Geburtsvorbereitung mit TCM: Sanfte Unterstützung ab der 36. Schwangerschaftswoche

Die Geburt steht bevor und du möchtest dich und dein Baby bestmöglich darauf vorbereiten? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür sanfte und wirkungsvolle Methoden. Schon ab der 36. Schwangerschaftswoche kannst du mit gezielten Massnahmen deinen Körper unterstützen. Dabei spielen Akupunktur, Kräuter und eine angepasste Ernährung eine wichtige Rolle, um dich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen.

Wichtige Punkte zur Geburtsvorbereitung mit Akupunktur

• Die TCM-Geburtsvorbereitung beginnt idealerweise ab der 36. Schwangerschaftswoche.

• Akupunktur kann den Körper auf die Geburt vorbereiten, indem sie den Muttermund weicher macht und die Wehen fördert.

• Bestimmte Akupunkturpunkte werden gezielt eingesetzt, um den Geburtsverlauf positiv zu beeinflussen.

• Neben Akupunktur können auch Kräuter und eine angepasste Ernährung nach TCM-Prinzipien die Vorbereitung unterstützen.

• Die TCM legt auch Wert auf mentale und emotionale Balance, um Gelassenheit und Vertrauen in den Geburtsprozess zu stärken.

Die TCM-Vorbereitung auf die Geburt ab der 36. Schwangerschaftswoche

Was ist Geburtsvorbereitung mit TCM?

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper als ein komplexes System, in dem Energie (Qi) und Blut frei fliessen müssen, damit Gesundheit und Wohlbefinden bestehen können. Die Geburtsvorbereitung mit TCM ab der 36. Schwangerschaftswoche zielt darauf ab, diesen Fluss zu optimieren und den Körper sanft auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Es geht darum, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die natürlichen Kräfte zu stärken, die für eine reibungslose Entbindung notwendig sind. Wir unterstützen dich dabei, dich körperlich und geistig auf diesen grossen Moment einzustellen. Es ist eine Zeit, in der wir uns auf die Stärkung von Nieren-Essenz und Blut konzentrieren, um die nötige Kraft für die Geburt zu sammeln. Unterstützung für Frauen ist ein wichtiger Aspekt, den wir in unserer Praxis verfolgen.

Die Bedeutung der Akupunktur in der Geburtsvorbereitung

Akupunktur ist ein zentraler Bestandteil der TCM-Geburtsvorbereitung. Durch das gezielte Setzen von feinen Nadeln an spezifischen Punkten auf den Meridianen des Körpers können wir Blockaden lösen, den Energiefluss harmonisieren und den Körper auf die Geburt vorbereiten. Dies kann helfen, den Muttermund weicher zu machen, die Wehen zu regulieren und Schmerzen zu lindern. Die Akupunktur unterstützt den Körper auf eine Weise, die sowohl sanft als auch wirksam ist.

Wann beginnt die TCM-Geburtsvorbereitung?

Die klassische TCM-Geburtsvorbereitung beginnt idealerweise ab der 36. Schwangerschaftswoche. Dies ist die Zeit, in der der Körper beginnt, sich auf die bevorstehende Geburt einzustellen. Wir nutzen diese letzten Wochen, um gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers einzugehen und ihn optimal zu unterstützen. Es ist ein guter Zeitpunkt, um mit regelmässigen Behandlungen zu beginnen, damit du dich sicher und gut vorbereitet fühlst.

Sanfte Unterstützung durch Akupunktur

Wie Akupunktur den Körper auf die Geburt vorbereitet

Die Akupunktur ist eine bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die seit Jahrtausenden zur Harmonisierung des Körpers eingesetzt wird. In den letzten Wochen der Schwangerschaft, ab der 36. Woche, kann sie eine wunderbare Unterstützung bieten, um deinen Körper sanft auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Es geht darum, das Qi, also die Lebensenergie, und das Blut im Körper auszubalancieren und den Fluss zu fördern. Ziel ist es, den Körper geschmeidiger und offener für den Geburtsprozess zu machen.

