Akupunktur

Praxis für TCM Zürich

GRUNDLAGEN DER TCM

Alles, was du über Traditionelle Chinesische Medizin wissen solltest

Auf dieser Seite findest du die wichtigsten Grundlagen der TCM – von Diagnosemethoden über Meridiane und Energiefluss bis hin zu den theoretischen Prinzipien wie Yin & Yang oder die 5 Säulen der TCM. 

Lerne die zentralen Konzepte kennen, verstehe, wie Qi, Meridiane und Organuhr zusammenwirken, und entdecke die Werkzeuge, mit denen ich in meiner Praxis gezielt deine Gesundheit, Balance und Vitalität fördere. Klicke auf ein Thema, um mehr zu erfahren. 

Therapieformen der TCM

Diagnose

Energie & Meridiane

Theoretische Grundlagen

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Buche jetzt deinen Termin in meiner Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin in Zürich und entdecke, wie TCM gezielt deine Gesundheit, Balance und Vitalität fördern kann.

Blog TCM Grundlagen

Person looking away from camera, resting chin on hand, with papers and mug.

Erschöpfung und Reizbarkeit: Wenn Leber-Qi-Stagnation das Gleichgewicht stört

Fühlen Sie sich oft müde und gereizt? Das kann ein Zeichen dafür…
Person lying on bed, holding a red apple, white sheets.

Wie Akupunktur bei Durchschlafproblemen hilft

Viele Menschen kennen das Problem: Man liegt im Bett, ist müde, aber…
Man in a suit adjusts his tie in a mirror.

Hautprobleme wie Akne und Ekzeme aus Sicht der TCM

Hautprobleme wie Akne und Ekzeme können sehr belastend sein. Viele Menschen suchen…
Person resting head on table, people standing in background, indoors.

TCM gegen Dauerstress: Wie Akupunktur das Nervensystem beruhigt

Heutzutage sind viele Menschen von Dauerstress betroffen. Das kann sich auf unser…
Person in jumpsuit with hand on oscilloscope displaying waveform.

Mit der Organ-Uhr im Flow des Tages

Unser Körper folgt einem natürlichen Rhythmus, der eng mit dem Lauf der…
Hand reaching for stacked donuts with colorful icing and sprinkles.

Ständig Lust auf Süsses? Die TCM erklärt warum

Ständig Lust auf Süsses? Das ist ein Thema, das viele von uns…
Person in white shirt sitting, pinching nose, looking stressed.

Menopause in Balance: Wechseljahre ohne Hitzewallungen

Die Wechseljahre, auch Menopause genannt, sind eine natürliche Lebensphase für Frauen. Viele…
Cup of tea, books, vintage camera, cozy blanket, walnuts.

Heuschnupfen natürlich behandeln: Wie TCM die Abwehr stärkt

Der Frühling bringt neues Leben, aber für viele auch lästiges Niesen und…
Two people stand in a grassy field under cloudy sky.

Nach hormonellen Behandlungen: Körper entlasten und regenerieren mit TCM

Nach einer Hormonbehandlung kann sich der Körper manchmal etwas erschöpft fühlen. Es…
Person in white dress with buckets and bottle, yellow lighting.

Die Rolle der Niere in der TCM – Wurzel der Fortpflanzung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen die Nieren eine zentrale Rolle,…
Person receiving a relaxing massage on a patterned massage table.

Zyklus nach der Pille: Wie TCM hilft, den Hormonhaushalt zu regulieren

Nach dem Absetzen der Antibabypille stellen sich viele Frauen die Frage, wie…
Person biting a yellow paper circle with a pink square.

Starke oder schwache Menstruation: Was dein Zyklus über deine Fruchtbarkeit verrät

Ihre Menstruation ist mehr als nur ein monatlicher Zyklus – sie kann…
A person with wet hair and wire art on their face.

Unterbauch- oder Brustschmerzen vor der Menstruation – Signale von Qi-Stagnation

Viele Frauen kennen das: Kurz vor der Menstruation machen sich Brustschmerzen oder…
Person receiving a relaxing facial massage, eyes closed, peaceful atmosphere.

TCM-Begleitung bei IVF, ICSI und Insemination – bessere Chancen durch Balance

Der Weg zum Wunschkind ist oft steinig und mit vielen Fragen verbunden.…
Two broken eggshell halves on a plain white surface.

Schmerzhafter Eisprung oder Periode: Wie TCM sanft reguliert

Frauen leiden oft unter unangenehmen Beschwerden während ihres Zyklus, sei es beim…
Close-up of a face with silver body paint against a blue background.

Zyklusstörungen natürlich behandeln – ohne Hormone, mit der Kraft der TCM

Zyklusstörungen können sehr belastend sein, und viele Frauen suchen nach Wegen, diese…
Person wearing sunglasses and a floral collar shirt with paper flowers.

