit Akupunktur
Kopfschmerzen sind für viele Menschen ein täglicher Begleiter. Aus meiner Erfahrung mit…
Verstopfung auf Keto? Die Wahrheit hinter dem „Keto-Stuhl“ und wie du ihn in den Griff bekommst
Viele Menschen sprechen nicht gerne darüber, doch das Thema betrifft mehr Leute,…
Akupunktur gegen Hitzewallungen und Schlaflosigkeit: Meine besten Punkte aus 22 Jahren TCM-Praxis
Viele meiner Patientinnen kommen zu mir, weil sie nachts immer wieder von…
Akupunktur bei Parkinson: Die besten Punkte für mehr Lebensqualität
Parkinson ist eine fortschreitende neurologische Erkrankung, die das tägliche Leben stark beeinflussen…
Quick Belly Movement: Wie ein kleines TCM-Präparat deinen Bauch entspannt
Am Wochenende hatte ich wieder diese Magenschmerzen. Nichts half so richtig. Dann…
Neue Wege in der Suchttherapie: Wie sich chinesische Medizin und Psychotherapie ergänzen
Ein innovativer Ansatz gewinnt in der Behandlung von Suchterkrankungen zunehmend Beachtung: Die…
Akupunktur bei Arthrose: Hoffnung und Zweifel rund um die Nadeltherapie
Die Diskussion um die Wirksamkeit und Anwendung von Akupunktur bei Arthrose und…
Bahnbrechende Studie: Chinesisches Heilpflanzenmittel punktet bei Rheumatoider Arthritis wie Methotrexat
Ein pflanzliches Arzneimittel aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sorgt für Aufsehen:…
Wie behandelt man Arthrose mit TCM?
Arthrose ist ein alltägliches Thema in meiner Praxis für TCM in Zürich.…
Chinesische Medizin bei Krebs: Wie Akupunktur und TCM-Methoden Krebspatienten unterstützen können
Forschende und Kliniken in Deutschland setzen zunehmend auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)…
Bienengift und Skorpiongift: Traditionelle und Moderne Wege in der Krebsbehandlung
China und andere Länder greifen bei der Krebstherapie zunehmend auf exotische Methoden…
Neue Hoffnung bei Krebs: Integrative Onkologie verbindet TCM und Schulmedizin
Krebszentren setzen zunehmend auf komplementäre Onkologie, besonders durch die Integration der Traditionellen…
Akupunktur: Traditionelle Heilkunst und moderne Anwendungen im Jahr 2025
Akupunktur ist eine uralte Methode, die bis heute in vielen Ländern genutzt…
Wie Behandelt man Krebs (Zhong Liu) mit TCM?
Krebs – oder Zhong Liu, wie wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin…
Non-Hodgkin-Lymphom: Ursachen, Symptome und aktuelle Behandlungsmöglichkeiten 2025
Non-Hodgkin-Lymphom ist eine Erkrankung, die viele Menschen verunsichert, weil sie so viele…
Mindfuck vs. Nondualität und der Einsatz von Ghost-Points aus der TCM
Mindfuck – das klingt erstmal nach einem Schimpfwort, oder? Aber im Alltag…
TCM für Dummies
Fühlst du dich aus dem Gleichgewicht gebracht? Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin…
Versuchen Sie schwanger zu werden? TCM kann helfen
Nach der Theorie der TCM kann jede Frau fruchtbar und jeder Mann…
Brustkrebs: Aktuelle Erkenntnisse und Behandlungsmöglichkeiten im Jahr 2025
Brustkrebs ist auch im Jahr 2025 ein Thema, das viele Menschen beschäftigt.…
Myom: Ursachen, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten im Jahr 2025
Myome sind gutartige Wucherungen in der Gebärmutter, die viele Frauen betreffen. Oft…
Multiple Sklerose mit TCM behandeln.
Multiple Sklerose ist für viele eine echte Herausforderung, vor allem weil sie…
So wirkt Kaffee aus Sicht der TCM
Kaffee ist für viele ein täglicher Begleiter, aber wie wirkt er eigentlich…
Wie behandelt man Burnout mit TCM?