Die Akupunktur kann auf verschiedene Weisen wirken:

• Förderung der Reifung des Muttermundes: Bestimmte Punkte können helfen, den Gebärmutterhals aufzuweichen und zu öffnen, was den Geburtsbeginn erleichtern kann.

• Stärkung der Gebärmuttermuskulatur: Durch die gezielte Stimulation von Akupunkturpunkten kann die Muskulatur der Gebärmutter gestärkt und auf ihre wichtige Aufgabe während der Wehen vorbereitet werden.

• Entspannung und Schmerzlinderung: Akupunktur kann helfen, Anspannung abzubauen und ein Gefühl der Ruhe zu fördern. Dies ist besonders wertvoll, um Ängste vor der Geburt zu reduzieren und den Körper in einen entspannteren Zustand zu versetzen.

• Verbesserung des Energieflusses: Ein freier Fluss von Qi und Blut ist entscheidend für eine reibungslose Geburt. Akupunktur kann Blockaden lösen und so sicherstellen, dass die Energie dorthin fliesst, wo sie gebraucht wird.

Wichtige Akupunkturpunkte für die Geburtsvorbereitung

Es gibt eine Reihe von Akupunkturpunkten, die sich in der Geburtsvorbereitung besonders bewährt haben. Diese werden von erfahrenen TCM-Therapeuten gezielt eingesetzt. Hier sind einige Beispiele, die oft zur Anwendung kommen:

• Leber 8 (Qu Quan): Dieser Punkt liegt auf der Innenseite des Knies und wird oft zur Harmonisierung des Leber-Qi und zur Entspannung eingesetzt. Er kann helfen, die Energie im Beckenbereich auszugleichen.

• Milz 6 (San Yin Jiao): Dieser Punkt, an der Innenseite des Unterschenkels gelegen, ist ein wichtiger Punkt, der die Meridiane von Milz, Leber und Niere zusammenführt. Er wird häufig zur Stärkung des Blutes und zur Förderung der Zirkulation im Unterleib verwendet.

• Dickdarm 4 (He Gu): Dieser Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger ist bekannt dafür, den Qi-Fluss anzuregen und Schmerzen zu lindern. Er wird jedoch in der späten Schwangerschaft mit Vorsicht eingesetzt, da er auch die Gebärmutterkontraktionen fördern kann.

• Blase 60 (Kun Lun): Dieser Punkt an der Aussenseite des Fusses kann helfen, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss zu unterstützen.

Die Auswahl der Punkte und die genaue Technik werden immer individuell auf deine Bedürfnisse und deinen Zustand abgestimmt.

Der Ablauf einer Akupunkturbehandlung

Wenn du dich für eine Akupunkturbehandlung zur Geburtsvorbereitung entscheidest, kannst du Folgendes erwarten:

1. Erstgespräch: Zuerst nehme ich mir Zeit, um deine individuelle Situation zu verstehen. Wir besprechen deine Schwangerschaft, deine Erwartungen und eventuelle Beschwerden. Dies hilft mir, die Behandlung optimal auf dich abzustimmen.

2. Behandlung: Nach dem Gespräch lege ich sehr feine, sterile Einmalnadeln an den ausgewählten Akupunkturpunkten. Die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei. Viele Frauen empfinden das Setzen der Nadeln kaum oder gar nicht. Die Nadeln verbleiben für etwa 30 bis 45 Minuten im Körper.

3. Entspannung: Während die Nadeln wirken, kannst du dich entspannen. Viele Frauen berichten von einem tiefen Gefühl der Ruhe und Gelassenheit während der Behandlung.

4. Abschluss: Nach der Behandlung werden die Nadeln sanft entfernt. Oft fühlt man sich danach erfrischt und ausgeglichen.

Die Behandlungen finden in der Regel einmal pro Woche statt, beginnend ab der 36. Schwangerschaftswoche. Die genaue Frequenz und Dauer der Behandlung werden wir gemeinsam festlegen.