Zervixschleim und Basaltemperatur verstehen – was TCM über den Eisprung sagt

Viele Frauen interessieren sich dafür, ihren Körper besser zu verstehen, besonders wenn…
Two people sitting with skateboards at a skatepark.

Kinderwunsch & Stress: Wenn der Druck zu gross wird – wie TCM Körper und Geist entlastet

Der Kinderwunsch ist ein tief menschlicher Wunsch, doch der Weg dorthin kann…
Person crouching on office desk, papers flying everywhere, chaotic scene.

Stress und unerfüllter Kinderwunsch: Wie TCM Körper und Geist harmonisiert

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann das eine grosse emotionale Belastung sein.…
Rose gold balloon spelling 'love' held against plain background.

Akupunktur & Kräuter – das perfekte Duo für natürliche Fruchtbarkeit

Es ist ein Wunsch vieler Paare, Eltern zu werden. Manchmal klappt das…
Person looking at phone with photos on wall behind them.

Kurze zweite Zyklushälfte: Wie TCM die Einnistung fördern kann

Wenn der Kinderwunsch länger auf sich warten lässt, sind viele Frauen verunsichert.…
Two people stand back to back on a road at sunset.

Zäher Schleim und Ausfluss: Wenn Feuchtigkeit die Empfängnis stört

Viele Frauen wünschen sich ein Kind, doch manchmal spielt der Körper nicht…
Two people in stylish outfits stand in a market stall.

Wie Akupunktur die Durchblutung der Gebärmutter verbessert

Viele Frauen wünschen sich eine Familie, doch manchmal spielt die Fruchtbarkeit nicht…
Two hands holding a watermelon slice against pink background.

Yin & Yang beim Kinderwunsch: Warum Balance alles ist

Beim Kinderwunsch spielen Yin und Yang eine zentrale Rolle, wie die Traditionelle…
Three people in suits stand by a body of water.

Myome und Zysten: TCM-Ansätze für ein harmonisches Zyklusgeschehen

Myome und Zysten können für Frauen eine echte Herausforderung sein, besonders wenn…
Person applies makeup while looking at smartphone on tripod stand.

Zu dünne Gebärmutterschleimhaut: Wie TCM die Gebärmutter stärken kann

Eine gesunde Gebärmutterschleimhaut ist entscheidend für eine erfolgreiche Schwangerschaft. Wenn sie zu…
A person stands in front of a graffiti-covered concrete wall.

Unregelmässiger Zyklus: Mit TCM zu mehr Rhythmus und Balance

Ein unregelmässiger Zyklus kann für Frauen eine echte Herausforderung sein. Viele suchen…
A person shields their eyes, looking into the distance.

Ausbleibende Menstruation (Amenorrhoe): TCM Fallbeispiele zur Zykluswiederherstellung

Das Ausbleiben der Menstruation, auch Amenorrhoe genannt, ist ein Thema, das viele…
A person in a plaid suit and wide-brimmed hat stands in a dimly lit room.

Zweiter IVF-Versuch: Wie TCM helfen kann, den Körper neu zu stärken

Nach einem ersten Versuch der künstlichen Befruchtung, der nicht zum gewünschten Erfolg…
Person in striped top, soft lighting, framed art on wall.

Einnistung nach IVF: Wie TCM helfen kann, den Körper optimal vorzubereiten

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt und eine IVF-Behandlung ansteht, stellt sich oft…
Two people in edgy fashion stand against a distressed brick wall.

TCM während der IVF-Stimulation: Körper stärken, Nebenwirkungen lindern

Die Hormonstimulation während einer IVF-Behandlung kann eine anstrengende Zeit sein. Viele Frauen…
A person in a pink dress reads a book by a lake.

Nach dem Embryotransfer: Ruhe, Balance und Unterstützung durch TCM

Nach einem Embryotransfer, sei es im Rahmen einer IVF-Behandlung oder auf natürlichem…
Two people leaning on each other at sunset with warm light.

IVF-Vorbereitung mit TCM: Wie Akupunktur und Kräuter die Chancen erhöhen

Wenn der Wunsch nach einem Kind unerfüllt bleibt, kann das eine emotionale…
Three people in suits stand by a calm lake with hills.

Ausbleibende Periode: TCM-Ansätze für einen regelmässigen Zyklus

Ein unregelmässiger oder ausbleibender Zyklus kann für Frauen belastend sein. Die Traditionelle…
Close-up portrait of a person with striking blue eyes.

Verklebte Eileiter und Kinderwunsch: TCM-Methoden zur Unterstützung

Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, kann das viele Gründe haben. Manchmal spielen…
Red shoes and a bag of oranges in front of nut dispensers.

Kein Eisprung? Wie TCM den Zyklus wieder ins Gleichgewicht bringen kann

Vielleicht habst du schon von «kein Eisprung» oder «Anovulation» gehört und machst…
Person looking away from camera, resting chin on hand, with papers and mug.