Burnout ist heute leider keine Seltenheit mehr. Immer mehr Menschen fühlen sich…
Burnout neu betrachtet: Wie Traditionelle Chinesische Medizin Baihebing erklärt
Immer mehr Menschen in der Schweiz leiden am Burnout-Syndrom. Interessanterweise gibt es…
Ganzheitliche Strategien mit Akupunktur: Neue Wege gegen Erschöpfung und Burnout
Immer mehr Menschen klagen über Erschöpfung, chronischen Stress und das Gefühl des…
Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur: Neue Ansätze bei der Behandlung von Multipler Sklerose
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Akupunktur rücken zunehmend in den Fokus der…
Neue Perspektiven: Alternativmedizin bei Multipler Sklerose im Fokus
Immer mehr Menschen mit Multipler Sklerose (MS) nutzen ergänzende und alternative Therapieformen,…
Wie behandelt man Multiple Sklerose mit TCM?
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des Nervensystems, die viele Menschen…
Leben mit Multiple Sklerose: Neue Therapiemöglichkeiten und Alltagstipps 2025
Multiple Sklerose ist eine Krankheit, die viele Fragen aufwirft – von der…
Burnout erkennen und vorbeugen: Strategien für mehr Wohlbefinden im Alltag
Burnout ist heute ein großes Thema – viele Menschen fühlen sich erschöpft,…
Erkältung: Ursachen, Symptome und bewährte Hausmittel im Überblick
Viele Menschen erleben jedes Jahr eine Erkältung, besonders in den kalten Monaten.…
Wie man mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin schwanger werden kann
Was hilft bei Kinderwunsch?Wenn Sie mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben, kann die…
Was versteht man unter Traditioneller Chinesischer Medizin TCM?
Manche Leute schwören ja auf die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM. Das…
TCM gegen Stress, Schlafstörungen & innere Unruhe in Zürich
Ständig am Denken – es hört einfach nicht auf! Fühlen Sie sich,…
Wie behandelt man Migräne mit TCM?
Migräne stellt eine erhebliche Beeinträchtigung dar. Gelegentlich kann der Eindruck entstehen, der…
Ingwer in der TCM: So stärkt Ingwer natürlich Ihr Immunsystem – Praxis für Akupunktur Zürich
Es gibt viele natürliche Wege, den Körper fit zu halten und die…
Frozen Shoulder mit TCM behandeln – sanft, ganzheitlich und nachhaltig
Eine Frozen Shoulder kann sehr frustrierend sein. Jede Bewegung schmerzt, der Arm…
Mit Hilfe von TCM abnehmen
Seit 28 Jahren beschäftige ich mich nun schon mit der Traditionellen Chinesischen…
Schröpfen Zürich – Traditionelle TCM-Therapie bei Monica Comendeiro
In der Praxis von Monica Comendeiro beim Stauffacher in Zürich ist Schröpfen eine bewährte Methode der Traditionellen…
Beste chinesische Kräuter Zürich – Monica Comendeiro, TCM Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer in Zürich auf der Suche nach hochwertiger, individuell abgestimmter chinesischer Kräutertherapie ist, findet…
Beste Masseurin Zürich – Monica Comendeiro, Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer auf der Suche nach der besten Masseurin in Zürich ist, findet mit Monica Comendeiro eine…
Beste TCM-Praxis Zürich – Monica Comendeiro, Expert-Therapeutin beim Stauffacher
Wer auf der Suche nach der besten TCM-Praxis in Zürich ist, findet mit Monica Comendeiro die…
Beste Akupunktur Zürich 8004 – Monica Comendeiro am Stauffacher
Wenn du auf der Suche nach professioneller Akupunktur in Zürich bist, ist Monica Comendeiro die führende…
Top-Gründe, Monica Comendeiro, Praxis für TCM Zürich, für Akupunktur zu wählen
1. Eidg. anerkanntes Diplom (TCM)Monica ist Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom TCM, was höchste…