Kräuter und Ernährung in der TCM-Geburtsvorbereitung

Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind eine besondere Zeit, in der dein Körper sich intensiv auf die bevorstehende Geburt vorbereitet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir diese Phase als eine Phase, in der wir das Blut und die Essenz (Jing) nähren und den Körper auf die Anstrengung der Geburt vorbereiten. Es geht darum, die Energiereserven aufzufüllen und gleichzeitig die Flexibilität und Offenheit zu fördern.

Welche Kräuter unterstützen die späte Schwangerschaft?

In der TCM gibt es eine Reihe von Kräuterrezepturen, die speziell darauf abzielen, den Körper in den letzten Schwangerschaftswochen zu unterstützen. Diese Kräuter helfen, das Blut zu nähren und die Essenz zu festigen, was beides für die Geburt und die Erholung danach wichtig ist. Sie können auch dazu beitragen, das Qi, also die Lebensenergie, auszubalancieren, damit du dich stark und zentriert fühlst.

Einige der häufig verwendeten Kräuter in dieser Phase sind:

• Du Zhong (Eucommiae Cortex): Dieses Kraut ist bekannt dafür, das Nieren-Yang zu stärken und das Chong Mai (ein wichtiges Gefässsystem in der TCM) zu festigen. Es wird oft eingesetzt, um die Gefahr von Fehlgeburten zu mindern und die allgemeine Stabilität zu fördern.

• Tu Si Zi (Cuscutae Semen): Ähnlich wie Du Zhong nährt es die Nieren und die Essenz. Es wird oft in Kombination mit anderen Kräutern verwendet, um die Fruchtbarkeit zu unterstützen und den Körper auf die Geburt vorzubereiten.

• Gou Qi Zi (Lycii Fructus): Diese kleinen roten Beeren sind reich an Nährstoffen und werden in der TCM verwendet, um das Blut und das Yin (die kühlende, nährende Energie) zu nähren. Sie sind gut für die Augen und können helfen, Müdigkeit entgegenzuwirken.

• Xu Duan (Dipsaci Radix): Dieses Kraut wird oft eingesetzt, um die Knochen und Sehnen zu stärken und kann bei Rückenschmerzen helfen, die in der späten Schwangerschaft häufig auftreten.

Diese Kräuter werden oft in sorgfältig zusammengestellten Rezepturen verwendet, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Es ist wichtig, dass du solche Kräuter nur unter Anleitung einer erfahrenen TCM-Therapeutin einnimmst, da die Dosierung und Kombination entscheidend sind.

Ernährungstipps nach den Prinzipien der TCM

Die Ernährung spielt in der TCM eine zentrale Rolle, besonders in der Schwangerschaft. In den letzten Wochen vor der Geburt empfehlen wir eine Ernährung, die das Blut nährt und das Verdauungssystem stärkt. Das bedeutet, warme, gekochte Speisen zu bevorzugen und kalte, rohe Lebensmittel zu meiden. Warme Suppen, Eintöpfe und gedünstetes Gemüse sind ideal. Sie sind leicht verdaulich und helfen, die Körperwärme zu erhalten, was für die Geburt wichtig ist.

• Warme Mahlzeiten: Suppen, Eintöpfe, gedünstetes Gemüse und Getreide wie Reis oder Hirse sind gut. Sie stärken die Milz und den Magen, die für die Umwandlung von Nahrung in Qi und Blut verantwortlich sind.

• Blut nährende Lebensmittel: Rotes Fleisch (in Massen), Eigelb, dunkles Blattgemüse wie Spinat, Datteln und Goji-Beeren sind gut, um das Blut aufzufüllen.

• Vermeide kalte und rohe Speisen: Eiscreme, kalte Getränke, rohe Salate und zu viel Rohkost können die Verdauung belasten und die Körperwärme reduzieren, was in dieser Phase nicht wünschenswert ist.

• Vermeide scharfe und stark gewürzte Speisen: Diese können Hitze im Körper erzeugen, was die Geburt erschweren könnte.