Wiederholte Fehlgeburten: TCM-Methoden zur Unterstützung der Schwangerschaft

Wiederholte Fehlgeburten können eine zutiefst belastende Erfahrung sein, besonders wenn der Kinderwunsch…
Three women in vintage attire preparing for an event.

Hautprobleme wie Akne oder Ekzeme: TCM Fallbeispiele

Hautprobleme wie Akne und Ekzeme können ganz schön lästig sein. Oftmals sind…
Gloved hands preparing dumplings with filling on a floured surface.

Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme in der TCM

Blähungen, Völlegefühl und Verdauungsprobleme können eine echte Plage sein und manchmal fühlt…
Bowl of Vietnamese pho with chopsticks, spoon, and lime wedge.

Blähungen und Verdauungsprobleme

In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die unter Blähungen und anderen…
Person sleeping at a desk with papers and a lamp.

Schlafstörungen und Ein- bzw. Durchschlafprobleme: TCM Fallbeispiele

In meiner Praxis sehe ich täglich Menschen, die mit Schlafproblemen zu mir…
Person with curly hair taking a photo with a Nikon camera.

Wu Xing in der TCM: Die Dynamik der fünf Elemente

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Menschen als ein komplexes System,…
A man in a suit throws a paper in a dimly lit room.

Pulsdiagnose in der TCM: Den Energiefluss erkennen

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Pulsdiagnose eine zentrale Rolle.…
A person in vintage attire holds a fan near a table with desserts.

I Ging: Grundlagen und Anwendung in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Das I Ging, ein altes chinesisches Orakelbuch, und die Traditionelle Chinesische Medizin…
Four people sit at a table with flowers and bowls.

Zungendiagnose in der TCM: Farbe, Form und Belag verstehen

Die Zunge ist ein erstaunliches Spiegelbild unseres inneren Zustands. In der Traditionellen…
Person blowing on surface, causing particles to scatter dramatically.

Wundergefässe in der TCM: Verborgene Meridiane und ihre Bedeutung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es mehr als nur die…
A person with wet hair and wire art on their face.

Gesichtsdiagnose in der TCM: Was die Haut über Ihre Gesundheit verrät

Haben Sie sich jemals gefragt, was Ihr Gesicht über Ihre Gesundheit aussagen…
Four young men with skateboards stand outside buildings.

Die 5 Säulen der TCM: Grundlagen für Gesundheit und Balance

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein faszinierendes System, das seit Jahrtausenden…
Close-up of a person on a bicycle with a skateboard nearby.

Die Organuhr der TCM: Energiefluss verstehen und nutzen

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet faszinierende Einblicke in den menschlichen Körper.…
Person in black robe and hat, misty industrial background, meditating.

Ghost-Punkte in der TCM: Wirkung und Anwendung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es spezielle Punkte, die als…
A person in vintage attire with a feather in their hair.

Antikpunkte in der TCM: Wie alte Punkte moderne Gesundheit unterstützen

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat eine lange Geschichte und bietet faszinierende…
Herbal tea, yin-yang bowl, wooden sticks, and fresh leaves.

Die 5 Elemente der TCM: Einfache Erklärung und praktische Tipps

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein faszinierendes System, das seit Jahrtausenden…
Gloved hand using chopsticks in flour, preparing food, kitchen scene.

Ernährung in der TCM: Grundlagen, Prinzipien und praktische Tipps

Ernährung nach TCM klingt für viele erstmal exotisch, aber eigentlich geht es…
Person with long dark hair and gold chain necklace indoors.

Übersicht aller Syndrome der TCM Differentialdiagnose – Leere- und Fülle-Muster mit typischen Symptomen

Die TCM Differentialdiagnose Syndrome Übersicht ist ein zentrales Werkzeug für Therapeut:innen und…
Person adjusting an oscilloscope, focused on the green display.

Differentialdiagnostik in der TCM: Übersicht der Syndrome mit Symptomen und pathophysiologischen Zusammenhängen

Die TCM Differentialdiagnose ist ein zentrales Werkzeug, um verschiedene Syndrome anhand ihrer…
Person in long coat sweeping sand in a desert landscape.

Jin’s Drei-Nadel-Kombination für Intelligenz: Ein praktischer Ansatz aus der Akupunktur im Alltag

Die Jin-Drei-Nadel-Methode – speziell die Kombination zur Förderung der Intelligenz – stammt…
Person smiling outdoors, wearing trench coat and striped shirt.

Herz-9 – Die Magie dieses Akupunkturpunktes verständlich erklärt

In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte rund um Herz-9, einer der…
Person in red dress resting on chair beside flower vase.

Wie eine Nadel tausend Krankheiten behandelt: Die Kraft der gezielten Akupunktur

In meinem Alltag als TCM-Therapeutin in Zürich begegnen mir Menschen mit den…

Was versteht man unter Traditioneller Chinesischer Medizin TCM?

Manche Leute schwören ja auf die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM. Das…

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