Die TCM betrachtet die Ernährung als eine Form der Medizin. Was du isst, hat direkten Einfluss auf deine Energie und die Gesundheit deines Körpers. In den letzten Wochen der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, deinen Körper mit nährender, warmer Kost zu versorgen, um ihn optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Die Rolle von Jing und Blut in der Geburtsvorbereitung

In der TCM sind Jing (Essenz) und Blut zwei der wichtigsten Substanzen, die den Körper nähren und aufbauen. Jing ist die grundlegende Lebensessenz, die in den Nieren gespeichert wird und für Wachstum, Entwicklung und Fortpflanzung zuständig ist. Blut nährt den Körper und versorgt ihn mit Energie. Während der Schwangerschaft werden Jing und Blut stark beansprucht, um das wachsende Kind zu versorgen.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft ist es unser Ziel, diese Reserven wieder aufzufüllen. Eine gute Versorgung mit Jing und Blut hilft nicht nur der Mutter, die Strapazen der Geburt besser zu überstehen, sondern legt auch den Grundstein für die Erholung danach und die Versorgung des Neugeborenen. Wenn Jing und Blut stark sind, ist auch das Qi (Lebensenergie) kräftiger, was zu einer kraftvolleren und potenziell einfacheren Geburt beitragen kann. Die gezielte Anwendung von Kräutern und die richtige Ernährung sind hierbei die wichtigsten Werkzeuge, um diese essenziellen Substanzen zu stärken.

Mentale und emotionale Balance fördern

Die Geburt ist ein tiefgreifendes Ereignis, das nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele herausfordert. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Daher ist es uns ein Anliegen, dich auch auf der mentalen und emotionalen Ebene sanft zu begleiten, damit du der Geburt mit mehr Gelassenheit und Vertrauen entgegentreten kannst.

Wie TCM hilft, Gelassenheit vor der Geburt zu finden

Die TCM versteht den Geist, auch Shen genannt, als etwas, das im Blut und im Yin des Herzens verwurzelt ist. Wenn diese Grundlagen stark sind, ist der Geist ruhig und klar. In der späten Schwangerschaft kann es jedoch zu einem Ungleichgewicht kommen, das sich in Unruhe, Sorgen oder auch Ängsten äussert. Durch gezielte Akupunkturpunkte und sanfte Kräuterrezepturen können wir das Herz-Blut und das Yin nähren und so dem Shen helfen, zur Ruhe zu kommen. Stell dir vor, dein Geist ist wie ein stiller See – die TCM hilft, die Wellen zu glätten, damit du die tiefe Ruhe in dir wiederfinden kannst. Dies unterstützt dich dabei, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dich auf die bevorstehende Geburt einzustimmen.

Umgang mit Ängsten und Erwartungen

Es ist ganz natürlich, vor der Geburt auch Ängste und Unsicherheiten zu spüren. Die TCM bietet hierfür verschiedene Ansätze. Wir können beispielsweise Punkte stimulieren, die das Qi bewegen und Stagnationen auflösen, die sich oft als innere Anspannung oder auch als Sorgen manifestieren. Manchmal hilft es auch, die Nieren zu stärken, da diese in der TCM als Speicher für unsere Lebensessenz und Ur-Kraft gelten. Wenn diese Kraft gut genährt ist, fühlen wir uns oft widerstandsfähiger und können Herausforderungen besser begegnen. Wir besprechen gemeinsam, welche Gefühle dich gerade beschäftigen, und finden einen Weg, diese auf eine für dich passende Weise zu begleiten. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem all deine Gefühle Platz haben dürfen, ohne dich zu überwältigen.

Die Bedeutung des Shen (Geist) in der TCM

Das Shen ist in der TCM mehr als nur der Verstand; es ist unser Bewusstsein, unsere Vitalität und unsere emotionale Verfassung. Ein ausgeglichenes Shen ist die Basis für ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden. In der Schwangerschaft, besonders gegen Ende, kann das Shen durch die körperlichen Veränderungen und die Vorfreude auf das Kind aufgewühlt sein. Wir nutzen in der TCM verschiedene Methoden, um das Shen zu beruhigen und zu stabilisieren.

Dazu gehören nicht nur Akupunktur und Kräuter, sondern auch Empfehlungen zur Lebensführung, wie zum Beispiel ausreichend Schlaf und eine beruhigende Abendroutine. Ziel ist es, dass du dich während dieser besonderen Zeit zentriert und geerdet fühlst. Ein starkes Shen hilft dir, die Geburt als einen natürlichen und kraftvollen Prozess zu erleben. Wenn du dich emotional gut begleitet fühlst, kann dies auch die körperliche Geburt positiv beeinflussen.

Die TCM betrachtet die Verbindung zwischen Geist und Körper als untrennbar, und so unterstützen wir dich ganzheitlich auf deinem Weg zur Mutterschaft. Die Unterstützung des Shen ist ein wichtiger Teil der Geburtsvorbereitung, um eine positive Geburtserfahrung zu ermöglichen. TCM für die Erholung kann auch nach der Geburt helfen, das Gleichgewicht wiederzufinden.

Die Zeit nach der Geburt im Fokus der TCM

Unterstützung für Mutter und Kind nach der Entbindung

Die Geburt ist ein aussergewöhnliches Ereignis, das sowohl für die Mutter als auch für das Kind eine grosse körperliche und energetische Umstellung bedeutet. Nach der Entbindung beginnt eine wichtige Phase, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) besondere Aufmerksamkeit erhält. Diese Zeit, oft als die ersten 90 Tage nach der Geburt betrachtet, ist entscheidend für die Erholung der Mutter und die Etablierung des Kindes in seiner neuen Welt. In der TCM gehen wir davon aus, dass die Geburt das Yin Qi der Mutter erschöpft. Dies kann zu einem Mangel führen, der sich in verschiedenen Symptomen zeigen kann und die Milchproduktion beeinflusst oder das Kind unruhig macht.

Die ersten 90 Tage sind eine grosse energetische Umstellung für den weiblichen Organismus. Die Produktion von Jing und Blut wird angeregt, und der Chong Mai (ein wichtiges Gefässsystem) entleert sich, um den Fötus zu versorgen. Diese natürliche Leere des Chong Mai kann kurzfristig zu einem Ungleichgewicht im Yang Ming führen, was sich manchmal morgens durch rebellierendes Magen-Qi bemerkbar macht. Nach etwa 90 Tagen verbinden sich Ren Mai und Du Mai am Perineum, was die Zirkulation von Ying Qi und Wei Qi anregt. So wird das Kind mit Nahrungs-Qi und Wärme versorgt.

Die Rolle von Kräutern für die Rückbildung und das Stillen

Die TCM bietet auch nach der Geburt wertvolle Unterstützung durch Kräuter und spezifische Ernährungsanpassungen. Ein wichtiges Präparat, das oft empfohlen wird, ist Life Protection. Dieses Tonikum hilft, den Chong Mai zu stabilisieren und nährt Essenz, Blut, Körperflüssigkeiten und Qi, ohne dabei Nässe oder Schleim zu erzeugen. Es wirkt zudem unterstützend bei postpartalen Depressionen und fördert die Milchbildung. Die Einnahme während der Stillzeit ist in der Regel gut verträglich.

Für die Milchbildung sind insbesondere die Nieren-Energie (Jing und Yang) von Bedeutung. Ein Mangel hier kann zu geringer Milchproduktion führen. Hier können spezifische Kräuterrezepturen helfen, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Auch die Ernährung spielt eine grosse Rolle. Der Fokus liegt auf warmen, nährenden Speisen, die das Qi und Yang stärken und die Verdauung unterstützen. Rohkost, kalte Getränke und stark verarbeitete Lebensmittel sollten eher vermieden werden, um die Verdauung nicht zusätzlich zu belasten.

Wichtigkeit der ersten 90 Tage nach der Geburt

Die ersten 90 Tage nach der Geburt sind eine sensible Phase, in der sich Mutter und Kind energetisch neu ausrichten. Das Kind entwickelt in dieser Zeit seine eigene energetische Stabilität. Es ist wichtig, dass weder Kälte noch Nässe über die Nabelschnur in den Säugling eindringen können, da sein Nieren-Yang noch schwach ist. Dies kann zu Verdauungsproblemen oder Anfälligkeit für Erkältungen führen. Die Mutter spielt hier eine Schlüsselrolle, indem sie sich selbst gut nährt und auf ihre Ernährung achtet, um das Qi und Yang ihres Kindes zu unterstützen. Die TCM betrachtet diese Zeit als eine Phase des Aufbaus und der Harmonisierung, die den Grundstein für die Gesundheit von Mutter und Kind legt. Eine gute Nachsorge, die sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte berücksichtigt, ist daher sehr empfehlenswert.

Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase, die viel Aufmerksamkeit verdient. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierfür wertvolle Unterstützung, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Möchtest du mehr darüber erfahren, wie die TCM dir in dieser wichtigen Zeit helfen kann? Besuche unsere Website für weitere Informationen und Tipps.

Ein sanfter Ausklang und ein guter Start

Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind eine besondere Zeit. Mit den sanften Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin kannst du deinen Körper gut auf die Geburt vorbereiten und dich gleichzeitig auf die erste Zeit mit deinem Baby einstimmen. Denk daran, dass diese Unterstützung kein Ersatz für die schulmedizinische Betreuung ist, sondern eine wunderbare Ergänzung. Wenn du dich gut fühlst und auf deinen Körper hörst, steht einer schönen Geburt und einem harmonischen Start ins neue Leben nichts im Weg. Alles Gute für dich und dein kleines Wunder!

Häufig gestellte Fragen

Was genau ist die Geburtsvorbereitung mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)?

Die Geburtsvorbereitung mit TCM ist eine Methode, die darauf abzielt, deinen Körper auf sanfte Weise auf die Geburt vorzubereiten. Dabei werden alte chinesische Heilmethoden wie Akupunktur und Kräuter eingesetzt, um dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper stärker zu machen. Man kann sich das wie eine Art Tuning für deinen Körper vorstellen, damit er gut auf die bevorstehende Geburt vorbereitet ist.

Ab wann ist es sinnvoll, mit der TCM-Geburtsvorbereitung zu beginnen?

Es ist eine gute Idee, mit der TCM-Geburtsvorbereitung etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche zu starten. Das gibt deinem Körper genug Zeit, von den Behandlungen zu profitieren. Stell es dir vor wie ein Training, das man nicht erst am Tag des Wettkampfs beginnt, sondern schon vorher, um fit zu sein.

Wie hilft Akupunktur bei der Geburtsvorbereitung?

Akupunktur kann deinen Körper auf verschiedene Weisen unterstützen. Sie kann helfen, Verspannungen zu lösen, damit dein Körper flexibler wird. Ausserdem kann sie dazu beitragen, dass dein Becken und dein Muttermund besser auf die Geburt vorbereitet sind. Es ist, als würde man kleine Türen öffnen, damit alles leichter passieren kann.

Welche Rolle spielen chinesische Kräuter und die Ernährung in der TCM-Geburtsvorbereitung?

Chinesische Kräuter können helfen, deinen Körper zu stärken und ihn mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Auch die Ernährung spielt eine grosse Rolle. Nach den Prinzipien der TCM geht es darum, den Körper mit guter Nahrung zu unterstützen, damit er genug Energie für die Geburt hat. Man achtet darauf, dass du und dein Baby gut genährt werdet.

Kann die TCM auch bei Ängsten vor der Geburt helfen?

Ja, die TCM kann auch dabei helfen, deine Gedanken und Gefühle zu beruhigen. Durch bestimmte Behandlungen kann man mehr Gelassenheit finden und sich besser auf die Geburt einlassen. Es geht darum, dass du dich innerlich stark und ruhig fühlst, damit du der Geburt mit Zuversicht entgegentreten kannst.

Was macht die TCM für die Zeit nach der Geburt?

Die TCM denkt auch an die wichtige Zeit nach der Geburt. Sie kann helfen, dass sich dein Körper schnell wieder erholt und dass du gut stillen kannst. Es gibt spezielle Kräuter und Behandlungen, die dich und dein Baby in den ersten Monaten nach der Entbindung unterstützen, damit ihr beide gut in diese neue Lebensphase starten könnt.